Keelo - προσωπικό γυμναστή φυσικής κατάστασης για το iPhone, iPad και ακόμη και η Apple ρολόι
Makradar Της τεχνολογίας / / December 19, 2019
Η εφαρμογή αυτή είναι για μικρές και παραγωγική διάστημα της κατάρτισης. ουσία τους - να πάρει το μέγιστο αποτέλεσμα για το ελάχιστο χρονικό διάστημα. Αυτή η επιλογή είναι ιδανική για τους πολυάσχολους ανθρώπους, και μια μέτρια λίστα απαιτούμενου εξοπλισμού θα πρέπει να ασχολούνται με Keelo ακόμα και στο σπίτι.
Οι διαβεβαιώσεις από τους δημιουργούς της εφαρμογής, τρεις φορές την εβδομάδα είναι αρκετή για να εκτελέσει αυτές τις ασκήσεις, και ένα μήνα αργότερα οι βελτιώσεις θα είναι ορατό και απτό. Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά, θα σας ζητηθεί να επιλέξετε μόνο την ηλικία, το φύλο και το επίπεδο της φυσικής κατάστασης.
Επιπλέον, ανάλογα με επιλεγμένα κριτήρια, που σχηματίζονται ταινία προσωπική άσκηση. Στην περίπτωσή μου, χωρίς τους ήταν οκτώ διόδια - σχεδόν το διπλάσιο. Επιπλέον, ο αριθμός τους συνεχώς αυξάνεται, οι προγραμματιστές λένε. Ξεκλειδώστε όλα τα σύνολα θα κοστίσει 600 ρούβλια, το οποίο είναι αποδεκτό για μια προπόνηση με το ψηφιακό ισοδύναμο ενός προσωπικού γυμναστή. Η ταινία μπορεί να φιλτραριστεί για να αποκλειστεί η άσκηση με την απογραφή ότι δεν έχετε, ή να δείχνουν ασκήσεις που εκτελούνται χωρίς αυτό.
Κάθε ομάδα συνοδεύεται από περιγραφή των ασκήσεων, όπου θα βρείτε τις «οδηγίες από το διευθυντή τους» και μια λίστα με τον εξοπλισμό που απαιτείται για την υλοποίησή τους. Κατά την έναρξη της ομάδας κατεβάσει τα βίντεο, τα οποία καταδεικνύουν τη μηχανική της άσκησης. Μετά τις πρώτες λήψη βίντεο αποθηκεύονται τοπικά, τα οποία θα ασχολούνται ακόμη και όταν δεν υπάρχει πρόσβαση στο διαδίκτυο.
Μία από τις «μάρκες» Keelo - αιτήσεις για την Apple ρολόι και iPad. Και αν η κατάσταση κατά την οποία η έκδοση tablet θα είναι πιο βολικό, όχι τόσο πολύ, η συνοδεύει την αίτηση για ώρες - μια χρήσιμη προσθήκη. Από την Apple Watch εμφανίζει ένα χρονόμετρο για το τρέχον και μετά από τους άσκηση. Επιπλέον, υπάρχει μια λίστα με τα διαθέσιμα κατάρτισης και «οδηγίες από το διευθυντή τους» για καθένα από αυτά. Keelo ενδιαφέρον χαρακτηριστικό - την ικανότητα να ζητήσει μια πραγματική εκπαιδευτή σε μορφή e-mail.
Μετά την ολοκλήρωση των ασκήσεων σε ένα προφίλ ομάδα μπήκε στο χρόνο στον οποίο θα το εκτελέσει. Keelo σας ζητά να επιλέξετε τη δυσκολία της εκτέλεσης πολύπλοκων και να αφήσει ένα σχόλιο. Στην προσωπική ενότητα θα βρείτε το ιστορικό της εκπαίδευσης για την ανάλυση των αλλαγών στην παραγωγικότητα και την ικανότητα να κάνουν αλλαγές στα δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα, εάν το επιλεγμένο επίπεδο είναι πάρα πολύ εύκολο για σας.