3 πιάτα κοτόπουλου σε ένα ψήσιμο

Για να εξοικονομήσετε χρόνο και να διαφοροποιήσει το μενού σας, προσπαθήστε να μαγειρεύουν μόνο τρία γεύματα σε ένα τηγάνι.

Πολλοί την προετοιμασία των τροφίμων για μελλοντική χρήση για λίγες μέρες. Αλλά ένα και το ίδιο πιάτο μπορεί πολύ podnadoest, και να πλένουν το βουνό των πιάτων χρησιμοποιούνται - χάσιμο χρόνου. Για να αποθηκεύσετε τα πολύτιμα ώρες και να διαφοροποιήσουν το μενού σας, χρησιμοποιήστε το δροσερό ζωής hacking και μαγειρέψτε μόνο τρία γεύματα σε ένα πιάτο.

Κάντε το πολύ απλό. Πάρτε μια βαθιά κατσαρόλα, καλύψτε το αλουμινόχαρτο και τοποθετήστε τα διαμερίσματα. Η φόρμα σας είναι έτοιμο.

Όπως μπορεί να ληφθεί ως βάση για τα τρία γεύματα κρέας, Ψάρια, λαχανικά - ό, τι θέλετε. Layfhaker επέλεξε ως κύριο συστατικό το κοτόπουλο, και σας προσκαλεί να το μαγειρέψετε σε τρεις απλούς τρόπους.

Μπριζόλα φιλέτο κοτόπουλο με ντομάτα

συστατικά

• 2 στήθη κοτόπουλου?
• 1 μεγάλη ντομάτα?
• 50 g σκληρού τυριού?
• 100 γρ της κρέμας?
• χόρτα?
• αλάτι?
• πιπέρι.

προετοιμασία

Ξεπλύνετε και απωθούν το κοτόπουλο.

κομμένα σε ροδέλες ντομάτας, πράσινη μπριζόλα. Τυρί τρίψτε με ένα τρίφτη μέσο.

Κοτόπουλο φιλέτο με αλάτι και πιπέρι.

Φιλέτα, τόπος ντομάτα φέτες και χόρτα. Καλή Λιπάνετε όλα τα ξινή κρέμα, πασπαλίζουμε με τυρί από πάνω.

Βάλτε το πρώτο μέρος του ταψιού.

Ψητό στήθος με μανιτάρια

συστατικά

• 3 στήθη κοτόπουλου?
• 30 g σκληρού τυριού?
• 2 μέτρια μανιτάρι?
• 20 g βούτυρο?
• αλάτι?
• πιπέρι?
• μπαχαρικά.

προετοιμασία

Πλένουμε το κοτόπουλο. Με ένα κοφτερό μαχαίρι κάνετε μια τομή για το μέλλον γέμιση. Αλατίζουμε και προσθέτουμε τα μπαχαρικά.

Αραιά φέτα τα μανιτάρια. Κόβουμε το τυρί σε κομμάτια.

Βάλτε σε μια τσέπη ένα μικρό κομμάτι βούτυρο, μια φέτα τυρί κρέμα και μερικές λωρίδες σε λεπτές φέτες τα μανιτάρια. Σκοτώσει το ακραίο διάζωμα με οδοντογλυφίδες.

Βάλτε τους φακέλους στον παρακάτω κλάδο του τηγανιού.

Κομπόστα κοτόπουλο με κολοκυθάκια σε κρέμα

συστατικά

• 300 g του κοτόπουλου?
• 1 μικρό κολοκύθι?
• 4 κουταλιές της σούπας κρέμας?
• αλάτι?
• πιπέρι?
• μπαχαρικά?
• χόρτα.

προετοιμασία

Πλένουμε το κοτόπουλο και το κόβουμε σε μικρά κομμάτια.

Πλένουμε τα κολοκυθάκια και κόβουμε σε λεπτές φέτες.

Ρίχνουμε στο τηγάνι πρώτα κολοκυθάκια, και στη συνέχεια το κοτόπουλο.

Περίοδος με αλάτι και προσθέστε τα αγαπημένα σας μπαχαρικά. Ρίχνουμε την κρέμα από πάνω και προσθέστε τα χόρτα.

Προθερμάνετε το φούρνο στους 250 ° C. Καλύψτε ένα ταψί με αλουμινόχαρτο και τοποθετήστε το σε φούρνο.

Ψήστε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, μειώστε τη θερμοκρασία στους 200 ° C και ψήνουμε για 15-20 λεπτά περισσότερο.

Δώστε το πιάτο είναι έτοιμο να κρυώσει, τοποθετήστε τα σε ένα ξεχωριστό δοχείο και φυλάξτε το στο ψυγείο.