12 Κορεατική σαλάτα με καρότα
εκπαιδευτικό πρόγραμμα τροφή / / December 19, 2019
Αν πρέπει να δουλέψουμε σκληρά και δεν είναι περισσότερο από 10-15 λεπτά. Υπάρχουν ασυνήθιστο και πλούσιο επιλογές με κοτόπουλο, λουκάνικο, καλαμάρια, του ήπατος, καλαμπόκι, μανιτάρια, ακόμη και πορτοκαλί.
Σαλάτα με Κορέας καρότο και καλαμπόκι
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά.
συστατικά
- Κορέας καρότα 300 γρ?
- 200 g σε κονσέρβες καλαμπόκι?
- 100 g πόδι καπνιστό κοτόπουλο?
- μαγιονέζα - σε γεύση.
προετοιμασία
Χωρίστε το κρέας από τα κόκκαλα και το κόβουμε σε κύβους. Από τις τράπεζες να χύσει το υγρό καλαμποκιού. Συνδυάστε αυτά τα συστατικά με Κορέας καρότο. Περίοδος τη σαλάτα με μαγιονέζα και αφήστε το να ετοιμάζω για μισή ώρα.
Κορέας σαλάτα με καρότα, κοτόπουλο και πιπεριές
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά.
συστατικά
- 400 g βρασμένου και καπνιστό στήθος κοτόπουλου?
- Κορέας καρότα 300 γρ?
- 3 μεγάλα πιπεριές?
- αλάτι και μαγιονέζα - να γεύση.
προετοιμασία
Πολύ γρήγορη σαλάτα, αν υπάρχει έτοιμο στήθος κοτόπουλου στο ψυγείο. Αν έχετε να μαγειρέψετε το κοτόπουλο, ο χρόνος μαγειρέματος θα αυξηθεί σε 40 λεπτά.
Πλένουμε τις πιπεριές, αφαιρέστε τους σπόρους. Για να μάθετε πώς να το κάνουμε γρήγορα, ήδη Layfhaker
είπα. Κόβουμε τις πιπεριές και τα λωρίδες κοτόπουλου. Ανακατεύουμε με καρότα στην κορεατική. Αλατίζουμε, προσθέτουμε τη μαγιονέζα και ανακατέψτε.Κορέας σαλάτα με καρότα και λουκάνικα
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά.
συστατικά
- Κορέας καρότα 200 γρ?
- 200 g του καπνιστό λουκάνικο?
- 1 μεγάλη ντομάτα?
- 1 μεγάλο αγγούρι?
- 1 ματσάκι άνηθο ή μαϊντανό?
- αλάτι και μαγιονέζα - να γεύση.
προετοιμασία
Πλένουμε και κόβουμε σε ζουλιέν αγγούρι και ντομάτα. Το ίδιο έκαναν και με λουκάνικο. Ψιλοκόβουμε τα χόρτα. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά με ένα καρότο στην κορεατική. Αλάτι και την εποχή η σαλάτα με μαγιονέζα.
Σαλάτα με την κορεατική καρότο, αγγούρι και ραπανάκι
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά.
συστατικά
- Κορέας καρότα 100 γρ?
- 2 αγγούρι?
- 1 ραπανάκι?
- 1 μια δέσμη πράσινο κρεμμύδι?
- 1 ματσάκι μαϊντανό?
- 2 κουταλιές ελαιόλαδο?
- 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού?
- ½ κουταλιές του γλυκού μουστάρδα?
- αλάτι - σε γεύση.
προετοιμασία
Πλένουμε καλά τα λαχανικά και βότανα. Αγγούρι και ραπανάκι κομμένο σε λωρίδες ή τρίψτε με ένα τρίφτη για τα κορεατικά καρότο. Πράσινοι ψιλοκόβουμε. Συνδυάστε όλα τα συστατικά, προσθέτουμε το αλάτι, την εποχή με το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού και τη μουστάρδα. Ανακατεύουμε καλά και σερβίρουμε.
Κορέας σαλάτα με καρότα και φασόλια
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά.
συστατικά
- 200 g σε κονσέρβες κόκκινα φασόλια?
- Κορέας καρότα 100 γρ?
- 100 g πόδι καπνιστό κοτόπουλο?
- 3 αυγά?
- μαγιονέζα - σε γεύση.
προετοιμασία
Ενώ τα αυγά μαγειρεμένα, στραγγίστε το χυμό από τα φασόλια και συνδέστε το σε ένα βαθύ μπολ με καρότο στην κορεατική. Προσθέστε σε κύβους ολόκληρο το πόδι (μπορείτε να αντικαταστήσετε καπνιστό λουκάνικο).
Τα αυγά είναι επίσης κομμένα σε κύβους και να στείλετε με τα υπόλοιπα υλικά. Περίοδος τη σαλάτα με μαγιονέζα. προσθέτουμε αλάτι αν χρειάζεται.
Σαλάτα με Κορέας καρότο και μπαστούνια καβούρια
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά.
συστατικά
- Κορέας καρότα 200 γρ?
- 200 g του σουρίμι?
- 100 g σκληρό τυρί?
- 100 g μαγιονέζα?
- 3 αυγά?
- 1 σκελίδα σκόρδου?
- 1 μια δέσμη πράσινο κρεμμύδι?
- 1 δέσμη μάραθο?
- αλάτι και αλεσμένο μαύρο πιπέρι - με το γούστο.
προετοιμασία
Βράζουμε τα αυγά. Ενώ ψυχθεί, κομμένα σε λεπτές λωρίδες ραβδιά καβουριών και τρίψιμο τυρί σε ένα τρίφτη χοντρό. Αυγά κομμένα σε λωρίδες ή μεγάλους κύβους. Πλύνετε και ψιλοκόψτε το μαϊντανό. Καθαρίστε και παραλείψτε μέσα από την πρέσα σκόρδου.
Συνδέστε μαζί όλα τα υλικά, προσθέτουμε τη μαγιονέζα, το αλάτι και ανακατεύουμε καλά.
Αν θέλετε, αυτό σαλάτα μπορεί να θέσει σε κονσέρβα καλαμπόκι.
Κορέας σαλάτα με καρότα και κρουτόν
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά.
συστατικά
- Κορέας καρότα 200 γρ?
- 100 g του καπνιστό λουκάνικο?
- 2 αυγά?
- 1 μπισκότα πακέτο σίκαλης?
- αλάτι και μαγιονέζα - να γεύση.
προετοιμασία
Μέχρι βρασμένα αυγά, κομμένα σε ζουλιέν σαλάμι. Τελικά τα αυγά καταρρέει σε μεγάλους κύβους ή μπαστούνια. Συνδέστε λουκάνικα, αυγά και της Κορέας τα καρότα. Αλατίζουμε και προσθέτουμε τα κρουτόν. Καλύτερα να πάρετε επιμήκη με γεύση μπέικον.
Περίοδος τη σαλάτα με μαγιονέζα και σερβίρουμε.
Κορέας σαλάτα με καρότα και τα καλαμάρια
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά.
συστατικά
- 500 g του καλαμάρια?
- 500 Κορέας καρότα?
- 1 μικρό κρεμμύδι?
- 3 σκελίδες σκόρδο?
- 3 κουταλιές σάλτσα σόγιας?
- 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη?
- 1 κουταλάκι του γλυκού κόλιανδρο έδαφος?
- ½ κουταλάκι μαύρο πιπέρι?
- ½ κουταλάκι κόκκινο πιπέρι?
- φυτικό έλαιο για το τηγάνισμα.
προετοιμασία
Εκσπλαχνισμένα καλαμάρια, φλούδα από το δέρμα και χιτίνη πλάκες. Βράζουμε σε αλατισμένο νερό για 1-3 λεπτά. Αν το χωνέψει, το κρέας θα είναι σκληρός.
Ενώ καλαμάρια δροσερό, τηγανίζουμε σε φυτικό λάδι ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Καθαρίστε και παραλείψτε μέσα από την πρέσα σκόρδου. Το ψυχθέν καλαμάρι κομμένο σε λωρίδες και τοποθετήστε σε ένα μπολ.
Προσθέστε Κορέας τα καρότα, το σκόρδο, τα κρεμμύδια και όλα τα άλλα μπαχαρικά. Ανταλλακτικό σάλτσα σόγιας.
Σαλάτα είναι νόστιμο, αν και λίγο έγχυση.
Κορέας μαρούλια και τα καρότα ήπατος
Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά.
συστατικά
- 500 g συκώτι βόειο κρέας?
- Κορέας καρότα 300 γρ?
- 3 μεγάλα κρεμμύδια?
- αλάτι και μαγιονέζα - με το γούστο?
- φυτικό έλαιο για το τηγάνισμα.
προετοιμασία
Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε τα μισά κρεμμύδι δαχτυλίδια. Στη συνέχεια τηγανίζουμε σε λίγο λάδι. Πλύνετε, φλούδες από τις ταινίες, και ψιλοκομμένο ωμό βοδινό συκώτι. Πρόσθεσε ότι τα κρεμμύδια, αλάτι και μαγειρεύουμε άλλα 10 λεπτά. Όταν τα κρεμμύδια και το ήπαρ είναι δροσερά, τα ανακατεύουμε με την κορεατική καρότο σαλάτα και την εποχή με μαγιονέζα.
Κορέας σαλάτα με καρότα και το κοτόπουλο
Χρόνος παρασκευής: 40 λεπτά.
συστατικά
- 300 g του κοτόπουλου?
- 200 g σκληρό τυρί?
- Κορέας καρότα 150 γρ?
- 2 αυγά?
- αλάτι και μαγιονέζα - να γεύση.
προετοιμασία
βρασμός κοτόπουλο σε αλατισμένο νερό. Μαγειρέψτε τα βραστά αυγά. Ενώ δροσερό, τρίβουμε το τυρί σε ένα τρίφτη χοντρό. Κοτόπουλο και τα αυγά κομμένα σε κύβους.
Συνδέστε παρασκευασμένα υλικά μαζί και την εποχή με μαγιονέζα. Ή στρώματα εξάπλωση: κοτόπουλο, τα καρότα, το τυρί, τα αυγά. Κάθε στρώμα, εκτός από το τελευταίο promazyvat μαγιονέζα.
Κορέας σαλάτα με καρότα και τα πορτοκάλια
Χρόνος παρασκευής: 40 λεπτά.
συστατικά
- 200 g του κοτόπουλου?
- Κορέας καρότα 200 γρ?
- 150 γρ σκληρό τυρί?
- 3 αυγά?
- 1 πορτοκάλι?
- μαγιονέζα και αλάτι - σε γεύση.
προετοιμασία
Κοτόπουλο βράζουμε σε αλατισμένο νερό. Αν έχετε ήδη βρασμένο φιλέτο, ο χρόνος μαγειρέματος θα μειωθεί σε 10 λεπτά. Το τελικό κοτόπουλο και φλούδα πορτοκαλιού κομμένο σε μεγάλους κύβους. Βράστε τα αυγά και τρίψτε τα με ένα χοντρό τρίφτη με τυρί.
Μπορείτε να βάλετε τα στρώματα σαλάτα, κάθε promazyvaya μαγιονέζα κοτόπουλο, της Κορέας τα καρότα, τα πορτοκάλια, τα αυγά, το τυρί. Όταν η σαλάτα λίγο σηκωθούν, μούσκεμα, θα είναι ακόμα πιο νόστιμο.
Κορέας σαλάτα με καρότα και μανιτάρια
Χρόνος παρασκευής: 50 λεπτά.
συστατικά
- 300 g του κοτόπουλου?
- 200 g τουρσί μυκήτων?
- Κορέας καρότα 200 γρ?
- 100 g χωρίς κουκούτσι ελιές?
- 100 g σκληρό τυρί?
- 2 αυγά?
- βότανα για διακόσμηση?
- αλάτι και μαγιονέζα - να γεύση.
προετοιμασία
Κοτόπουλο φιλέτο βράζουμε σε αλατισμένο νερό. αυγά βρασμός βραστά. Ενώ όλο αυτό κρυώσει, πλύσιμο και ζάρια τα μανιτάρια.
Απλώς κόβουμε το κοτόπουλο και τοποθετήστε το σε μια μεγάλη πιατέλα με τη μορφή σταγόνων. Λίπανση τη μαγιονέζα. Επόμενο στρώμα - μανιτάρια επικαλυμμένο μαγιονέζα. Τρίτο στρώμα - ψιλοκομμένες ελιές. Τέταρτον - αυγά, τριμμένο σε τρίφτη χοντρό και χνούδι με μαγιονέζα. Πέμπτο επίπεδο - τριμμένο τυρί.
Κορυφή με την κορεατική καρότο έτσι ώστε παρέμεινε ακάλυπτο το αιχμηρό άκρο της πτώσης. Με τη βοήθεια της ελιάς κάνουν σκαντζόχοιρος είναι τα μάτια και τη μύτη. Διακοσμήστε τα χόρτα σαλάτα και να δώσει μια μικρή στάση.