Πώς να αλλάξετε τη θερμοκρασία χρώματος για να διαβάσετε άνετα και εργασία τη νύχτα

Αν έχετε πρόβλημα να κοιμηθούν, μπορεί να φταίει για τα gadget σας. Μπλε φως από τις οθόνες ηλεκτρονικών υπολογιστών, έξυπνα τηλέφωνα και ταμπλέτες χαμηλώνει μελατονίνης επίπεδα στο σώμα από ό, τι βελτιώνει τη συγκέντρωση. Και εμποδίζει τον ύπνο.

Φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για να το φτιάξω - δεν χρησιμοποιούν Σούπα τον ύπνο. Αλλά θέληση για μια τέτοια δραστική βήμα δεν είναι αρκετό. Πολύ πιο εύκολο να το χρώμα της οθόνης είναι θερμότερο και πιο μαλακό.

ενσωματωμένο

1. Night Light

• πλατφόρμα: Windows.

Αυτή είναι η προεπιλεγμένη ρύθμιση, η οποία είναι παρούσα σε όλες τις εκδόσεις των Windows 10 (με εξαίρεση - τα Windows 10 LTSB). βρείτε το Παρακαλούμε επισκεφθείτε «Ρυθμίσεις» → «Σύστημα» → «Οθόνη».

Το «Night Light» μπορεί να διαμορφωθεί με τη ρύθμιση της θερμοκρασίας χρώματος, καθώς και να θέσει ένα χρονοδιάγραμμα που ενσωματώνει το φίλτρο.

2. Night Light

• πλατφόρμα: Android.

Πολλοί Android firmware έχει επίσης μια ενσωματωμένη λειτουργία νυχτερινή λειτουργία. Σε διαφορετικά firmwares ονομάζεται με διάφορους τρόπους, αλλά πάντα στην οθόνη ρυθμίσεων. Σε smartphones με Android πίτα που αναζητούν το στοιχείο «Λειτουργία νύχτας» για το Samsung - «φίλτρο μπλε φως» για της Huawei - «Προστασία των ματιών» στις συσκευές Xiaomi - «Λειτουργία ανάγνωσης».

3. νυχτερινή βάρδια

• πλατφόρμα: MacOS.

Αυτή είναι μια ειδική λειτουργία MacOS, προσαρμόζοντας το χρώμα της οθόνης ανάλογα με την ώρα της ημέρας. Είναι στην καρτέλα νυχτερινή βάρδια στις ρυθμίσεις συστήματος «Monitor».

4. νυχτερινή βάρδια

• πλατφόρμα: IOS.

Η ίδια λειτουργία είναι παρούσα σε iOS, και εδώ φάνηκε πολύ νωρίτερα από ό, τι σε Mac. Για να την ενεργοποιήσετε, πηγαίνετε στο «Ρυθμίσεις» → «Οθόνη και φωτεινότητα» → Night Shift και πηγαίνετε στο “Προγραμματισμένα” και, στη συνέχεια, καθορίστε το χρόνο, όταν θα πρέπει να επισκιάζει την οθόνη.

αμοιβαία κεφάλαια τρίτων

Όσοι προεπιλεγμένες ρυθμίσεις φαίνεται λίγο λίγο φτωχό κομμάτι, αξίζει να δοκιμάσετε εφαρμογές τρίτων για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας χρώματος.

1. f.lux

• πλατφόρμα: Windows, MacOS, Linux, Android.

f.lux πολύ απλή, καταλαμβάνει λίγο χώρο και λειτουργεί μεγάλο. Εγκαταστήστε αυτό, πληκτρολογήστε την τοποθεσία σας, επιλέξτε σε ποια χρονική στιγμή συνήθως ξύπνιοι, και όλα τα άλλα το πρόγραμμα θα κάνει για σας.

Η εφαρμογή έχει αρκετές προεπιλογές. Για παράδειγμα, μειώνοντας παράλληλα την καταπόνηση για τη μείωση της κούρασης των ματιών κατά τη διάρκεια της μακράς συνεδρίασης μπροστινό μέρος της οθόνης. Εργασία αργά, ή για εκείνους που εργάζονται πολλές ώρες.

Ανεβάστε f.lux →

2. λάμπα

• πλατφόρμα: Windows.

Καθώς η λειτουργικότητα είναι ταυτόσημη λάμπα f.lux, ζητά μόνο ερωτήσεις ακόμα λιγότερο. Η αίτηση δεν αναφέρει τη θέση των αιτήσεων και καθορίζει αυτόματα. Στις ρυθμίσεις λάμπα, μπορείτε να επιλέξετε το συνδυασμό χρωμάτων, την ώρα της δύσης και ανατολής, και την ευκρίνεια της μετάβασης από το φως της ημέρας μέχρι το βράδυ.

Με ανάγκης λάμπα ρυθμίζεται έτσι ώστε τα φίλτρα έπεσαν κατά την εκτέλεση εφαρμογών σε πλήρη οθόνη. Στη συνέχεια, παίζουν και ταινίες ρολόι το βράδυ θα είναι δυνατή χωρίς να αλλάζει τα χρώματα.

Λάμπα Λήψη →

3. Μπλε Φως φίλτρο

• πλατφόρμες: Android.

Σε Φίλτρο μπλε φως απλό και ελκυστικό περιβάλλον, στο οποίο μπορείτε να επιλέξετε διάφορες επιλογές για το βράδυ φωτισμό. Φίλτρα διαφόρων κεριών ένταση προσομοίωση φωτισμού, και το ηλιακό φως ηλεκτρικό φως, ανατολή, ηλιοβασίλεμα, και ούτω καθεξής. έντασή τους ρυθμίζεται μέσω των ολισθητήρων.

Παράρτημα υποστηρίζεται ένταξη προγραμματιστεί. Η δωρεάν έκδοση του Blue Light Φίλτρο παρούσα διαφήμιση, αλλά δεν υπάρχουν άλλοι περιορισμοί.

4. λυκόφως

• πλατφόρμες: Android.

Πολύ δημοφιλής και εύχρηστη εφαρμογή για να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία χρώματος της οθόνης. Σε αυτό θα πρέπει να δημιουργήσετε τις ρυθμίσεις της οθόνης του προφίλ σας ή να χρησιμοποιήσετε μία από τις προκαθορισμένες ρυθμίσεις. Τρεις κορυφαίες ρυθμιστικό προσαρμόζει τη γκάμα χρωμάτων, την ένταση και την εξασθένιση της οθόνης. Υπάρχει ένα χρονοδιάγραμμα ενεργοποίησης του φίλτρου και ενοποίηση με συναγερμό Ο ύπνος το Android.

Στο Pro-έκδοση της εφαρμογής, μπορείτε να ρυθμίσετε την ταχύτητα της μετάβασης από το φως της ημέρας μέχρι το βράδυ, και περιλαμβάνουν μια διαδικασία φόντο στάση του Twilight με την ενέργεια της μπαταρίας συντηρεί.

5. μεσάνυχτα

• πλατφόρμες: Android.

Μια απλή εφαρμογή με ελάχιστη ρύθμιση. Το πλεονέκτημά της - η δυνατότητα να επιλέξετε το φίλτρο χρώματος για την οθόνη. Υπάρχουν κίτρινο, μπλε, κόκκινο και κανονική συσκότισης.

Φίλτρα περιλαμβάνουν το χέρι ή με το χρονοδιάγραμμα. Εάν οποιαδήποτε από αυτές κέρδισε σε λάθος χρόνο, απλά ανακινήστε τη συσκευή και το Midnight Clear.

Όλες οι λειτουργίες της εφαρμογής είναι δωρεάν, αλλά διαφήμιση off θα πρέπει να πληρώσει.

6. ξενύχτης

• πλατφόρμες: Android.

Χαριτωμένος app ποτέ. Σας επιτρέπει να ρυθμίσετε το χρώμα της οθόνης με τα ρυθμιστικά - κόκκινο, μπλε και πράσινο. Υποστηρίζει You «κούνημα για να την απενεργοποιήσετε.» Night Owl μπορεί να διαχειριστεί το σύστημα μέσα από την κουρτίνα. Δυστυχώς, η δωρεάν έκδοση του app δεν είναι διαθέσιμη σε χρονοδιάγραμμα.

7. κόκκινο φεγγάρι

• πλατφόρμες: Android.

Τέλος, αν δεν θέλετε να πληρώσετε για ένα τόσο μικρό πρόγραμμα, μπορείτε να δοκιμάσετε το κόκκινο φεγγάρι. Αυτή η εφαρμογή είναι δωρεάν και δεν έχει περιορισμούς στη λειτουργικότητα. Επιπλέον, διαθέτει ένα open-source. Κόκκινο φεγγάρι περιλαμβάνει φίλτρα αυτόματα ή κατ 'απαίτηση και ευέλικτα ρυθμιστεί χρησιμοποιώντας τα προφίλ των χρηστών.

Το Google Play κόκκινο φεγγάρι μπορεί να αγοράσει, αν θέλετε να υποστηρίξετε την ανάπτυξη. Το F-Droid αποθετήριο εφαρμογή μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν.

Κατεβάστε το κόκκινο φεγγάρι →

---

Επιπλέον, μπορείτε να ενεργοποιήσετε την devayse το βράδυ το θέμα σας. Για παράδειγμα, στο πρόγραμμα περιήγησής σας ή σε εφαρμογές Android. Λευκό κείμενο σε σκούρο φόντο φαίνεται καλύτερα στο σκοτάδι.