Και παλεύουμε και πάλι με το τζετ λαγκ, χρησιμοποιώντας τη δωρεάν εφαρμογή για το iPhone
Ταξίδια Ίος / / December 19, 2019
Όχι πολύ καιρό πριν Denis Dovgopolyi @dennydov έγραψε για Layfhakere θέση με πώς να ασχοληθεί με το jet lag - η κατάσταση όταν πετούν, για παράδειγμα, στις ΗΠΑ, και έχετε το σώμα αρχίζει να τρελαίνομαι. Η σοβαρότητα αυτού του προβλήματος, ανακάλυψα πρόσφατα όταν υπερεκτίμησε τη δύναμή του στο δρόμο στο Σαν Φρανσίσκο από το Κίεβο. Περίπου τέσσερις ημέρες αργότερα απολύτως προσπάθεια τιτάνια να βρουν χρόνο στην εργασία - τώρα με υπέρβαση για ύπνο το απόγευμα και το βράδυ ήμουν τόσο φρέσκα όσο το πρωί. Αυτό κράτησε λίγες μέρες. Τώρα, έχετε κατά νου ότι στη Ρωσία ενώ ήταν ακριβώς το αντίθετο και θα συνειδητοποιήσετε ότι η πραγματική υστέρηση σκληρό τζετ - ένα σοβαρό πρόβλημα που σας βάζει σε μια κατάσταση ψυχικής βαρύτητας.
Μπορείτε να ακολουθήσετε τις συμβουλές του προηγούμενου Dennis άρθραΚαι μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε το Jet Lag εφαρμογή App (η οποία θα είναι ελεύθερη για πληροφορίες εβδομάδα Appradar):
Στις 24 Σεπτεμβρίου. Jet Lag App - στους ταξιδιώτες βοήθεια - appradar.ru/2012/09/jet-la ...
- Appradar (@AppRadarRu) 24 του Σεπτεμβρίου 2012
Εδώ είναι που η εφαρμογή αυτή μπορεί ...
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε - να ρυθμίσετε την ώρα και την ημερομηνία αναχώρησης και άφιξης. Jet Lag App θα αναλύσει τη χρονική offset και θα σας δώσει μια λεπτομερή ωριαία διδασκαλία, πώς και τι πρέπει να κάνουμε - ό, τι ώρα να πάει για ύπνο, πότε να αποφύγετε τον καφέ και τον ύπνο, όταν για να μην εκθέτετε τα μάτια σας σε ισχυρό το φως.
Και πώς θα αγωνίζονται με το jet lag;
Jet Lag App | App Store δωρεάν (Προσωρινά)