10 Τοξικό φράσεις που δεν αξίζει να μιλάμε για τον άνθρωπο σε μπελάδες

Ποιες λέξεις δεν χρειάζεται να κονσόλα

Πολλές φράσεις από τη λίστα χάλυβα καθήκον. Εμείς τα χρησιμοποιούν χωρίς σκέψη και δεν βοηθά ένα άτομο σε κίνδυνο, και μόνο κάνει την κατάσταση χειρότερη.

1. «Σας είπα»

Είναι σημαντικό το πλαίσιο. Αν είστε άνδρας και τον ενθάρρυνε στο τέλος όλα πήγαν μια χαρά, τίποτα λάθος με αυτό δεν φράση. Αλλά τις περισσότερες φορές είναι έντονη, όταν κάτι πήγε στραβά. Και είναι ένας τρόπος για να κάνετε το άλλο μέρος είναι ακόμη χειρότερη.

Η έννοια της φράσης: Δεν θέλω να σας ακούσω, να κατηγορήσει για τα προβλήματά τους. Αυτό αναμιγνύεται με μια μικρή αίσθηση του θριάμβου και της αντιπαλότητας, λέγοντας, ξέρω πώς να, και μπορείτε σκάτωσε πάλι.

Ξένια Nesyutina, ψυχολόγος, σε απευθείας σύνδεση, επικεφαλής του σχολείου για τους γονείς

Έτσι, αν όχι ο χειρότερος εχθρός, βιώνει τη δική θρίαμβο του μπροστά σας, δεν κλωτσήσει την πέσει.

2. «Σας θέλω καλό»

Αυτή η αγαπημένη φράση των γονέων που κάνουν δικαιολογίες για ακαθάριστο εισβολή στη ζωή των μεγαλώσει τα παιδιά τους. Αρχικά, αυτές οι λέξεις φαίνονται αθώα, ακόμα και συμφιλιώνονται, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ ύπουλη. Θα απαγορεύσει θυμωμένος με ένα άλλο πρόσωπο, δεν έχει σημασία τι έκανε. Μετά από όλα, ο ίδιος προσπαθεί να σας! Φαίνεται ότι μπορούμε να δεχτούμε ευθυγραμμισμένα μόνο και να ξεχάσουμε τις δικές τους επιθυμίες. Πρωτόγονη χειραγώγηση στην οποία δεν κατεβαίνουν καλύτερα.

3. «Ναι, θα ήμουν στη θέση σου ...»

Αυτό είναι τυχεροί είστε στο σωστό μέρος και να priosanivatsya με φόντο αυτός που πήρε σε μια δύσκολη κατάσταση. Πρώτον, ακόμη και αν η συμβουλή σας είναι εξαιρετική, οι άνθρωποι έχουν ήδη εγγραφεί σε κάποιο άλλο τρόπο. Περαιτέρω σκάψιμο σε θυμίζει την κατάσταση του φλοιού αντιγραφή με πληγές - γι 'αυτό ποτέ δεν θα επουλωθούν. Δεύτερον, δεν έχουν σε αυτές τις συνθήκες και δεν μπορεί να γνωρίζει με βεβαιότητα, όπως το έκανε.

4. «Μόλις πάρετε απασχολημένοι, και όλα ως ανελκυστήρα χέρι»

Ο λόγος για μια κακή διάθεση, μελαγχολία, απώλεια δύναμης συνήθως δεν βρίσκεται στην πλήξη και την τεμπελιά. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι μια μάζα, συμπεριλαμβανομένων των ιατρικός.

Φαίνεται ότι με αυτόν τον τρόπο θα υποστηρίξουν ο ένας τον άλλο. Αλλά η ανθρώπινη κατάσταση του νου δεν εξαρτάται πάντα από τη φυσική.

Oleg Ivanov, ένας ψυχολόγος, μια σύγκρουση, ο επικεφαλής του Κέντρου για την επίλυση των κοινωνικών συγκρούσεων

Συμβουλές «να φύγουμε και να κάνουμε κάτι» επιδεινώσει μόνο την κατάσταση, γιατί προστέθηκε στο μελαγχολικό συναίσθημα της ενοχής για το γεγονός ότι δεν μπορείτε να «απλά» να κάνει κάτι, να χαρούμε και να χαίρονται. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα μόνη της να κλείσει και να σταματήσουν να μοιράζονται τα προβλήματά τους, επειδή το θετικό σας προσθέτει μόνο με τον πόνο και τη δυστυχία.

5. «Λοιπόν, έχεις!»

Φαίνεται ότι αυτό είναι μόνο μια διαπίστωση. Ωστόσο, η φράση μπορεί να επιδεινώσει μια αίσθηση αδυναμίας και απελπισίας στον άνθρωπο σε μια δύσκολη κατάσταση. Ειδικά αν παραδίδει ένα από το τοπικό περιβάλλον.

6. «Δεν μπορείτε να ακούσετε εμένα, βέβαια, αλλά έχω ακόμα να πω»

Με την πρώτη ματιά, οι άνθρωποι απλά εκφράζουν τις δικές τους θέα και δίνει μια επιλογή - να ακούσετε ή όχι. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει συνομιλητής επιλογή, βέβαια, δεν έχει σημασία. Ήταν ούτως ή άλλως παράλογο κουτάβι που πηγαίνει το δικό του τρόπο (διάβαζε: ανόητα) ή κάνει ό, τι λέγεται. Αυτό είναι μόνο ένας από τους τρόπους για να σπάσει τα σύνορα κάποιου.

Συνήθως, το άτομο που λέει, συγκλονισμένοι από τα συναισθήματα του θυμού, φθόνου, δυσαρέσκεια. Δεν μπορεί να κρατήσει πίσω και έχυσε πάνω σου σαν έναν κάδο του πλαγιές.

Ξένια Nesyutina

7. «Ναι, σκεφτείτε το πρόβλημα!»

Εκσπερμάτωση με την αίσθηση του «Είναι εξαιτίας αυτής της εμπειρίας!» Μήπως δεν ευθυμία. Αν ένα άτομο έχει να βασανίζονται, τότε υπάρχουν λόγοι. Σας δίνεται να καταλάβουμε ότι δεν υποφέρουν πάρα πολύ σημαντικό και δεν είναι αρκετό να ληφθεί σοβαρά υπόψη.

Αν θέλετε βοήθεια, εργάζεστε με ό, τι έχουμε, ακόμα και αν νομίζετε ότι το πρόβλημα δεν αξίζει μια μεζούρα.

8. «Ίσως δεν είναι τυχαίο συνέβη»

Αν το πρόβλημα προέκυψε όχι μόνο γιατί, αλλά για κάποιο ανώτερο σκοπό. Κάρμα, ιστορίες για τα μισθός της αμαρτίας - ο μύθος των χαρακτηριστικών δίκαιο κόσμοΣτο οποίο κάθε μισθαποδότης της συμπεριφοράς του. Η πίστη σε τον βοηθά να συμβιβαστούν με την πραγματικότητα και πιστεύω ότι παίζει με τους κανόνες δεν είναι τίποτα λάθος δεν θα συμβεί.

Φυσικά, αυτό είναι ένα ψέμα. Φοβερά πράγματα συμβαίνουν μόνο με διαφορετικούς ανθρώπους, και ο ένοχος μπορεί να ζήσει μια μακρά και υπέροχη ζωή.

Έτσι, αν ένα άτομο συμβεί κάτι κακό, μην προσπαθήσετε να ηρεμήσει το άγχος τους, λόγω της αναζήτησης της ενοχής του στο περιστατικό.

Σε αυτή την αντίδραση, το επιχείρημα αυτό δεν ακούγεται σαν ένα άμεσο κατηγορία, αλλά έμμεσα. Αλλά μπορεί να κάνει ένα άτομο ακόμα περισσότερο κατάθλιψη και την ενοχή.

Ναταλία Fedorenko, ένας εν ενεργεία ψυχολόγος και καλλιτέχνης υπηρεσία YouDo

9. «Αν θα το κάνει και πάλι μαζί σας, εγώ θα τον σκοτώσω!»

Θέλετε να δείξει ότι προστατεύει πάντα την πηγή, αλλά αυτή η παρόρμηση οδηγεί όχι στο αποτέλεσμα. Ας πούμε ότι τα λόγια σας είναι πολύ σοβαρές και εύλογες. Τι θα συμβεί αν δεν τους κρατήσει; Ο επιτιθέμενος νεκροί αμυντικός στη φυλακή. Λίγοι άνθρωποι θα είναι πρόθυμοι να κάνουν τέτοιες θυσίες.

Αν το πρόβλημα παραμένει, δύσκολα μπορείς να ξέρετε γι 'αυτό, επειδή τώρα οι ίδιοι να αποτελέσουν πηγή κινδύνου παρά την υποστήριξη.

10. «Ναι, δεν θα μπορούσε να το κάνει αυτό! Τι έκανες πριν από αυτό; "

Το παιδί λέει ότι η επιτυχία του δάσκαλος. Ένας υπάλληλος κατήγγειλε ότι οι επικεφαλής των δυνάμεων της για το σεξ, απειλούνται με απόλυση. Ότι είναι σε κίνδυνο της ακοής; Το ένα ερώτημα που κρύβει «Έτσι είστε σε κάτι λάθος.»

Ο λόγος εξακολουθεί να είναι η ίδια πίστη σε μια δίκαιη ειρήνη και σεβασμό για την εξουσία. Και το αποτέλεσμα - η ατιμωρησία των δραστών και η ευπάθεια των θυμάτων.

Τι να πει το πρόσωπο που βρίσκονται σε κίνδυνο

Παρακαλώ σημειώστε ότι όλες οι ακατάλληλες φράσεις που δεν σχετίζονται με τον προορισμό, και με αυτούς που τις μιλούν. Δεν έχει σημασία αν αυτός εκφράζει τις αμφιβολίες του ή προσπαθεί να πείσει τον εαυτό του ότι μαζί του κάτι που δεν θα συμβεί, η πηγή λειτουργεί ως υπεράριθμα σε αυτή την παράσταση.

Αν θέλετε πραγματικά καλός άνθρωπος που βρίσκονται σε κίνδυνο, να επικεντρωθεί στην συναισθήματά του. Ο ίδιος υποφέρει, αντιμετωπίζει πραγματικό πόνο, ακόμη και αν νομίζετε ότι το πρόβλημα δεν είναι μεγάλο. Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε - ακούω έξωΑν είναι, φυσικά, θέλει να μοιραστεί τα συναισθήματά τους. Δείξτε ότι ξέρετε τι λέει, δεν τον κατηγορώ, empathize. Δεν χρειάζεται να ευφημισμούς καλέσει όλα τα ονόματά τους. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε:

• «Είναι μια φοβερή κατάσταση.»
• «Καταλαβαίνω πώς νιώθεις άσχημα.»
• «Είμαι στο πλευρό σας, μπορείτε να υπολογίζετε σε μένα.»
• «Είστε σε καμία περίπτωση δεν φταίει, θα μπορούσε να συμβεί στον καθένα.»
• «Θα πρέπει να είναι πολύ επώδυνη.»

Ακούστε τις ανάγκες του ατόμου και να το κάνουμε, χωρίς την πρωτοβουλία, αν θέλετε να προσφορά βοήθεια. Απλά ρωτήστε τι μπορείτε να κάνετε. Συχνά, το ίδιο το ερώτημα είναι ήδη αρκετά για να αισθάνονται καλύτερα από τη συνειδητοποίηση ότι είναι δυνατόν για κάποιον να βασιστείτε.

Και μερικές φορές δεν χρειάζεται καν να πούμε τίποτα. Ακριβώς να είστε εκεί.