Τι οι γονείς πρέπει να ξέρετε για τους εφήβους να κατανοήσουν καλύτερα τους
Σχέση / / December 19, 2019
Sue Shellenbarger (Sue Shellenbarger)
Δημοσιογράφος Η Wall Street Journal. Από το 1991, οι απαγωγές στήλη Εργασία & Οικογένεια, αφιερωμένη στην οικογένεια, την εργασία και την αυξανόμενη σύγκρουση μεταξύ τους. Η μητέρα των δύο παιδιών.
Εφηβεία - το πιο περίοδο ταραχώδη ζωή του. Αυτή τη στιγμή, τα παιδιά από ποτέ έχουν ανάγκη από μέντορες, ένα καλό παράδειγμα προς μίμηση, στήριξη και, το σημαντικότερο, για την κατανόηση.
Οι έφηβοι Οι γονείς μπορεί να φέρει τα κάτω σύγχυση. Υπεύθυνος αγόρια και κορίτσια ξαφνικά λιποθυμία ή να αποδείξει εναλλαγές της διάθεσης. Συνετή και στο παρελθόν, τα παιδιά κάθονται στα αυτοκίνητά τους ή άπειροι οδηγοί κινδυνεύουν με κάποιον άλλο τρόπο.
Αυτές οι αλλαγές μπορεί να εξηγηθεί χάρη στις νέες μεθόδους μελέτη του εγκεφάλου. Αντί να συγκρίνει τα αποτελέσματα των παρατηρήσεων για μερικά χρόνια, οι επιστήμονες άρχισαν να παρακολουθούν την ανάπτυξη της νεολαίας για πολλά χρόνια.
Οι πρόσφατες μακροχρόνιες μελέτες αλλάζοντας την κατανόηση του ρόλου των γονέων στη ζωή των εφήβων.
Εάν πριν από την εφηβεία θεωρείται περισσότερο ως ένα ανεξάρτητο στάδιο, αλλά τώρα όλο και περισσότερο θεωρείται ως μια εποχή μεγάλης συναισθηματικής εξάρτησης των παιδιών από τους γονείς τους.
Πρόσφατα στοιχεία επιτρέπουν να διακρίνουμε τέσσερις φάσεις στην ανάπτυξη της πνευματικής, κοινωνικής και συναισθηματικής συστατικά της προσωπικότητας του εφήβου. Κάθε φάση αντιστοιχεί σε μια ορισμένη ηλικία.
11-12 χρόνια
Τι συμβαίνει
Στη μέση της εφηβείας υπάρχει παλινδρόμηση των βασικών δεξιοτήτων του παιδιού. Αυτή τη στιγμή, η επιβράδυνση χωρική μάθηση και ορισμένα είδη σκέψης. οι περιοχές του εγκεφάλου υπεύθυνες για τους υποψήφιους της μνήμης (να θυμηθούμε τι πρέπει να κάνουμε στο μέλλον) δεν σχηματίζεται μέχρι το τέλος. Ως εκ τούτου, ένα παιδί μπορεί να ξεχάσει το θέλημα, και, για παράδειγμα, για να περάσει ένα σημείωμα στο δάσκαλο πριν το μάθημα.
Τι να κάνετε
αναθυμιάσεις Βοήθεια αναπτύξει οργανωτικές ικανότητες. Η καθημερινή ρουτίνα μπορεί να προσθέσει ορόσημα: αφήστε το σακίδιο με τα αθλητικά σχηματίζουν κοντά σε πόρτες ή να δείξει το παιδί σας πώς να ρυθμίσετε τις ειδοποιήσεις στο smartphone σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα εργαλεία υποστήριξης, όπως η Διαχείριση Εργασιών.
Διδάξτε στο παιδί σας το δικαίωμα να λάβει λύσεις, Σκεφτείτε όλα τα υπέρ και τα κατά για να εξετάσουν διαφορετικές απόψεις. Τα παιδιά που είναι 10-11 χρόνια για να μάθουν πώς να κάνουν δύσκολες αποφάσεις, σπάνια ανησυχία, χάνουν την καρδιά, εμπλέκονται σε μάχες, αλλά και να έχουν λιγότερα προβλήματα με τους φίλους σας στο 12-13 χρόνια. Οι πληροφορίες αυτές οδηγούν συντάκτες της μελέτηςJoshua A. Weller, Maxwell Moholy, Elaine Bossard, Irwin Π Levin.Προεφηβικά Αποφάσεων Αρμοδιότητα Προβλέπει Διαπροσωπικές Δυνατά και Δυσκολίες: Μια 2-Έτος μελέτη προγνώσεων. Δημοσιεύθηκε στην έκδοση του Journal of Behavioral Αποφάσεων.
Μένοντας συγχωρεί και εξυπηρετικό, οι γονείς μπορεί να επηρεάσει θετικά τη διαμόρφωση του εγκεφάλου του παιδιού.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης (Αυστραλία) σε σύγκρισηSarah Whittle, Julian Γ Simmons, Meg Dennison, Nandita Vijayakumar, Orli Schwartz, Marie B. Η Yap, Lisa Sheeber, Nicholas Β Allen.Θετική ανατροφή των παιδιών προβλέπει την ανάπτυξη των εφήβων δομή του εγκεφάλου: Μια διαχρονική μελέτη. αλλαγές στην ανάπτυξη των παιδιών, που προκλήθηκε από δύο διαφορετικές προσεγγίσεις για την ανατροφή των παιδιών. Κατά τη διάρκεια μιας μέρος των οικογενειακών διαφορών που παρατηρούνται μητέρες συμπεριφέρθηκε με υπομονή και καλοσύνη, και η άλλη έδειξε μια τάση να ερεθισμό και διαφορές.
Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά των μητέρων πιστός μέχρι 16 ετών έχουν αποκτήσει αυξημένη αντοχή στο άγχος και τη διάθεση παρακμιακή με υψηλή ικανότητα για αυτο-έλεγχο.
13-14 χρόνια
Τι συμβαίνει
Έρχεται μια πολύ συναισθηματική σκηνή, οι γονείς θα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για αυτό. Έφηβοι είναι ευαίσθητα στις απόψεις των συνομηλίκων και ευαίσθητα σε αυτά. Επιπλέον, η δυνατότητα να καθορίσει τι πραγματικά σκέφτονται περιβάλλει σχηματίζεται πολύ αργότερα. Έτσι, στην εφηβική ζωή έρχεται μια δύσκολη φάση, γεμάτη με τους λόγους για τη διαταραχή.
Αντοχή σε νευρική ένταση μειώνεται, πράγμα που συνεπάγεται άλλα δάκρυα, και συναισθηματική βλάβες.
Φτάνει σε ένα μέγιστο επίπεδο του άγχους ότι οι σχέσεις αιτίας με άλλους ανθρώπους.
Μεταξύ των εφήβων με προβλήματα ψυχικής υγείας που προκαλούνται στρες50% λαμβάνεταιNikhil Swaminathan.Ορμονικές Αντιστροφή Κατά την εφηβεία Διατηρεί Έφηβοι Εντελώς ΜΕΡΙΜΝΩΝΤΑΣ. χαρακτηριστικό της διάγνωσης μέχρι και 15 χρόνια.
Αποκλεισμός από τις κοινωνικές ομάδες και άλλοι κοινωνικοί παράγοντες είναι αυτοί που πλήττονται περισσότερο από την ψυχή σε 11-15 χρόνια. Σε μεγαλύτερες ηλικίες, η επίδραση εξασθενεί.
Οι περισσότεροι ευπαθή σε νευρικό μέρη σοκ του εγκεφάλου εξακολουθούν να σχηματίζονται. Ως εκ τούτου, σε αυτό το στάδιο αναπτύξει στρατηγικές για την αντιμετώπιση του στρες, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχείαAaron Σ Heller, Β J. Casey.Οι neurodynamics του συναισθήματος: σκιαγραφώντας τυπικά και άτυπα συναισθηματικές διεργασίες κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Μπορεί να καθοριστεί ως ένας προστατευτικός μηχανισμός για μια ζωή.
Τι να κάνετε
Ψυχολόγοι προτείνουμε να διδάξουν στους μαθητές τεχνικές όπως εφησυχασμό, όπως ο διαλογισμός, συμβουλεύει τους στις κατάλληλες σωματική άσκηση και τη μουσική.
παιδιά βοήθεια για να επικοινωνούν με τους συνομηλίκους τους, γεγονός που υποδηλώνει πώς να διαβάσει τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων και τη γλώσσα του σώματος. Ενθαρρύνετε επιλέγουν να μην τους φίλους σε δημοτικότητα και το ενδιαφέρον. Συνιστάται στους εχθρούς αποφύγετε. Πες μου πώς να βελτιώσουν τις σχέσεις μετά από μια σειρά με τη βοήθεια ενός συγγνώμη, να διορθώσει τα λάθη, να αναζητήσει συμβιβασμούς.
Θυμηθείτε στήριξη της οικογένειας - είναι μια αξιόπιστη άμυνα κατά του στρες.
Μια πρόσφατη μελέτηΓκολάν Shahar, Christopher C. Henrich.Αντιληπτή Οικογένεια Κοινωνική Ρυθμιστικά υποστήριξη από τις συνέπειες της έκθεσης σε επιθέσεις πυραύλων στην Εφηβική Κατάθλιψη, επιθετικότητα, και σοβαρή βία. Η φιλική συμπεριφορά των γονέων, τη συμπαράσταση και βοήθεια στην επίλυση των προβλημάτων στα παιδιά βοήθεια για να ανακτήσει από σοβαρή νευρική σοκ.
15-16 χρόνια
Τι συμβαίνει
σύμφωνα μεBarbara R. Braams, Άννα Ο.Κ. van Duijvenvoorde, Jiska S. Peper, Eveline Α Crone.Διαμήκης Αλλαγές στην Εφηβική ανάληψη κινδύνων: μια ολοκληρωμένη μελέτη των νευρωνικών απαντήσεις σε ανταμοιβές, εφηβικής ανάπτυξης, και ριψοκίνδυνη συμπεριφορά. επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Leiden (Ολλανδία), η διάθεση ανάληψης κινδύνου κατά τα έτη μέχρι το όριο. «Σύστημα ανταμοιβής» από τις παραστάσεις του εγκεφάλου αυξημένη δραστηριότητα, την ενίσχυση της αντίδραση στην ντοπαμίνη - ένα νευροδιαβιβαστή υπεύθυνη για το αίσθημα της ευχαρίστησης και ικανοποίησης. Ως αποτέλεσμα της αυξανόμενης δίψα για συγκινήσεις.
Το συναίσθημα του φόβου άμβλυναν προσωρινά. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι με αυτόν τον τρόπο τη φύση κάνει τους εφήβους να εγκαταλείψουν το παλιό περίβλημα και να δημιουργήσετε τα δικά σας. Σε αυτή την ηλικία, ένα πρόσωπο που αξιολογούν επαρκώς τον κίνδυνο, ακόμη και αν προειδοποίησε για αύξηση του κινδύνου.
Η ικανότητα να κάνουν φίλους και να διατηρήσει καλές σχέσεις μαζί τους είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε αυτό το στάδιο.
Οι έφηβοι που έχουν καλούς φίλους, σπάνια σε κίνδυνο: κλέβουν, κάνουν σεξ χωρίς προφυλάξεις και βόλτα με ανειδίκευτους οδηγούς. Όσοι καυγάδες συχνά με το περιβάλλον, είναι πιο επιρρεπείς σε τέτοιου είδους συμπεριφορά. Αυτή η έρευνα επιβεβαιώνει μοτίβοEva H. Telzer, Andrew J. Fuligni, Matthew D. Lieberman, Michelle Ε Miernicki, Adriana Galván.Η ποιότητα των σχέσεων ομοτίμους των εφήβων ρυθμίζει την νευρική ευαισθησία στην ανάληψη κινδύνου. Ο Δρ Eva Τείδετ (Eva Telzer) από το University of Illinois at Urbana-Champaign (ΗΠΑ).
Τι να κάνετε
Στην ανεκτική, που να ανταποκρίνεται γονείς εξακολουθούν να έχουν χρόνο για να επηρεάσουν την κατάσταση. Αυτή η μελέτη λέειYang Qua, Andrew J. Fulignib, Adriana Galvanb, Eva H. Telzer.Ρυθμιστική επίδραση των θετικών σχέσεων γονέα-παιδιού στην εφηβική ανάληψη κινδύνου: Ένα διαμήκη έρευνα νευροαπεικόνισης. Δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Αναπτυξιακής Γνωστικής Νευροεπιστήμης. Έφηβοι που έχουν μια καλή σχέση με την οικογένεια, την ευθύνη για την προσέλκυση στην περιοχή κινδύνου του εγκεφάλου έως 15 ετών ήταν λιγότερο δραστήρια. Η ίδια κατάσταση επικράτησε, και 18 μήνες αργότερα.
Για να δημιουργήσετε μια σχέση στενή με το παιδί, που δείχνουν σεβασμό σ 'αυτόν, να συμμετέχουν στη λήψη θέματαΑποφύγετε φωνές και διαφωνίες.
17-18 χρόνια
Τι συμβαίνει
Η ευελιξία του εγκεφάλου είναι το καλύτερο που εκδηλώνεται στο παρόν στάδιο. Είναι αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς IQ. Επιπλέον, σύμφωνα με κοινή έρευναAngela M. Brant, Yuko Munakata, Dorret I. Boomsma, John C. DeFries, Claire M. Α Haworth, Matthew C. Keller, Nicholas G. Martin, Μάθιου McGue, Stephen A. Petrill, Robert Plomin, Sally J. Wadsworth, Margaret J. Wright, ο John K. Hewitt.Η φύση και την ανατροφή των υψηλό IQ: Μια εκτεταμένη ευαίσθητη περίοδο για την πνευματική ανάπτυξη. Pennsylvania State University και το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο στο Boulder (ΗΠΑ), η πιο προηγμένη σε αυτό το σημείο τα παιδιά συχνά σύρεται προς τα εμπρός ακόμα περισσότερο στην πνευματική ανάπτυξη.
Οι περιοχές του προμετωπιαίου φλοιού, υπεύθυνη για την κρίση και τη λήψη αποφάσεων σε αυτή την ηλικία είναι συνήθως επαρκή διαμορφώνεται στα συναισθήματα έλεγχο και την λαχτάρα για τον κίνδυνο.
Την ίδια στιγμή, σύμφωνα μεSophie J. Taylor, Lynne Α Barker, Λίζα Heavey, Sue McHale.Η διαμήκης ανάπτυξη των κοινωνικών και εκτελεστικών λειτουργιών στα τέλη της εφηβείας και στις αρχές της ενήλικης ζωής. Πανεπιστήμιο του Sheffield Hollema (Αγγλία), η ανάπτυξη των εκτελεστικών λειτουργιών, όπως η επίλυση προβλημάτων και του στρατηγικού σχεδιασμού, διαρκεί έως και 20 ετών.
Σύμφωνα με τους ερευνητές από το University College του Λονδίνου (Αγγλία), κοινωνικές δεξιότητες και την αντίστοιχη περιοχή του εγκεφάλου σε αυτό το στάδιο και δεν έχει δημιουργήσει μέχρι το τέλος.
Ως αποτέλεσμα, οι νέοι αρχίζουν να κατανοήσουν καλύτερα τι αισθάνονται και δείχνουν συμπάθεια όταν οι άλλοι. Όμως, τα κίνητρα και τις συμπεριφορές των ανθρώπων σε διαφορετικές καταστάσεις (όπως η απότομη αλλαγή του θέματος), εξακολουθούν να μην καθαρίσει τελείως.
Τι να κάνετε
Δώστε στο παιδί σας να καταλάβει ότι είστε πάντα έτοιμοι να τον βοηθήσει να καταλάβει τη δύσκολη κατάσταση ή μια διφορούμενη άνθρωπο.