10 τρόποι για να ενισχύσει το γάμο, που πρέπει να γνωρίζει κάθε ζεύγος
Σχέση / / December 19, 2019
1. Μην αφαιρείτε το τριαντάφυλλο χρώματος γυαλιά
Μετά από αρκετά χρόνια σχέσης είναι εύκολο να ξεχνάμε ότι ο σύζυγός σας πραγματικά ξεχωριστό άτομο. Ένα πρόσωπο που είναι γνωστό ότι είναι fallible.
Υπάρχουν αδικήματα που δεν είναι συμβατές με τη συνέχιση της σχέσης. Εάν ο σύντροφός σας χάνει το μισθό στο καζίνο, τις ελλείψεις του θα είναι αισθητή ακόμα και μετά από 10 αισιόδοξη φίλτρο. Αλλά πολλά από τα προβλήματα που οφείλονται στην οποία βράζει ανά δευτερόλεπτο χορευτής δεν αξίζει τον κόπο. Έτσι, πριν να βγούμε από τον εαυτό σας, να εκτιμήσει την κατάσταση ώριμα. Για παράδειγμα, ένας εταίρος που παρασκευάζεται δείπνοΑλλά δεν έπλυνε τα πιάτα μετά τον εαυτό τους. Μπορείτε να είστε θυμωμένοι λόγω των βρώμικα δοχεία, και να χαιρόμαστε για το γεγονός ότι δεν είναι απαραίτητο να πάρει στο πιάτο.
Η θετική σκέψη δεν είναι το ίδιο πράγμα συμβαίνει στην πρακτική 24 ώρες την ημέρα, αλλά μερικές φορές αξίζει τα στραβά μάτια σε παραβάσεις ήσσονος σημασίας για χάρη του κάτι μεγαλύτερο, που σας δίνει τη επιλέξει μία ή την αρραβωνιαστικιά.
2. αναπολούν
Σε σχέση σας έχει μια πλούσια ιστορία, γεμάτη ρομαντικές, συγκινητικές, αξέχαστες εκδηλώσεις. Προσπαθήστε να ανανεώσετε τακτικά αυτά τα σημεία στο μυαλό. Κοστούμι ερωτικά γράμματα, φωτογραφίες, ή ακόμα και ταινία στο Instagram. Σας θυμίζει ότι έρχονται σε επαφή, και ότι έκανε κάθε μέρα να είναι με αυτό το πρόσωπο.
3. Σχέδιο για ένα κοινό μέλλον
Σίγουρα έχετε δοκιμάσει να προβλέψουμε πώς θα είναι στο 5, 10, 15 χρόνια. Ανάπτυξη μακροπρόθεσμων σχέδια μαζί με έναν συνεργάτη. Μπορείτε, για παράδειγμα, κάνει μια λίστα με κοινές επιθυμίες και συμπληρώθηκε με σταυρωμένα τα έξω. Πηγαίνετε στο καρναβάλι στο Ρίο, για να μάθει να χορεύει hip-hop, για να δείτε πώς θα φαίνεται το πρώτο σπίτι σας 30 χρόνια μετά - τα σχέδιά σας δεν είναι απαραίτητο να έχουν κάποιο είδος βαθύτερο νόημα. Είναι σημαντικό ότι είναι, που εργάζονται σε αυτά μαζί, και φέρνει πραγματικά.
4. Δεν παύει να δώσει τις ευχαριστίες
Μην πάρετε έναν εταίρο για δεδομένος. Ένα απλό «ευχαριστώ» για τις πράξεις ή λόγια βελτιώνει τη διάθεση και το κίνητρο για περαιτέρω επιτεύγματα. Στις δύσκολες μέρες, όταν είστε έτοιμοι για τον τερματισμό της σχέσης, μπορείτε απλά να ξαναδιαβάσει την αλληλογραφία, να εκτιμήσουν τι έχετε. Αλλά μόνο αν η συνομιλία θα γεμίσει με θερμά λόγια, παρά τις απαιτήσεις για να αγοράσει ψωμί και το γάλα.
Μια άλλη επιλογή - να κάνει ένα βάζο με χάρη. Κάθε φορά εταίρος διαπράττει μια πράξη που αξίζει έπαινο, γράψτε την κατάλληλη γνώση και την υποβάλλει στο δοχείο. Ξαναδιαβάζοντας αυτές τις σημειώσεις αποκαθιστά αποτελεσματικά τις μικρές ρωγμές σε συναισθήματα.
5. Πάρτε το χρόνο για να επικοινωνούν
Ρουτίνας, όπως το μαγείρεμα δείπνο, το πλύσιμο, τον καθαρισμό παίρνει πολύ χρόνο, αλλά να διαθέσει τουλάχιστον λίγα λεπτά της συνομιλίας είναι απαραίτητη. Γνωρίζετε ο ένας τον άλλον είναι το καλύτερο, ως εκ τούτου, είναι σε θέση να βοηθήσει, για την υποστήριξη, την ενθάρρυνση. Μερικά από τα προβλήματα που ένα άτομο μπορεί να μοιραστεί μόνο με κάποιον πολύ κοντά, και συχνά μια ενόχληση, χωρίζεται σε δύο, θεωρείται ως λιγότερο σοβαρές.
Κατά τη διάρκεια μακροχρόνια σχέση, οι άνθρωποι αλλάζουν, αλλά συνεχή επικοινωνία θα σας βοηθήσει να κινηθούν προς την ίδια κατεύθυνση.
6. Παρακολουθήστε ρομαντικές ταινίες
συζήτηση ταινίες η σχέση μπορεί να αντικατασταθεί με την παροχή συμβουλών και την πρόληψη διαζύγιο. σύμφωνα με μια μελέτηΔιαζύγιο Τιμή μειωθούν κατά το ήμισυ για τα ζευγάρια που Εξέταση Σχέσεις Ταινίες Πανεπιστήμιο του Rochester, η συζήτηση για το πέντε τροχών των ταινιών ανά μήνα μειώνεται κατά το ήμισυ το επίπεδο του διαζυγίου για τα ζευγάρια κατά τη διάρκεια των τριών πρώτων ετών του γάμου.
7. Blurts τις προσδοκίες και τις επιθυμίες
Οι αδικαιολόγητες προσδοκίες επώδυνη πληγή. Αλλά δεν είναι απαραίτητο να γίνει ένας χώρος γάμου για την άσκηση στην τηλεπάθεια. Αν μιλάμε ξεκάθαρα για τις επιθυμίες τους, περισσότερο από πιθανό ότι θα εκτελεστεί.
8. Αγγίζουν το ένα το άλλο
Για την αγάπη στο γάμο δεν μετατρέπεται σε μια λιγότερο ρομαντική αίσθηση, αγγίζουν το ένα το άλλο πιο συχνά. Κρατήστε τα χέρια, αγκαλιά, φιλί - σύμφωνα με έρευναHands On Έρευνα: Η Επιστήμη της αφήςΕίναι θεμελιώδους σημασίας για την επικοινωνία και τη δημιουργία σχέσεων. Ειδικότερα, αγγίζει βοηθήσει να μεταφράσει την αγάπη, την ευγνωμοσύνη και τη συμπόνια.
9. Πληγή που δεν τα συναισθήματα των άλλων
Αν ένα από τα τελευταία στοιχεία που ξέρετε ο ένας τον άλλον καλύτερα, είχε, κατά τη διάρκεια της καυγάδες Αυτό είναι ένα μεγάλο μειονέκτημα. Γνωρίζετε των ευαίσθητων περιοχών και στη θερμότητα ενός επιχειρήματος μπορεί να χτυπήσει πραγματικά κακό. Αλλά είναι καλύτερα να μην αποκαλύψει σοβαρές όπλο.
Ακόμα κι αν είστε θυμωμένοι ή αναστατωμένος, δεν χρησιμοποιούν τις γνώσεις τους για να σπάσει ή να καταστρέψει τον εταίρο. Ο άνθρωπος - είναι ένα εύθραυστο σύστημα, προσπαθήστε να το προστατεύσει.
10. Αφήστε ένα συνεργάτη ιδιωτικό χρόνο
Σχεδόν κάθε ανάγκες άτομο τουλάχιστον μείνετε περιστασιακά ένας. Και αυτή η επιθυμία θα πρέπει να τηρηθεί. Αυτό δεν σημαίνει κατ 'ανάγκη ότι ο σύντροφός σας δεν είναι πλέον αγάπες ή είναι θυμωμένος μαζί σας. Ίσως είχε μια δύσκολη μέρα, και επινοεί στο κεφάλι τιμωρία του για τους παραβάτες, ή θέλει να είναι σε σιωπή μετά από μια μακρά αναμονή στην ουρά στο ταχυδρομείο.
Και ποια είναι τα μυστικά για να ενισχύσει το γάμο έχουν ζευγάρι σας; Μοιραστείτε στα σχόλια.
βλέπε επίσης
- 15 σημάδια μιας υγιούς σχέσης →
- 16 συμβουλές για τη σχέση ότι ο χρόνος είναι για να μάθουν →
- 6 πράγματα που θα ήθελα να ξέρω πριν από το γάμο →