Πώς να προετοιμαστεί για ένα σημαντικό γεγονός
Κίνητρο / / December 19, 2019
Αν θα λάβουν μέρος σε ένα σημαντικό γεγονός, για να μιλήσει στο κοινό ή παρόντες για να επανεξετάσει το έργο σας, αξίζει ηθικά προετοιμασία για το επερχόμενο γεγονός.
Απολαύστε τη διαδικασία, δεν σκεφτόμαστε τον τελικό στόχο
Αντί να βάλει ένα μεγάλο στόχο για το μέλλον, για παράδειγμα, να κάνει ένα εκατομμύριο στην πρώτη εκκίνηση, εστίαση στην παρούσα στιγμή. Φυσικά, ένας φιλόδοξος στόχος - είναι πολύ καλό. Αλλά για να κρίνουν την επιτυχία τους ανέρχεται σε όλη την εργασία σας, και όχι μόνο το τελικό αποτέλεσμα.
Όχι μόνο να πω: «Θέλω το εστιατόριο μου ήταν το καλύτερο στην πόλη.» Καθορίστε ένα διαφορετικό σκοπό: «Έχω εξετάσει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για να καταλάβουμε πώς να ανοίξει ένα μεγάλο εστιατόριο κερδοφόρα.»
Είναι απαραίτητο όχι μόνο για να δείχνουν, για παράδειγμα, η θαυμάσια παρουσίαση, και μοιράζονται με το κοινό τις γνώσεις, χρήσιμες ιδέες και την ενέργειά τους. Αυτή η προσέγγιση θα μειώσει ψυχολογική πίεση.
Αυτό που είναι σημαντικό είναι η διαδικασία. Αν θέλετε πραγματικά να απολαύσετε και να κατανοήσουν την αξία του, τότε θα τον διαδεχθεί.
Σκεφτείτε εκ των προτέρων για το τι θα μπορούσε να πάει σύμφωνα με το σχέδιο
Οι συγγραφείς του κινητήρια βιβλία και γνωστούς ομιλητές υποστηρίζουν ότι θα πρέπει να απεικονίσει την επιτυχία σας. Αλλά αυτό δεν είναι αρκετό για να πετύχει. οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψειΘετική φαντασιώσεις για εξιδανικευμένη μελλοντικής εκπλήρωσης σφρίγος ενέργειαςΑυτή η απλή απεικόνιση μπορεί να είναι αντιπαραγωγική. Παίρνει το κίνητρο και την ενέργεια, γιατί ο εγκέφαλος πιστεύει ότι για να επιτευχθεί ο στόχος είναι απλός.
Κατ 'αρχάς, να αποφασίσει ό, τι χρειάζεστε είναι αυτό που κάνετε τώρα. Σκεφτείτε τα οφέλη της επικείμενης εκδήλωσης. Ποιο είναι το όφελος που θα φέρει σε σας; Τι σημαντικά μαθήματα έχετε; Μήπως να το φέρει στην επίτευξη του στόχου;
Στη συνέχεια, σκεφτείτε τι εμπόδια που μπορεί να συναντήσετε στο δρόμο για ό, τι είχε προβλεφθεί. Τι μπορεί να επηρεάσει την αστρική ώρα σας; Εάν αυτή η δημόσια ομιλίαΠρο-ελέγχετε όλο τον εξοπλισμό. Αν αυτή είναι η έναρξη της επιχείρησης, να γράψει ένα λεπτομερές επιχειρηματικό σχέδιο, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα πιθανά σενάρια.
Κοίτα δεν είναι μόνο η νίκη, αλλά και τα πιθανά προβλήματα. Αυτό θα σας βοηθήσει να προετοιμαστούν γι 'αυτούς και να είναι πλήρως προετοιμασμένοι.
προχωρήσουμε με αυτοπεποίθηση
Δοκιμάστε πριν από ένα σημαντικό γεγονός λαμβάνει αγέρωχη στάση του σώματος. Θα μπορείτε να προσθέσετε την εμπιστοσύνη Έχοντας βρεθεί και να ζητήσει τη σωστή στάση.
Κίνηση περαιτέρω αύξηση της ενέργειας και ανεβάζουν τη διάθεση. σύμφωνα με μια μελέτηΑύξηση ή Μείωση Κατάθλιψη: Πώς Body Στάσεις να επηρεάσουν το επίπεδο ενέργειας σαςΑκόμη, λόγω της έλλειψης κίνησης 2-3 λεπτά ένα άτομο χάνει ενέργεια που απαιτείται για αυτό, αλλά το άλμα - παίρνει.
Μην άλμα απαραίτητα μπροστά από ένα πλήθος ανθρώπων. Απλά προσθέστε στο βήμα σθένος και την εμπιστοσύνη σας, τότε το αποτέλεσμα δεν θα περιμένει πολύ.
Χαμόγελο και σκεφτόμαστε θετικά
Ένα χαμόγελο σηκώνει το κλίμα, δίνει μια θετική στάση, προσθέτει η εμπιστοσύνη, αποφασιστικότητα, και ηρεμεί.
Αν είστε ανησυχούν πραγματικά, κάνει μια απλή άσκηση. Ελαφρώς άρει τις γωνίες του στόματός της, να λάβει την εύκολη και προσπαθήστε να χαλαρώσετε τους ώμους σας και όλους τους μυς του προσώπου.
Αποφύγετε τον πειρασμό να αφήσουμε τα πράγματα να λάβουν την πορεία τους
Αισθάνεται σαν να υπάρχει όταν υποτιμούν σκόπιμα τη σημασία της εκδήλωσης, σε μια προσπάθεια να προστατευθούν από πιθανή βλάβη. Σκέψεις όπως: «Δεν είναι τόσο πολύ για μένα και θέλω αυτό!» «Ναι, ποιος είμαι αστειεύεστε» Ή «Στην πραγματικότητα, δεν έχει σημασία» δεν δίνει να επικεντρωθεί και να μειώσει τη διάθεση και την εμπιστοσύνη στην επιτυχία!.
Να μην είναι μηδενιστές, δεν θα πάει στην εύνοιά σας. Εάν είστε βέβαιοι ότι δεν θα πετύχει, τότε πραγματικά δεν κάνουν τη δουλειά.
Αν δεν με νοιάζει ως ένα σημαντικό γεγονός θα λάβει χώρα, δεν θα κάνει καμία προσπάθεια και είναι απίθανο να είναι σε θέση να πετύχει.
Θυμηθείτε γιατί το κάνετε. Ακόμη και αν τα πράγματα πάνε σύμφωνα με το σχέδιο, μην απελπίζεστε. Σκεφτείτε την πολυπλοκότητα ως πολύτιμη εμπειρία.
Σκεφτείτε καλύτερες ποιότητες και τις ικανότητές σας
Μερικές φορές, ακόμη και το πιο ισχυρό επιβεβαιώσεις Είναι αυταπάτη. Αντί να υποστηρίξει τον εαυτό σας, δεν πιστεύουν στην επιτυχία των σχεδίων του, κατάλογο όλων των πραγματική αξία τους. Σκεφτείτε τι σας διαφοροποιεί από τα υπόλοιπα. Αυτό θα σας βοηθήσει να πιστεύεις στον εαυτό σου και στη δική σας δύναμη.
Πώς μπορείτε να προετοιμαστείτε για ένα σημαντικό γεγονός;