6 σημάδια ανθυγιεινά σχέσεις, οι άνθρωποι που θεωρούνται φυσιολογικά

Σχέσεις - ένα ευαίσθητο θέμα. Και νομίζουμε ότι μερικά από τα φυσικά τους χαρακτηριστικά, αν και θέτουν σε κίνδυνο. Business Insider έχει συντάξει έναν κατάλογο από τις έξι πιο επικίνδυνες συνήθειες στην οποία θεραπεία επιείκεια.

Αυτό το άρθρο δεν μπορεί μόνο να διαβάσει, αλλά και να ακούσετε. Αν προτιμάτε - ενεργοποιήσετε ένα podcast.

Όταν πρόκειται για την σχέσειςΒρισκόμαστε συχνά απροετοίμαστη γι 'αυτούς. Με πολλούς τρόπους, το πρόβλημα έγκειται στο γεγονός ότι συνήθως αναφέρονται σε ορισμένες συνήθειες που διαβρώνουν την αμοιβαία αγάπη.

Εδώ είναι έξι σημάδια της ανθυγιεινής σχέσης. Έχουν συνηθίσει, αλλά πολύ επικίνδυνη.

1. Το παιχνίδι «Ποιος είναι πιο μπερδεμένα»

Τι είναι. Συνεργάτες θυμούνται ο ένας τον άλλο τα λάθη του παρελθόντος και να οδηγήσει σημεία εικονικό λογαριασμό. Αν ένα ζευγάρι δεν μπορεί να πάει στο επόμενο στάδιο, η σχέση μετατράπηκε σε ένα ατελείωτο παιχνίδι του «Ποιος είναι πιο μπερδεμένα.» Αυτές οι σχέσεις γίνονται σε πραγματικό αλεύρι.

Γιατί είναι κακό. Σκορ και διαρκή ανάμνηση των λαθών του παρελθόντος οδηγεί σε δυσαρέσκεια και να προσπαθήσει να κάνει ένα σύντροφο πιο ένοχος, αντί να λύσει το πρόβλημα.

Τι πρέπει να κάνετε. Διακοπή εταίρο για να θυμόμαστε τα λάθη του παρελθόντος. Ξεχάστε τα σημεία μέτρησης. Δεν έχει σημασία αποτυχία πριν από τρία χρόνια σύντροφο. Κάθε άτομο - είναι το ποσό των προηγούμενων δράσεων, έτσι ώστε να πάρετε για αυτό που είναι.

2. Συμβουλές και παθητική επιθετικότητα

Τι είναι. Αντί να μιλάμε ανοιχτά για τις επιθυμίες τους και τις ανησυχίες της συντρόφου, όπως σας ωθεί προς την σωστή απόφαση και κρυφά σας εκδικείται.

Γιατί είναι κακό. Αυτό δείχνει ότι είστε κλειστά επικοινωνία με τον εταίρο. Δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για παθητική-επιθετική συμπεριφορά, που προκαλεί αβεβαιότητα και μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας.

Τι πρέπει να κάνετε. Ανοιχτά μιλήσουμε για τα προβλήματα και τις επιθυμίες τους. Και θα διαπιστώσετε ότι ο σύντροφός σας θα σας στηρίξει.

3. συναισθηματικό εκβιασμό

Τι είναι. Ένας εταίρος διαμαρτύρονται για τη συμπεριφορά του άλλου, απειλεί σχέσεις κόβω. Αντί να λέει, «Μου φαίνεται ότι είστε σε μένα αδιάφορη», όπως λένε «δεν μπορώ να συναντηθώ με ένα πρόσωπο που δεν μου δείξει κάποια συναισθήματα.»

Γιατί είναι κακό. Αυτό είναι συναισθηματικό εκβιασμό και δημιουργεί έναν τόνο της περιττά προβλήματα. Κάθε μικρή διαμάχη διογκώνεται με το μέγεθος ενός ελέφαντα. Συνεργάτες είναι σημαντικό να αισθάνονται ότι μπορούν να εκφράσουν τη δυσαρέσκειά τους με την επιφύλαξη σχέσεις ως τέτοια. Σε αντίθετη περίπτωση, οι άνθρωποι καταστέλλουν τα συναισθήματα τους, η οποία οδηγεί σε δυσπιστία και τις πράξεις χειραγώγησης.

Τι πρέπει να κάνετε. Ανησυχία για τα προβλήματα στη σχέση πρόστιμο. Αυτό σημαίνει ότι θα κανονικός τους ανθρώπους. Αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η προσκόλληση σε ένα πρόσωπο, και η αγάπη - είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Οι συνεργάτες που μπορούμε να συζητήσουμε ήρεμα το πρόβλημα χωρίς κατηγορίες για εκβιασμό και την ενίσχυση των σχέσεων.

4. Η δίωξη σε δικές του εμπειρίες του εταίρου

Τι είναι. Ας πούμε ότι είχατε μια κακή ημέρα. Το μόνο πράγμα που θέλετε - για να πάρει πίσω στο σπίτι. Σε τέτοιες στιγμές, είναι σημαντικό να μην διέξοδο κακή διάθεση τους για τον εταίρο. Δεν φταίει για το γεγονός ότι τα πάντα είναι τόσο κακό.

Γιατί είναι κακό. Κατηγορώντας έναν εταίρο στη δική τους αρνητικά συναισθήματα - είναι μια λεπτή μορφή του εγωισμού και ένα κλασικό παράδειγμα της αδυναμίας να διαχωρίσει την προσωπική από το γενικό. Όταν σας κατηγορούμε τον εταίρο για τη δική τους άσχημα συναισθήματα, που δημιουργεί ένα προηγούμενο που τώρα εσείς και σας εταίρος θα προκύψουν συσχέτιση μεταξύ της αρνητικής διάθεσης και τις δράσεις του το δεύτερο εξάμηνο, αν και δεν είναι σχετίζονται. Η διάρκεια ζωής ενός από τους εταίρους αρχίζει να περιστρέφεται γύρω από μια άλλη διάθεση.

Τι να κάνετε γι 'αυτό. Πάρτε την ευθύνη για τα συναισθήματά σας. Να θυμάστε, όταν οι άνθρωποι αισθάνονται ένοχοι, τους δίνει ένα κίνητρο για να κρύψει τα συναισθήματά τους και να χειριστούν το ένα το άλλο.

5. ανθυγιεινά ζήλια

Τι είναι. Σας ενοχλεί, ότι ο σύντροφός σας πολλές συζητήσεις με άλλο πρόσωπο. Θα γίνει καχύποπτοι και προσπαθούν να ελέγξουν τον κοινωνικό κύκλο του συνεργάτη: τον έλεγχο του τηλεφώνου, ταχυδρομείου, κοινωνικά δίκτυα του.

Γιατί είναι κακό. Ορισμένοι πιστεύουν ότι η έλλειψη της ζήλια - ένα σημάδι της αδιαφορίας. Αλλά στην πραγματικότητα ζηλιάρης δημιουργεί ένα τεράστιο πρόβλημα. Ο ταπεινώνει καταστρέφει συνεργάτη εμπιστοσύνης.

Τι πρέπει να κάνετε. Εμπιστευθείτε το σύντροφό σας. Κοινότοπο, αλλά δεν υπάρχει άλλος τρόπος. Λίγο ζηλιάρης, φυσικά. Αλλά μην πάμε πολύ μακριά. Μην ταπεινώσει τον εταίρο. Θα πρέπει να αντιμετωπίσει τις κρίσεις ζήλιας.

6. Αγορές και δώρα, όπως η επίλυση προβλημάτων

Τι είναι. Μετά από μια μεγάλη διαμάχη, πολλά ζευγάρια δεν καταλαβαίνουν το πρόβλημα, και να προσπαθήσουμε να ξεχάσουμε τους από ένα εμπορικό ή ακριβά δώρα.

Γιατί είναι κακό. Αυτό ωθεί όχι μόνο το πρόβλημα στη σχέση με το φόντο, αλλά φέρνει επίσης μια μισθοφόρος. Τι θα συμβεί αν ο τύπος μετά από κάθε παράβαση θα οδηγήσει ένα κορίτσι σε ένα εστιατόριο; Αυτό θα της δώσει κίνητρο για να κάνουν συνεχώς ένοχος συνεργάτη. Το αποτέλεσμα - μια ανεύθυνη στάση, συνεχώς ενοχλούνται από το κορίτσι και το αγόρι, νιώθεις το ΑΤΜ.

Τι πρέπει να κάνετε. Επίλυση προβλημάτων στο σχέσεις. Η εμπιστοσύνη έχει υπονομευθεί; Μιλήστε γι 'αυτό. Κάποιος αισθάνεται υποτιμημένο; Ακούστε ένα σύντροφο, να αναλάβουν δράση. Naladte επαφή. Δώρα δεν μπορεί να αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη και υγιεινή ατμόσφαιρα. δώρα κάνουν, όχι επειδή είναι κακό, αλλά επειδή όλα είναι καλά. Μην καλύπτετε τα δικά τους προβλήματα.