Θυμηθείτε: ένα απλό αλλά αποτελεσματική τεχνική της ανάπτυξης της μνήμης
Σχηματίζουν / / December 19, 2019
Σκεφτείτε τη φράση
Η μέθοδος των φράσεων μνημονικών γνωστά σε μας από την παιδική ηλικία. Ένα κλασικό παράδειγμα - μια φράση που σας βοηθά να μάθουν τη σειρά των χρωμάτων του ουράνιου τόξου, «Κάθε κυνηγός θέλει να ξέρει πού κάθεται Φασιανός» όπου το πρώτο γράμμα κάθε λέξης συνδέεται με ένα συγκεκριμένο χρώμα «στο» - κόκκινο «στο» - πορτοκαλί, «g» - κίτρινο, και έτσι για.
Ένα άλλο παράδειγμα - η φράση «ντύνονται Ελπίδα, φόρεσε τα ρούχα», η οποία επιτρέπει να μην κάνετε κάποιο λάθος στη χρήση της λέξης «put» και να «θέσει σε.» Αλλά, όπως πολλοί έχουν διδαχθεί στο σχολείο ρήματα εξαίρεση το δεύτερο σύζευξη: «Για την οδήγηση, αναμονή, αναπνέουν, εξαρτώνται, για να δούμε, να ακούσουμε, και κακό, και ακόμη και τη σειρά στο βλέμμα, το μίσος και τον πόνο»
Πώς να χρησιμοποιήσετε. Κάθε-zapominalka φράση μπορείτε να γράψετε τον εαυτό σας. Είναι σημαντικό ότι οι εικόνες που ήταν κοντά και καθαρά, ακόμη και αν είναι παράλογη και γελοία.
Εδώ είναι το πώς μπορείτε, για παράδειγμα, να θυμάστε τις λέξεις με παρόμοια προφορά: τη σύμβαση - την ετυμηγορία - μια συνομιλία.
Αναπληρωτής εικόνες
Αυτή η μέθοδος βασίζεται στις πληροφορίες δεσμευτική, και με έναν ορισμένο τρόπο. Ας υποθέσουμε ότι θα πρέπει να θυμάστε σε λίγες λέξεις: «στυλό», «τραπέζι», «πεταλούδα», «σπίτι», «καθρέφτη». Κάντε αυτά τα πράγματα φωτεινά χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων. Για να ενισχυθεί η επίδραση, που μπορεί να στρεβλώσει τις αναλογίες και σε κάποια δράση. Για παράδειγμα: Ο μύγες πεταλούδα στο σπίτι, κάθισε στο τραπέζι, παίρνει ένα στυλό και την απείλησε στον καθρέφτη. Είναι παράλογο, αλλά η εικόνα είναι φωτεινή, θυμάται.
Πώς να χρησιμοποιήσετε. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τις εικόνες και τις ενώσεις να μάθουν ξένες λέξεις. Για παράδειγμα, η γερμανική πιο υγρές (καιρικές συνθήκες) είναι παρόμοια με την προφορά για να «άνεμος». Και ως εκ τούτου, είναι εύκολο να φανταστεί τη σκηνή: ένα αεράκι φύσηξε το πανί και να ορμήξει στην πόλη ανεμοστρόβιλος.
Βρετανοί κουκουβάγια (κουκουβάγια) σύμφωνο με τη λέξη «aul». Ένας καλός τρόπος για να θυμόμαστε - να παρουσιάσει, όπως η κουκουβάγια πετάει στους λόφους πάνω από το aul.
Κοίτα
Οι αριθμοί και τα γράμματα είναι παρόμοια με ορισμένα στοιχεία. Και αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Για παράδειγμα, ο αριθμός 210 είναι εύκολα αντιπροσωπεύεται με τη μορφή ενός κύκνου (2), κυμαινόμενο σε σημαίες (1) με ένα ράμφος ντόνατ (0).
Πώς να χρησιμοποιήσετε. Συχνά πρακτική απεικόνιση, και να χρησιμοποιηθεί για τη μετατροπή των δεδομένων που θα πρέπει να θυμάστε, με έναν ορισμένο τρόπο. Για παράδειγμα, ο αριθμός 4, πολλούς συνδέεται με μια καρέκλα, 8 - με μια χιονάνθρωπο ή γυναίκα πατινάζ, και 3 - με bogatyrom (τρεις ήρωες). Χρησιμοποιήστε αυτές τις εικόνες σε μόνιμη βάση.
Τραγουδήστε και ομοιοκαταληξία
Ένας πολύ καλός τρόπος για να θυμάμαι τίποτα - μουσική. Το δομές οι πληροφορίες, που καθιστά εύκολο να επαναλάβω και να θυμάστε. Πιθανώς από την παιδική ηλικία στο μυαλό σας εδραιωμένη έμμονη τραγούδια, με την οποία έχετε διδαχθεί κάποιους κανόνες.
Αυτό είναι το πώς, για παράδειγμα, τα παιδιά διδάσκονται μουσική και τραγουδά: «Do, εκ νέου, mi, fa, sol, la, si - προσγειώθηκε κυπρίνος. C, A, G, F, E, D, να! - τόσο εδώ που φωλιάζουν».
Σε μαθήματα αγγλικών χρησιμοποιούν συχνά το τραγούδι ABC τραγούδι.
Το ίδιο ισχύει και για την ομοιοκαταληξία. Με το αστείο ποίημα «Γλυκό Χοκάιντο! Θα Honshu. Για Σικόκου Kyushu σας αγαπώ «- πολλοί θυμούνται το όνομα της γεωγραφίας τα τέσσερα κύρια νησιά της Ιαπωνίας. Και η φράση «διαχωριστική γραμμή - ένας αρουραίος που τρέχει από τις γωνίες και να τους χωρίζουν στα δύο,» βοήθησαν στη γεωμετρία διδάσκουν. Όλα αυτά θα θυμόμαστε για πολλά χρόνια.
Πώς να χρησιμοποιήσετε. Σύνθεση ποιήματα τον εαυτό σας, προσπαθήστε να αλλάξει τα αγαπημένα σας τραγούδια, χρησιμοποιώντας τις πληροφορίες που θέλετε να θυμάστε.
Σχεδιάστε εικόνες
Τρόπος του να θυμόμαστε, αλλά και κατάλληλο για ανθρώπους με οπτικά εφέ. λέξεις και φράσεις κλειδιά είναι επιλεγμένες εικόνες - σύμβολα. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη να χωρίσει τις τρίχες. Για παράδειγμα, στην περίπτωση των διακοπών, σχεδιάστε ένα ποτήρι ή πυροτεχνήματα, αν το άθλημα - έναν αλτήρα ή μια μπάλα και ούτω καθεξής.
Πώς να χρησιμοποιήσετε. Αν χρειαστεί να απομνημονεύσουν το κείμενο, επιλέξτε διαβάζοντας τις βασικές φράσεις ή λέξεις και να τους στο εικονίδιο. Μετά την ανάγνωση προσπαθήσει να αποκαταστήσει το νόημα της ανάγνωσης για τις εικόνες σας. Μια τέτοια κωδικοποιημένη επιστολή, με την πρακτική, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντί των περιλήψεων και κούνιες.
Φτιάξτε ένα παλάτι μνήμης
Palace μνήμης (ή μέθοδος του Κικέρωνα) - ένας άλλος καλός τρόπος για να θυμόμαστε τις πληροφορίες με τη βοήθεια των συλλόγων. Αυτός περιλαμβάνει τη δημιουργία ενός πίνακα εικόνων. Η βάση γι 'αυτό μπορεί να είναι οτιδήποτε: το δωμάτιό σας, το αγαπημένο σας μέρος στη φύση (για παράδειγμα, η εκκαθάριση στο δάσος), η διαδρομή στην οποία περπατάτε, άδειο δωμάτιο.
Αυτό το διάστημα θα πρέπει να συμπληρώσετε τις εικόνες. Φανταστείτε ότι έχετε Ρυθμίστε τα στοιχεία σας σε συγκεκριμένες τοποθεσίες. Σκεφτείτε σύστημα με το οποίο θα τους εξετάσει ψυχικά. Στο δωμάτιο μπορείτε να το κάνετε σε μια δεξιόστροφη κατεύθυνση, από τοίχο σε τοίχο, στην πορεία - κινείται προς τα εμπρός.
Πώς να χρησιμοποιήσετε. Ας υποθέσουμε ότι θα πρέπει να θυμάστε τη σειρά της ομιλίας σας παρουσιάσεις. Μπορείτε να φανταστείτε το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται πάνω σε ένα λουλούδι περβάζι παραθύρου σε μια κατσαρόλα. Γι 'αυτόν, σας ζητώ βασικό κομμάτι της παρουσίασής σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να μιλήσετε για το πώς να αναπτύξουν την εταιρεία σας. Στη συνέχεια, στρίψτε στον τοίχο, όπου η εικόνα με τα βουνά, παρόμοια με τα κολλάει το πρόγραμμα των οποίων τα δεδομένα που θέλετε να ήχο. Στη συνέχεια μπορείτε να δείτε την καρέκλα στην οποία κάθεται ο σοφός άνθρωπος, ένα απόσπασμα που θέλετε για να οδηγήσει. Και ούτω καθεξής.
Μπορείτε να κάνετε τα ράφια χώρο για διάφορα θέματα (φυσική, μαθηματικά, κ.λπ.) ή εκδηλώσεις. Η κατασκευή του ανακτόρου της μνήμης περιορίζεται μόνο από τη φαντασία σας. Επιλέξτε το πιο βολικό για σας χώρο και εικόνες, καθώς και το σύστημα με το οποίο θα είναι στο ρυθμό. Το κύριο πράγμα εδώ - για να χρησιμοποιήσετε επιμονή.
Καθορίστε τα διαστήματα
Για να αφομοιώσουν τις πληροφορίες και καλά θυμόμαστε, θα πρέπει να επαναληφθεί με μια ορισμένη περιοδικότητα. Η τεχνική αυτή ονομάζεται απεχόντων επανάληψη.
Χρονικό διάστημα θα πρέπει να αυξηθεί. Για παράδειγμα, έχετε μάθει μια νέα αγγλική λέξη. Θα πρέπει να επαναληφθεί μετά από μερικά λεπτά, στη συνέχεια - μετά από μια ώρα, και στη συνέχεια - μετά από δύο ημέρες, πέντε ημέρες, 10 ημέρες, τρεις εβδομάδες, έξι μήνες και ούτω καθεξής.
Πώς να χρησιμοποιήσετε. Υπάρχουν εφαρμογές που βοηθούν να απομνημονεύσετε τη χρήση διαστήματα επανάληψη. Για παράδειγμα, Anki κάρτες.
Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές
- Μην προσπαθείτε να εφαρμόσετε όλες τις τεχνικές της απομνημόνευσης αμέσως. Ξεκινήστε το μικρό - τι περισσότερο με τις προτιμήσεις τους. Στη συνέχεια, προχωρήστε με τις ακόλουθες τεχνικές.
- Ένας απλός τρόπος για να ενισχύσει και να κατανοήσουν καλύτερα τι διαβάζουν πριν από τον υλικό εξετάσεις - αρκετές φορές για να το ξαναλέγω σε κάποιον.
- Απομνημονεύστε οποιαδήποτε πληροφορία ευκολότερο σε μικρές μερίδες. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα - οι αριθμοί τηλεφώνου που είναι δύσκολο να θυμηθεί ένα ενιαίο σύνολο αριθμών (για παράδειγμα, 89003546892), αλλά είναι πολύ πιο εύκολο - χωρίζεται σε τμήματα (8.900.354 68 92).
- Αν χρειάζεστε θυμηθείτε τα ονόματα μερικοί ξένοι, ψάχνουν για τα χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, ένα άτομο έχει μια μύτη αετείος, να το συνδέσει με ένα πουλί και στη συνέχεια συνδέονται με το όνομά της.