Ημερολόγιο προπόνησης. Οι αιτήσεις για το iOS και το Android.
Υγεία / / December 19, 2019
Ελπίζω να γνωρίζετε ότι το ημερολόγιο προπόνησης - είναι αναπόσπαστο μέρος της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Με αυτό μπορείτε να παρακολουθείτε τα αποτελέσματα και την πρόοδο. Αλλά δεν είναι απαραίτητα για να φορέσει στο γυμναστήριο ένα σημειωματάριο και στυλό, επειδή υπάρχει μια εφαρμογή, το καλύτερο από τα οποία θα συζητήσουμε σε αυτό το άρθρο.
εκπαίδευση ημερολόγιο δίνει πολλά πλεονεκτήματα. Κατ 'αρχάς, μπορείτε πάντα να γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε και τι είδους εκπαίδευση έχει προγραμματιστεί για σήμερα. Δεύτερον, μπορείτε να παρακολουθείτε τα αποτελέσματά σας και ενσυνείδητα αύξηση του φορτίου. Τρίτον, σταθερή πρόοδο. Έτσι, πώς ξέρετε πόση εκπαίδευση ήταν πριν, μπορείτε να ποικίλει και να αλλάξετε τους, με βάση την εμπειρία του παρελθόντος.
Πολλά από τα «ρίχνει» να πάει στο γυμναστήριο με ένα σημειωματάριο και στυλό. Αυτή είναι μια καλή επιλογή, αλλά για να έχει μια εφαρμογή για το smartphone σας εξακολουθεί να είναι πολύ πιο βολικό. Εδώ είναι οι καλύτερες εφαρμογές για iOS και Android, θα μπορούσαμε να βρούμε.
Jefit - είναι η πιο δημοφιλής και ίσως το λειτουργικό ημερολόγιο προπόνησης. Η εφαρμογή σας επιτρέπει όχι μόνο να παρακολουθείτε τα αποτελέσματα και την κατάρτιση, αλλά έχει επίσης μια τεράστια βάση των προγραμμάτων κατάρτισης. Μπορούν να βρεθούν σε δικτυακός τόπος ρυθμός εφαρμογής και με ένα κλικ add εφαρμογή για να ξεκινήσετε την άσκηση.
Σε Jefit πολύ μεγάλη βάση των ασκήσεων. Αυτό είναι χρήσιμο όταν δεν εκτελέσει την τεχνική, είναι δυνατόν να δούμε χωρίς προβλήματα στην εφαρμογή. Jefit έχει και μια δωρεάν έκδοση με περιορισμούς, και τα διόδια.
Τιμή: Δωρεάν
Τιμή: Δωρεάν
Γυμναστήριο ήρωας Pro
Γυμναστήριο ήρωας είναι επίσης στα δωρεάν και επί πληρωμή εκδόσεις. Θα ήθελα να συστήσω εσκεμμένα απλά να αγοράσει το προ-έκδοση και ένα ελεύθερο περιέχει ένα μεγάλο αριθμό ενσωματωμένων αγορών, το ύψος των οποίων για κάποιο λόγο, πολύ περισσότερο από το κόστος του καταβεβλημένου έκδοση της εφαρμογής. Το γυμναστήριο ήρωας έχει όλα τα απαραίτητα εργαλεία για την παρακολούθηση της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Υπάρχει επίσης ένα χρονόμετρο για επεκτάσεις και συγχρονισμό με το iCloud.
Τιμή: 229 ρούβλια
FitNotes
FitNotes - είναι μια δωρεάν εφαρμογή για το Android. Παρά την ελεύθερη, FitNotes πολύ λειτουργικό. Υπάρχει μια τεράστια βάση των ασκήσεων και προπονήσεις, χρονόμετρο αναψυχής, το ημερολόγιο και τα στατιστικά στοιχεία για να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας των αποτελεσμάτων σας στο cloud. Η εφαρμογή θετική αξιολόγηση και ευχάριστη εμφάνιση.
Τιμή: Δωρεάν
Ετοιμασθεί Γυμναστήριο Σύνδεση
Άλλο ένα δωρεάν ημερολόγιο προπόνησης για το Android. Υπάρχει η δυνατότητα για το άνοιγμα πρόσθετων λειτουργιών με ενσωματωμένο αγορές. Διατίθεται δωρεάν ημερολόγιο προπόνησης, ένα χρονόμετρο, και μια λίστα των ασκήσεων. Όλα αυτά χωρίς διαφήμιση και με ευχάριστη εμφάνιση. Pro έκδοση αγοράζουν περισσότερα μέσα $ 0,99 το.
Τιμή: Δωρεάν
Gorilla προπόνηση
Νόμιζα ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα ή δεν μπορεί να περιλαμβάνει αίτηση για τη συλλογή. Παρά το γεγονός ότι διαφέρει από τους άλλους, ίσως, Gorilla προπόνηση θα σας αρέσει ακόμα περισσότερο. Αυτή είναι μια συλλογή από ασυνήθιστες ασκήσεις με το βάρος του. Οι ασκήσεις χωρίζονται σε τέσσερα επίπεδα δυσκολίας, και κάθε άσκηση έχει ένα βίντεο επίδειξης.
Τιμή: 75 ρούβλια
Fitness Buddy
Εξαιρετική ημερολόγιο προπόνησης με μια τεράστια βάση δεδομένων των ασκήσεων. Υπάρχουν περίπου χίλια, και για κάθε άσκηση έχει ένα βίντεο με την ορθή εφαρμογή. Δυστυχώς, η πρόσβαση στο βίντεο δεν είναι αρκετό για να αγοράσετε την εφαρμογή, θα πρέπει επίσης να εκδίδει συνδρομής premium.
Τιμή: 299 ρούβλια
Απλή προπόνηση Σύνδεση
Αν δεν χρειάζεστε λειτουργικό το blog, θα πρέπει να δοκιμάσετε αυτή την εφαρμογή. Η σχεδόν πλήρης έλλειψη επιπλέον χαρακτηριστικά, ένα πολύ απλό interface και γρήγορη λειτουργία - για όσους δεν χρειάζονται υπερβολική λειτουργικότητα.
Τιμή: Δωρεάν
Χρησιμοποιείτε ένα ημερολόγιο προπόνησης; Προτιμάτε ένα σημειωματάριο και στυλό ή την εφαρμογή ακόμα;