Familiar τροφίμων: μπύρα + μάρκες = ♥ ...;

Από καιρό έχει αποδειχθεί ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πιο δεκτικοί στην πληροφόρηση, η οποία συνοδεύεται από οπτικές εικόνες. Και ίσως αυτές οι φωτογραφίες θα σας βοηθήσει να βρείτε την αιτία της υπερβολικής εκατοστά στο ύψος της μέσης.

Γλυκό ζευγάρι απόψε - μπύρα και τσιπς!

Έτσι, συνήθως το βράδυ βλέποντας μια εκπομπή ή ταινία διαρκεί κατά μέσο όρο 2 κουτάκια μπύρας - 205 kcal + 205 kcal = 410 θερμίδες. Σύμφωνα με την μπύρα δεν είναι κακό πρόκειται μάρκες. Ένα πακέτο που ζυγίζει 160 γραμμάρια είναι απλά πολύ καλή φροντίδα για αυτά τα δύο μπουκάλια μπύρας. Θερμίδων 160 g (πακέτο 46 γραμμάρια λίπους) τσιπ ισούται προς 780 kcal.

1 λίτρο μπύρας ασθενώς + 160 g πατατάκια = 1190 Kcal

Τα αρσενικά ζυγίζουν 75-80 kg έως έγκαυμα Αυτό το «βλέποντας μια ταινία» θα έχει να τρέξει για τουλάχιστον 1,5 ώρες σε ρυθμό μέσο (7 λεπτά ανά χιλιόμετρο - περίπου 14-15 χιλιόμετρα).

Τα κορίτσια που ζυγίζουν 50-55 kg είναι απαραίτητο να τρέξει σε έναν μέτριο ρυθμό για περίπου 2 ώρες (7 λεπτά ανά χλμ).

Σύνδεση σε μια καλή ηλεκτρονική αριθμομηχανήΜε την οποία, εισάγοντας το βάρος σας, το είδος και την προπόνηση του χρόνου, θα είναι δυνατόν να υπολογιστεί ο αριθμός των θερμίδων που καίγονται.

Για να συνεχιστεί?)