Γιατί η άρνηση του Παύλου Durov από το κρέας και τα συμπληρώματα διατροφής - σφάλμα: η γνώμη του γιατρού

Zuhra Pavlova

Ενδοκρινολόγος, Διευθυντής Έρευνας «φάρμακο σύστημα κλινική», PhD. οδηγεί ένα κανάλι Τηλεγράφημα.

Κάθε πρόσωπο που ορίζει για τον εαυτό του τις αρχές της ζωής, τη διατροφή, τη συμπεριφορά και ούτω καθεξής. Κάποιος με βάση την εμπειρία του, κάποιος - για τα επιστημονικά δεδομένα, κάποιος ακολουθεί τυφλά το δόγμα κάποιου άλλου, χωρίς να προσπαθεί να κατανοήσει την ουσία. η θέση κάποιου είναι στην απάντησή σας, και κάποιος εντελώς απορριφθεί.

Δημοσίευση Pavel Durov (@durov)14 του Αυγούστου του 2017 στις 12:52 PDT

Μετά την ανάγνωση των αρχών Pavel Durov (είναι σε γενέθλιά 33ο του δημοσιεύθηκε κανόνες της υγιεινής ζωής), θα υπογραφεί με τόλμη από πέντε από τα επτά, και συγκεκριμένα:

1. Δεν πίνω, αλλά το γυαλί κάποιος μεθυσμένος μία φορά το μήνα, δεν θεωρείται έγκλημα κατά της δημόσιας υγείας.
2. Είμαι εναντίον κάθε ναρκωτικές ουσίες και ενάντια σε κάθε μορφή του καπνίσματος. Είναι το πιο παράλογο, κατά τη γνώμη μου, μια συνήθεια.
3. Δεν έχω πλέον να πίνουν τσάι, καφέ και άλλα τονωτικά. Είναι κρίμα τα επινεφρίδια. Είναι πιο χρήσιμο για μένα, ελπίζω.
instagram viewer
4. Δεν τρώω fast food. Είναι καλύτερα να είμαστε πεινασμένοι. Δεν πίνω σόδα, κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες. Για μένα, αυτά τα ποτά είναι παρόμοια υγρά. Κανείς στο κεφάλι δεν έρχεται για να χρησιμοποιήσετε κηροζίνη. :)
5. Και στο σπίτι μου για πολύ καιρό κανείς δεν παρακολουθεί τηλεόραση. Μπορούμε να δούμε την ταινία, αλλά δεν τηλεοπτικές εκπομπές, talk shows και τέτοια ροή πληροφοριών. Νέα βρίσκω στο διαδίκτυο.

Αλλά υπάρχουν δύο σημεία που διαφωνώ έντονα - αυτή η απόρριψη του κρέατος, τα συμπληρώματα διατροφής και τα φαρμακευτικά προϊόντα.

Όσο για το κρέας, έχω μια πολύ απλή αρχή: η φύση δεν κερδίσει και δεν χρειάζεται καν να προσπαθήσετε. Μπορούμε να κάνουμε μόνο τις προσαρμογές τους. Για παράδειγμα, antieydzh θεραπεία, δεν δίνω κανείς την αθανασία, αλλά θα ζουν περισσότερο, και στο σωστό μυαλό του, στα πόδια σας και να μην εξαρτώνται από άλλους ανθρώπους. Με άλλα λόγια, η βοήθεια να είναι ελεύθερη, υγιή και λογική. Και εξακολουθούν να φαίνονται νεότεροι από τους συνομηλίκους τους, η οποία είναι μεγάλη.

Έτσι, το γεγονός ότι δεν είναι φυτοφάγα. Δεδομένου ότι οι χορτοφάγοι δεν θα μας πείσουν ότι οι αγελάδες δεν τρώνε κρέας και εξακολουθούν να έχουν μια τέτοια εντυπωσιακή μυϊκή μάζα, δεν λειτουργεί. Το ανθρώπινο πεπτικό σύστημα είναι σχεδιασμένο κατά τέτοιο τρόπο ώστε οι φυτικές πρωτεΐνες δεν αφομοιώνονται εντελώς και να απορροφηθεί στο βαθμό που το άτομο δεν έχει εμφανιστεί σε μία ανεπάρκεια πρωτεΐνης.

Δεν έχουμε το στομάχι με τη μορφή των βιβλίων και ένα πολύ μεγάλο έντερο, και το σύστημα ζύμωσης λίγο, αλλά διαφορετικά. Επιπλέον, ο συνδυασμός των πρωτεϊνών ζωικής ή φυτικής προέλευσης μας δίνει τη δυνατότητα να πάρει όλα τα αμινοξέα, μικρό- και μακροθρεπτικά συστατικά και να συνθέσουν την απαραίτητη νουκλεϊκού οξέος και πρωτεΐνες.

Πρέπει να πάρει τον κόσμο για αυτό που είναι. Τρώνε κρέας, είναι επιθυμητή ποιότητα.

Όσο για τη φαρμακευτική βιομηχανία, η θέση μου είναι. Ας τώρα, δεν θα μιλήσουμε για σοβαρές παθολογικές καταστάσεις, όπου τα φάρμακα χωρίς άνθρωποι απλά να πεθάνουν. Μιλάμε για μια σχετικά υγιή άτομα που θέλουν να ζήσουν ευτυχισμένοι μετά από ποτέ.

Μόλις οι άνθρωποι ζούσαν σε ένα όμορφο φυσιολογικές συνθήκες: πάτε για ύπνο με το ηλιοβασίλεμα, πίνοντας το καθαρό νερό, τρώγοντας υγιεινά τρόφιμα, να έχουν μια υγιή εντερική χλωρίδα. Και τότε πραγματικά δεν θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει συμπληρώματα διατροφής, όπως όλα που λαμβάνονται από τα τρόφιμα.

Τώρα, όταν το επίπεδο του στρες δεν μπορεί να αντισταθμιστεί δυνατότητες του οργανισμού, όταν το ποσό της κατανάλωσης γλυκόζης υπερβαίνει το όριο, όταν η παχυσαρκία έχει γίνει ένα επιδημίας ή ακόμη και πανδημίας, χωρίς πρόσθετη στήριξη μέσω των λειτουργικών τροφίμων και τη χρήση βιολογικών προσθέτων για τη διατήρηση της υγείας των σχεδόν αδύνατη.

Αυτό είναι κάτι τέτοιο.