Τι να κάνετε αν τα χέρια σας ιδρώνουν
εκπαιδευτικό πρόγραμμα Υγεία / / December 19, 2019
Γιατί ιδρώτα χέρι
Για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε την απάντηση στο ερώτημα αυτό.
Εφίδρωση των παλαμών - μια ειδική περίπτωση υπεριδρωσία. Μερικοί άνθρωποι είναι τυχεροί: ιδρωτοποιούς αδένες τους είναι από τη φύση τους τεμπέληδες και απρόθυμοι να εργαστούν. Και κάποιος έχει το ίδιο καρκίνου είναι εγγενείς τάσεις trudogolicheskie: αντιδρούν δόσεις σοκ του ιδρώτα για απόλυτη ανοησία. Για παράδειγμα, το πολύ μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ή σούπερ αδρεναλίνη. Λίγο νευρικό - και τα χέρια ήταν κρύο και υγρό. Familiar;
Τα καλά νέα: δεν είναι μια ασθένεια.
τα χέρια υπεριδρωσία (όπως, πράγματι, και άλλα μέρη του σώματος) οι γιατροί δεν αναφέρονται σε ασθένειες, καθώς και στις ατομικές ανάγκες του ατόμου.
Έτσι, για την θεραπεία υπεριδρωσία είναι σχεδόν αδύνατη. Ακριβώς όπως είναι αδύνατο να θεραπεύσει πολύ μακριά μύτη, πεταχτά αυτιά, ή, ας πούμε, δεν είναι το χρώμα των ματιών. Το πρόβλημα μπορεί να είναι είτε χειρουργικά αφαιρεθεί ή να κρυφθούν.
Η μόνη εξαίρεση - αν εξάνθημα σας δεν είναι έμφυτη (αυτός ο τύπος ονομάζεται πρωτογενής) και επίκτητη (δευτεροβάθμια). Δηλαδή, για παράδειγμα, έχετε ζήσει όλη μου τη ζωή με στεγνά χέρια, και κάποια στιγμή άρχισαν να παρατηρούν ότι έχουν ένα ασυνήθιστα γρήγορα καλύπτεται με την υγρασία. Σε αυτή την περίπτωση μιλάμε για κάποιες αλλαγές στο σώμα, η οποία προκάλεσε εφίδρωση. Αν εντοπίσει και να διορθώσει το πρόβλημα των υγρών παλάμες θα εξαφανιστεί από μόνη της.
Τι να κάνετε αν τα χέρια σας ιδρώνουν
Κατ 'αρχάς, να περάσουν από το γρήγορο και εύκολο τρόπο.
1. δροσερός
Υπερθέρμανση - κλειδί εφίδρωση αιτία του στρες. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι οι παλάμες σας δεν πάσχουν από τη φωτιά. Ακολουθήστε τη θερμοκρασία του αέρα του δωματίου και το ξανατυλίγεται συνήθεια όσο το δυνατόν συχνότερα για να ξεπλύνετε τα χέρια σε κρύο νερό.
2. Πίνετε άφθονα υγρά
Με την πρώτη ματιά, αυτό ακούγεται παράξενο, αλλά λειτουργεί. επαρκής η ποσότητα υγρασίας στο σώμα - ένα σημαντικό στοιχείο της προστασίας έναντι υπερθέρμανσης.
3. Αλλαγή σημαίνει για την περιποίηση του δέρματος
Λιπαρό Θρεπτική Κρέμα Χεριών παρέχει το δέρμα γύρω από την ταινία, η οποία μειώνει τον αερισμό. Ως αποτέλεσμα, η παλάμη να υπερθερμανθεί πιο γρήγορα και πιο ιδρώτα. Αν δεν κρέμες δεν μπορούν να κάνουν, προτιμούν μια ελαφριά ενυδατική κρέμα.
Τι να αγοράσετε
- Κρέμα χεριών με κολλαγόνο από την Ideal Body, 219 ρούβλια →
- Ενυδατική κρέμα για ξηρό και πολύ ξηρό δέρμα στα χέρια CeraVe, 467 ρούβλια →
- Hand Cream Βαζελίνη συμπλόκου από Ducray, 480 ρούβλια →
- Ενυδατική Κρέμα Χεριών με ιαματικό νερό από Uriage, 587 ρούβλια →
4. Χρησιμοποιήστε sanitayzery για το χέρι με βάση την αλκοόλη
σερβιέτες είναι επίσης κατάλληλα. Το αλκοόλ εξατμίζεται πιο γρήγορα από ό, τι το νερό, και ως εκ τούτου δροσίζει αποτελεσματικά το δέρμα.
Τι να αγοράσετε
- Ψεκάστε το χέρι αντισηπτική 20 ml Sanitelle, 224 ρούβλια →
- Gel Καθαρισμού Χεριών με Arnica από YVES ROCHER, 209 ρούβλια →
- Αντισηπτικό gel με λάδι macadamia από Sanitell, 156 ρούβλια →
- Το αντιβακτηριακό παράγοντα προς το διανομέα 80 ml Solomeya, 165 ρούβλια →
5. Treat παλάμη σκόνη μωρών
Τάλκη και άμυλο, που αποτελεί τη βάση της σκόνης - τέλεια απορροφητές: αυτοί πλασέ απορροφούν την υπερβολική υγρασία. Το αποτέλεσμα διατηρείται έως και αρκετές ώρες.
Είναι επίσης δυνατή η χρήση τάλκη, άμυλο πατάτας ή άμυλο αραβοσίτου μόνο.
Τι να αγοράσετε
- σκόνη μωρό με εκχύλισμα μπαμπού από τις «Spivak» 120 ρούβλια →
- ταλκ και ψευδαργύρου από Babyline, 169 ρούβλια →
- σκόνη μωρό με εκχύλισμα φασκόμηλου από NATURA siberica, 239 ρούβλια →
- Ταλκ, χωρίς άρωμα και χημικά πρόσθετα από Aravia επαγγελματίες, 210 ρούβλια →
6. Αγοράστε ένα ειδικό αποσμητικό για τα χέρια
Μέσα στη βάση χλωριούχου αργιλίουυπεριδρωσία μπλοκάρουν αποτελεσματικά τα ιδρωτοποιούς αδένες. Θα πρέπει να εφαρμόζονται την ώρα του ύπνου σε φρεσκολουσμένα και ξηραίνονται τα χέρια του.
Τι να αγοράσετε
- Roller χωρίς αλκοόλ από έντονη εφίδρωση σε ξηρά Ελέγχου, 399 ρούβλια →
- Αποσμητική κρέμα με γλυκερίνη από SVR Spirial, 737 ρούβλια →
- Gel με Αλόη από την εφίδρωση από Dry Ξηρό, 318 ρούβλια →
- Αποσμητικό κρέμα για το ευαίσθητο δέρμα από Biotherm, 1148 ρούβλια →
7. Κάντε μασάζ μαγειρική σόδα
σόδα είναι σε θέσηΑρχική διορθωτικά μέτρα για ιδρωμένα χέρια να μειώσει την εφίδρωση και να βελτιωθεί η εξάτμιση. Συνταγή δίνη απλό μίγμα: Χύστε 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα κουταλιά νερό. Τρίψτε το προκύπτον εναιώρημα στο δέρμα για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, πλένετε τα χέρια σας με κρύο νερό.
Τι να αγοράσετε
- Soda 750 g του "Home μαγείρεμα" → 132 ρούβλια
8. Σκουπίστε τα χέρια ξύδι μηλίτη
Το οργανικό ξίδι ομαλοποιεί ρΗ του δέρματος και ενισχύει την εξάτμιση του ιδρώτα. Σκουπίστε το βράδυ παλάμη, μετά από όλες τις διαδικασίες υγιεινής. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να μην πλένετε το ξίδι τη διάρκεια της νύχτας.
Τι να αγοράσετε
- Η Apple ξίδι, 500 ml Alce Nero, 435 ρούβλια →
- Ξύδι μήλου, 250 κ.εκ. Kuhne, 140 ρούβλια →
- Bite 750 ml του μήλου Kuhne, 219 ρούβλια →
9. Carry φακελάκι φύλλα φασκόμηλου
Ύφασμα μαξιλάρια με αποξηραμένα φασκόμηλο ακριβώς αρκετό χρόνο για να συντρίψει τα χέρια του από καιρό σε καιρό. Φύλλα φυτών έχουν στυπτικές ιδιότητες, μείωση της εφίδρωσης και της κακοσμίας.
Μπορείτε επίσης να κάνετε μπάνιο το χέρι με φασκόμηλο. Βράζουμε μια χούφτα φύλλα λίτρο βραστό νερό, αφήνεται να ψυχθεί και απορροφούν το ζωμό χέρια στο 20 λεπτά.
Τι να αγοράσετε
- φύλλα φασκόμηλου στους σάκους φίλτρο 20 κομμάτια του «AHF-Pharma,» 23 ρούβλια →
Τι θα συμβεί αν οι απλές μέθοδοι δεν βοηθούν
1. Προσέξτε την υγεία σας
Η σύσταση αυτή αφορά στη δευτεροβάθμια ιδρώτα υπερίδρωση ή προσπάθεια στον πρωτογενή. Συχνά, η δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων μπορεί να έχει τις ακόλουθες αιτίεςΤι είναι η υπεριδρωσία;:
- παχυσαρκία?
- εγκυμοσύνη?
- εμμηνόπαυση?
- ουρική αρθρίτιδα?
- ρευματοειδή αρθρίτιδα?
- διαφόρων όγκων?
- κατάχρηση αλκοόλ?
- ζάχαρη διαβήτης;
- υπερθυρεοειδισμός.
Παρακαλώ σημειώστε: μη εξαντλητικό κατάλογο. Τα προσωπικά σας εφίδρωση μπορεί εύκολα να είναι ένα σημάδι της ακόμη και μια ντουζίνα άλλες ασθένειες ή φυσιολογική κράτη, καθώς και μια παρενέργεια της λήψης ορισμένων φαρμάκων (π.χ., μιλάμε για ορμονικές παρασκευάσματα).
Ως εκ τούτου, δεδομένου ότι στον αγώνα με την υπεριδρωσία, το πρώτο πράγμα που πρέπει να φαίνεται στον θεραπευτή και να ακούσει τις συστάσεις του.
2. Ρωτήστε το γιατρό σας για να αντιχολινεργικά συνταγογραφήσει
Τα φάρμακα αυτά μπλοκάρουνΗ υπερβολική εφίδρωση: Μια Sticky Θέμα νευρικές ώσεις ότι η εφίδρωση σκανδάλη. Θα πρέπει να πάρετε σε τακτική βάση, και να μειώσει εφίδρωση θα πρέπει όχι νωρίτερα από δύο εβδομάδες περιμένω μετά την έναρξη της λήψης.
Και τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να βοηθήσουνυπεριδρωσία. Μερικά από αυτά τα φάρμακα μειώνουν εφίδρωση, και ταυτόχρονα να μειώσει το σχετικό ανησυχία.
3. Φυσικά Go ιοντοφόρεση
Βυθίστε τα χέρια σας στην μπανιέρα με ζεστό νερό, μέσω του οποίου θα χάσετε ένα ασθενές ηλεκτρικό ρεύμα. Δεν είναι οδυνηρή, αλλά αποτελεσματικό. Αρκεί να 2-4 συνεδρίες για να μειώσει σημαντικά την εφίδρωση στις επεξεργασμένες περιοχές.
4. Κάντε συμπαθεκτομή
Έτσι ονομάζεται η χειρουργική επέμβασηυπεριδρωσία, Κατά την οποία ο γιατρός θα σας αφαιρέσει από τα νεύρα που ρυθμίζουν την εφίδρωση στις παλάμες. Η διαδικασία διαρκεί περίπου μία ώρα και γίνεται με γενική αναισθησία. Αυτό είναι το πιο ριζοσπαστικό και αποτελεσματικός τρόπος για να ξεχάσουμε υγρή παλάμες.
βλέπε επίσης
- Τι θα συμβεί αν οι πόδια ιδρώνουν πολύ →
- Πώς να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα σε επικίνδυνα χέρια αρκετές ημέρες →
- Πόσο καιρό χρειάζεται για να πλύνετε τα χέρια σας πραγματικά →