Γιατί δεν διδάσκουν κλασική γιόγκα σε γυμναστήρια μας

Γιόγκα για 90 λεπτά

Γιόγκα για εγκύους, γιόγκα καύση λίπους, γιόγκα για την διαμόρφωση του σώματος, γιόγκα για γιόγκα ελαστική ιερείς yogoterapiya να αυξήσει το IQ, γιόγκα... Λυπάμαι, είναι δύσκολο να σταματήσει. Όλα αυτά τα φαινόμενα μπορούν να ομαδοποιηθούν κάτω από ένα όνομα - «Yoga στη Ρωσία.»

Αν ρωτήσετε τον μέσο όρο κέντρο γιόγκα επισκέπτη, γιατί κάνει γιόγκα, θα απαντήσω κάτι σαν: «Για να διατηρηθεί ένα υγιές σώμα και το πνεύμα», «αυτο-ανάπτυξη», «Για να αντιμετωπίσουν το άγχος. " Ή ακόμη και να βρείτε κάποια δικαιολογία. Και σε γενικές γραμμές, θα ήταν σωστό: να είναι με αυτή την υπόσχεση δημοφιλές ινδική πνευματικότητα, κύμα ακτοπλοία για τη Ρωσία μετά την κατάρρευση της Σοβιετικής Ένωσης. κέντρα γιόγκα άρχισαν να αυξάνονται σαν τα μανιτάρια μετά τη βροχή, και στα ανατολικά πληθυσμού razomlevshie τέχνασμα Ορθόδοξη Ρωσία έγινε ξαφνικά μια χορωδία τραγουδά «Om, Shanti, om», σταυροπόδι στο λαμπερό θερμοπλαστικό χαλιά. Μετά από όλα, όμορφη λωτοί.

Για να γίνει δάσκαλος της γιόγκα, είναι αρκετή για να ξεπεραστεί η πορεία μήνα: άπαχο το σανσκριτικό αλφάβητο και να μάθουν φυσικά pranayama για αρχάριους.

instagram viewer

Μετά από αυτό, μπορείτε με ασφάλεια να πάει να διδάξει στους ανθρώπους, η έλλειψη εμπειρίας είναι απίθανο να φέρουν σε δύσκολη θέση τον εργοδότη. Στην πραγματικότητα, για να μην καλέσει την ινδική γκουρού, όταν η ζήτηση για την πνευματική άντληση σχεδόν ξεπερνά την προσφορά.

κέντρα γιόγκα - αυτά είναι τα σημεία όπου οι άνθρωποι χωρίς πιστοποιητικό του δασκάλου συναντά έναν άνδρα με το πιστοποιητικό. Εκεί μελέτησε την άκρη της μύτης του, τραγουδάει παρεξηγημένη λέξεις και γυμναστική. Μετά τη συνεδρία, την πνευματική καλλιεργούνται και επιτυγχάνεται εσωτερική ισορροπία, την αποστολή προς τον έξω κόσμο, γεμάτο προκλήσεις, τάσεις και καταστρέφει την αρμονία επιτυγχάνεται παράγοντες. Στη συνέχεια, για να επαναλάβει τον κύκλο.

Η Σοβιετική Ένωση ήταν μια αποτελεσματική έκδοση της γιόγκα. Ονομαζόταν φόρτισης. Και το άγχος πυροβόλησε αποτελεσματικά και βελτίωση της υγείας και την αρμονία στη ζωή μετά την άσκηση εμφανίστηκε. Ορισμένοι μάλιστα ασκείται σήμερα.

Διαβάστε κλασικά, κύριοι!

Γιατί όλο αυτό το πάθος ornichesky; Οι αρχικές διδασκαλίες της γιόγκα και οι πρακτικές που έχουν αναπτυχθεί στη Ρωσία και στη Δύση, και περήφανα που ονομάζεται Hatha Yoga - είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Φυσικά, δεν πρέπει να υπερβάλλουμε. Σίγουρα υπάρχουν μερικές περιπτώσεις στις οποίες ένας δάσκαλος προσπαθεί να διορθώσει τόνους και να μεταφέρει στο κοινό την αρχική ιδέα.

Κλασική γιόγκα - μια φιλοσοφική σχολή της αρχαίας Ινδίας. Στον πυρήνα της διδασκαλίας του είναι «Γιόγκα Σούτρα» σοφός Πατάντζαλι. Hatha γιόγκα - η τελευταία γενιά, αλλά αποτελεί συνέχεια της παράδοσης της κλασικής γιόγκα. Hatha είναι πραγματικά προσανατολισμένη περισσότερο προς την εργασία με το σώμα, αλλά και θεωρητικές προτάσεις του δεν είναι σε αντίθεση με τις αρχικές διδασκαλίες, και βασίζονται σε αυτό. Αυτή η έλλειψη γνώσης της θεωρίας στη Δύση, καθώς και τη νόθευση του να κάνει την πρακτική της γιόγκα το ίδιο νόημα.

σοβαρά φιλοσοφικά ερωτήματα που τίθενται στο κείμενο «Γιόγκα Σούτρα». World σύμφωνα με τις διδαχές του Πατάντζαλι, είναι το αποτέλεσμα της ένωσης Πουρούσα (συνείδησης) και Πρακρίτι (φύση). Συνείδηση ​​παθητικά παθητικά, αλλά μεταφορικά, είναι καθαρό φως. Φύση δυναμική, αλλά λειτουργεί σαν ένα αυτόματο μηχανισμό. Η επαφή τους περιγράφεται ως μια ένωση τυφλών και χωρίς πόδια: Μόνο μαζί μπορούν να πραγματοποιηθούν.

Σύμπαν Το πρόβλημα είναι ότι Purusha αρχίζει να ταυτιστεί με Πρακρίτι. Παίρνει εκδήλωση της δικής τους.

Πιστεύουμε ότι το σώμα μας, το μυαλό, θέληση, τα συναισθήματα - η άνευ όρων μέρος μας «εγώ». Ωστόσο, δεν είναι.

Η συνείδηση ​​δεν είναι ένα πρόσωπο. Ούτε φυσικά πράγματα, ούτε τα νοητικά φαινόμενα δεν έχουν καμία σχέση με τη συνείδηση. Είναι καθαρό φως, φώτα, φωτίζοντας το τι συμβαίνει στη σκηνή.

καθήκον του ανθρώπου σε αυτή την κατάσταση - να γνωρίζουν μη ταυτότητά τους από το σώμα και το μυαλό. Συνήθως δεν έχουν σημασία. Αυτό το οστό, το οποίο πρέπει να χρησιμοποιήσουμε για να έρθει σε ένα «Ι».

Ανακοίνωση πόσο δύσκολο είναι σε αντίθεση με ό, τι διδάσκεται στα σχολεία της γιόγκα, το οποίο καλλιεργείται σε δυτικές αξίες «σε ένα υγιές σώμα - υγιές μυαλό». Για το φασκόμηλο που έχει φτάσει το στόχο της κλασικής γιόγκα, ακόμα, το σώμα του υγιές ή ανθυγιεινά, αν πάσχει από κατάθλιψη ή αν είναι ευτυχισμένος, κρέμεται εκεί με Bochkov λιπαρά αυξήσεις του ή όχι, γιατί ούτε η κατάθλιψη, ούτε πόνο, ούτε καν στο μυαλό του λίπους εκεί.

Φανταστείτε τη θάλασσα τη νύχτα. Τα κύματα ανακινήστε το νερό, γιατί αυτό που βρίσκεται σε κίνηση και το φεγγάρι αντανακλάται σε αυτό. Αλλά αντανάκλαση δεν είναι η ίδια η Σελήνη, η οποία είναι σταθερή και πάντα ηρεμήσει. Ομοίως, ένα πρόσωπο που λαμβάνει υπόψη τις διακυμάνσεις των δονήσεων του «εγώ». Ο στόχος της γιόγκα - ανακαλύψτε την αυτάρκεια της Purusha, την πλήρη ανεξαρτησία του από Πρακρίτι. Δηλαδή, το λίπος στις πλευρές. Γιατί να απαλλαγούμε από αυτό, εάν καμία πλευρά, ούτε το λάδι δεν είναι δικά σας;

Μέσω αγκάθια στη γιόγκα

Έτσι, ο σκοπός της γιόγκα είναι να επιτευχθεί η απόλυτη γνώση. Στο κείμενο της Πατάντζαλι απαριθμεί τα στοιχεία της πρακτικής γιόγκα, το κύριο των οποίων ονομάζεται συγκέντρωση τριών σταδίων. Asana (στάσεις) και πρακτικές αναπνοήςΠου αποτελούν τον πυρήνα της Χάθα Γιόγκα, αναφέρονται ως βοηθητικά. Αυτό είναι μόνο το πρώτο βήμα προς τον τελικό στόχο.

Ναι, στην πράξη, οι άνθρωποι θα αισθάνονται τις θετικές ψυχοσωματική αλλαγές. Ωστόσο, αυτό είναι μόνο μια παρενέργεια. Δεν είναι δυνατόν να γιόγκα για τη βελτίωση της υγείας. Αυτή είναι μια πλήρης διαστρέβλωση της έννοιας της φιλοσοφικής θεωρίας. Μέσα εδώ γίνεται ο στόχος. Κάτι από το οποίο θα πρέπει να εγκαταλειφθεί, δεν υπάρχει ανάγκη να βελτιωθούν και να αναπτυχθούν. Είναι σαν την αγορά σκάκι για να θέσει το διοικητικό συμβούλιο για τη σόμπα προσάναμμα και σχήματα για να κρεμάσετε στο δέντρο ως διακοσμητικό. Ή να εγγραφούν στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, στη συνέχεια, να πάρει μια δουλειά ως επιστάτης στο «McDonald 's».

Yoga - αυτό δεν είναι ο τρόπος για να την επούλωση και να μην το μονοπάτι της πνευματικής ανάπτυξης. Είναι όλα σχετικά με το άλλο, και να κατανοήσουν αυτό περισσότερο, θα πρέπει να έχετε ένα ορισμένο πνευματική προσπάθεια.

Η γιόγκα προέρχεται από μια εντελώς διαφορετική κουλτούρα και θρησκευτική παράδοση, χτίστηκε σε ορισμένες αξίες. Όταν τα στοιχεία της πτώσης παράδοση σε κάποιου άλλου πολιτιστικού τομέα, που αμέσως προσαρμόζονται στις τοπικές πρότυπα σκέψης, οδηγείται από τη συνήθη μοτίβα. Και, πολύ πιθανόν, δεν είναι κακό. Ωστόσο, κατά κάποιο τρόπο γιόγκα βοηθά τις εγκύους, καθαρίζει τις ρινικές διόδους, βελτιώνει την εικόνα. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι λόγω της ευρείας διαστρέβλωση των ιδεών βρουν το δρόμο τους σε αυτό το δόγμα καθίσταται εξαιρετικά δύσκολη.

Κλασική γιόγκα μπορεί να ασκηθεί οπουδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή. Δεν χρειάζεται είτε ματ ή ένα πρόσωπο με ένα πιστοποιητικό ή μια συνδρομή σε ένα ειδικό ίδρυμα. Περπατώντας κατά μήκος του δρόμου, και εστιάζοντας στο μυαλό τους, το σκέφτομαι, θα είστε πιο κοντά στην γιόγκα ιδανικό, από ό, τι στέκεται στο κεφάλι του σε μια στάση σκοντάψει αρνί με τον έλεγχο εκπαιδευτή σας.

Ένα άλλο ερώτημα είναι πόσο χρειάζεστε είναι ένας αγώνας.

Κλασική Γιόγκα - το πιο cool hacking ζωή, δίνει τη λύση σε όλα τα προβλήματα, απόλυτη γνώση και την ευτυχία.

Αλλά η τιμή για το δυτικό μπορεί να φαίνεται υπερβολικά υψηλό. Θα πρέπει να θυσιάσουν το εγώ σας και να επαναλάβει πλήρως το σύστημα των αξιών.

Σε αυτό το άρθρο εν συντομία θα καθορίσει τη διδασκαλία της γιόγκα. Εξερευνήστε τις αρχικές διδασκαλίες της κλασικής συμβουλές γιόγκα μπορείτε να ξεκινήσετε με το «Yoga Sutras» του Patanjali με σχολιασμό των Vyasa.