Οι καλύτερες πηγές με δωρεάν μαθήματα γιόγκα

Πράγματα που πρέπει να κάνουμε την Κυριακή; Πολλά μπορεί να είναι οτιδήποτε, αλλά είναι δυνατή και η γιόγκα! Η ομορφιά αυτών των μαθημάτων είναι ότι, πρώτον, είναι αρκετά μερικές φορές σε μόλις 15 λεπτά, και δεύτερον, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα πηγαίνετε στο γυμναστήριο. Θα είναι αρκετό για χαλάκια γιόγκα, υπολογιστή και πρόσβαση στο internet. Δωρεάν online μαθήματα γιόγκα βρήκαμε για σας.

DoYogaWithMe

DoYogaWithMe - πόρος με δωρεάν online μαθήματα γιόγκα. Σε αυτό δεν υπάρχει τίποτα που θα μπορούσε να είναι ενδιαφέρουσα για έναν άνθρωπο, είναι λάτρης της γιόγκα, από τα μαθήματα υψηλής ποιότητας σε απλά παραδείγματα από την asana και διαλογισμό. Εδώ μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε κατεύθυνση: Hatha, Vinyasa, Ashtanga, γιν και Κουνταλίνι, και η γιόγκα για έγκυες γυναίκες.

Ιδανικό για άτομα με μέση και ένα καλό επίπεδο εκπαίδευσης που ενδιαφέρονται για να πάρει νέες εμπειρίες και να μάθουν νέες πρακτικές.

Να περισσότερα Γιόγκα

Να περισσότερα Γιόγκα - μια άλλη πηγή δωρεάν και επί πληρωμή μαθήματα. Η περιοχή μοιάζει πολύ σύντομη και γεμάτη μαθήματα βίντεο γιόγκα από διαφορετικές κατευθύνσεις και τα επίπεδα (Ashtanga, Vinyasa yoga για έγκυες γυναίκες, Kundalini, Pranayama, γιν), και θα έχετε την ευκαιρία να κάνει μια λίστα με τους αγαπημένη. Είναι επίσης δυνατό να πάρει μια πληρωμένη λογαριασμό για 67,5 δολάρια το χρόνο, ή $ 15 ανά μήνα. Σας απαλλάσσει από τις ενοχλητικές διαφημίσεις και σας επιτρέπει να κατεβάσετε τα βίντεο από τα μαθήματα.

Ιδανικό για εκείνους που είναι ακριβώς ξεκινάΚαθώς και ένας πόρος μάλλον σύντομη μαθήματα με απλή asanas, η οποία θα συμβάλει στην προετοιμασία για τα πιο δύσκολα επίπεδα.

Γιόγκα Με Adriene

Γιόγκα Με Adriene - αυτό δεν είναι το site και το κανάλι στο YouTube. Το κανάλι χτίστηκε περίπου πριν από τρία χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έχει συσσωρεύσει ένα τεράστιο ποσό των βίντεο ως ένα μικρό επαγγελματίας και περισσότερο (μισή ώρα ή και περισσότερο). Όλα τα βίντεο είναι πολύ κατανοητό ονόματα, δείχνει σαφώς ότι επί του οποίου θα λειτουργήσει αυτή τη φορά.

Είναι ιδανικό για αρχάριους.

Fightmaster Γιόγκα

Fightmaster Γιόγκα - ένα άλλο YouTube κανάλι εκπαιδευτικά βίντεο, το οποίο θα απευθύνεται σε εκείνους που είναι ήδη εξοικειωμένοι με τη γιόγκα. Στο κανάλι, μπορείτε να βρείτε μαθήματα σε τομείς όπως η Hatha, Vinyasa, Ashtanga, και να ενταχθούν γιόγκα πρόκληση. Για παράδειγμα, από τις αρχές Ιανουαρίου, ξεκίνησε μια 30-ημέρα Πρόκληση για αρχάριους. Η διάρκεια των μαθημάτων - 15 λεπτά. Και δεν υπάρχει τίποτα που είναι τώρα ήδη παρελθόν τα μέσα Ιανουαρίου. Βίντεο δημοσιεύτηκε στο κανάλι, και μπορείτε να ξεκινήσετε οποιαδήποτε ημέρα. Για παράδειγμα, σήμερα!

Ιδανικό για όσους θέλουν να λαμβάνουν εντατική φορτίο και ένα καλό ιδρώτα.

Yome

Yome - ένας πόρος που μπορεί να είναι μια εναλλακτική λύση για την αναζήτηση νέων μαθήματα γιόγκα στο YouTube. Πηγαίνετε στο site, εισάγετε ένα κείμενο αναζήτησης που σας ενδιαφέρει κατεύθυνση ή ένα μάθημα για εργασία σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος και να πάρει πολλές επιλογές με διαφορετικά κανάλια. Υπάρχει επίσης η δυνατότητα να ταξινομήσετε τα βίντεο από την ηλικία, το επίπεδο εκπαίδευσης, τις κατευθύνσεις, τα θέματα (π.χ., πόνος στην πλάτη), το επίπεδο και ακόμη και να επιλέξετε το βίντεο που βοηθούν στο τέντωμα τα άτομα που εμπλέκονται σε συγκεκριμένα αθλήματα (τρέξιμο, σέρφινγκ, γκολφ και έτσι κ.λπ.).

Ιδανικό για όσους θέλουν να δοκιμάσετε κάτι νέο κάθε μέρα.