Μπισκότα βρώμης με μήλα και καρύδια
Αθλητισμός και ικανότητα / / December 19, 2019
Ήθελε κάτι γλυκό; Έχουμε βρει για σας η συνταγή είναι πολύ νόστιμο και υγιεινό μπισκότα βρώμης και τα μήλα με πικάντικη μέλι λούστρο - μια μεγάλη επιλογή για ένα σνακ κατά τη διάρκεια της μεγάλης διάρκειας ή πριν από οποιαδήποτε άλλη κατάρτισης!
Όλα ξεκίνησαν με το γεγονός ότι στον αθλητισμό μας μπαρ ήταν πολύ νόστιμο κέικ σπιτικά: ανοιχτό μίνι πίτες με μήλα. Η ζύμη ήταν σαφώς πίτουρο σιταριού πρώτη τάξη με την προσθήκη και πλιγούρι βρώμηςΌμως, σε απάντηση στις ερωτήσεις μας, πώς είναι μαγειρεμένο, ο μπάρμαν απλά ανασήκωσε τους ώμους. Τότε αποφάσισα να δοκιμάσετε μερικές συνταγές όπως τα μπισκότα και κέικ και να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή! Γι 'αυτό και πιστεύουμε ότι αυτή η θέση - το αποτέλεσμα της αγάπης και της επιθυμίας να πειραματιστείτε για να βρείτε otgadku οποιοδήποτε τρόπο. ?) Οι αθλητές είναι άνθρωποι πάρα πολύ, αλλά και την αγάπη γλυκά!
συστατικά
Για τη ζύμη:
- 1 ⅓ φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης?
- ¾ φλιτζάνι καρύδια ή αμύγδαλα?
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι?
- 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη;
- μίγμα 2 κουταλάκια του γλυκού καρύκευμα στο μηλόπιτα (κανέλα, μοσχοκάρυδο, βανίλια)?
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψησίματος?
- ½ μικρό μήλο?
- ¼ applesauce κύπελλο?
- 1 μεγάλο αυγό?
- ¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρύδια, αμύγδαλα, πεκάν ή σταφίδες (προαιρετικά).
Για το γλάσο:
- 2 ½ κουταλιές ζάχαρη άχνη?
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι?
- ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα?
- μερικές σταγόνες κρύο νερό?
- λίγα ψιλοκομμένα καρύδια για πασπάλισμα (προαιρετικό).
προετοιμασία
Αποστολή πλιγούρι βρώμης στο μπλέντερ και το έδαφος σε αλεύρι. Βάζετε σε ένα ξεχωριστό μπολ. Στη συνέχεια συνθλίβονται καρύδια, Προσθέστε το μέλι και το έδαφος ακόμα για 5 λεπτά.
Προσθέστε τη ζάχαρη, τα μπαχαρικά και χαλαρώστε σε ένα καθυστερημένο πλιγούρι βρώμης. Καθαρίστε τη φλούδα μήλο, κομμένο σε πολύ μικρά κομμάτια (σχεδόν όπως τα κρεμμύδια για το παραγέμισμα) και να αναιρέσει σε ένα μικρό μπολ.
Το περικόχλιο μέλι μίγμα μήλου και add αυγού, όλα είναι καλά αναδεύεται μέχρι να γίνει ομοιόμορφη. Ρίχνουμε αυτό το μίγμα στο αλεύρι βρώμης και προσθέστε ψιλοκομμένο μήλο και τεμαχισμένα καρύδια (αν αποφασίσετε να τα χρησιμοποιήσετε). Και πάλι, όλα είναι καλά αναδεύεται.
Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς. Καλύφθηκε το ψήσιμο φύλλο με χαρτί ψησίματος και την εξάπλωση με ζύμη κουτάλι υγρά για τα cookies. Ψήστε 13-15 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν.
Για να προετοιμάσει το γλάσο, συνδυάστε όλα τα υλικά εκτός από τα καρύδια. Περιμένετε μέχρι να κρυώσει μπισκόταΚαι το μείγμα εφαρμόζουν απαλά ειδική βούρτσα, και στη συνέχεια, αν θέλετε, πασπαλίζουμε ψιλοκομμένο καρύδια.
Τα cookies αποδείχθηκε πολύ νόστιμο. Ωστόσο, η ζύμη είχε λίγο δύσκολο: Δεν είχα ένα ολοκληρωμένο πουρέ μήλο και το μήλο, γιατί μαγειρεύονται με τη ζάχαρη και το νερό.