"Iron Cowboy" James Lawrence και 50 πλήρη Ironman του σε 50 ημέρες
Αθλητισμός και ικανότητα Νέα / / December 19, 2019
Ο στόχος - να περάσει το 2015 με 50 εκδηλώσεις σε τρίαθλο Ironman (πλήρες εύρος) σε 50 πολιτείες σε 50 ημέρες. Το αποτέλεσμα - επιτυχία! Ποιος είναι αυτός ο τρελός; James Lawrence - ο πατέρας πέντε παιδιών, ο οποίος προφανώς ήταν δυσαρεστημένοι με τις προηγούμενες σκοπό του, για την οποία ο ίδιος ήταν στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες, και αποφάσισε να θέσει ως στόχο ένα χτύπημα σε περισσότερα!
ιστορία
Γεια σου Wyoming, είμαι ο James. 🏊 #altra #ironcowboy # IC505050 #fortyeight
Μια θέση από κοινού από τον James Lawrence (@ironcowboyjames) για
Το 2012, το 36-year-old James Lawrence έχει ολοκληρώσει 30 τρίαθλο και έσπασε το παλιό ρεκόρ (20 τρίαθλο ανταγωνισμού), για το οποίο πήρε στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες. Ποιος θα το φανταζόταν ότι το πρώτο τρίαθλο μου αυτό το άτομο έχει ολοκληρώσει μόλις πριν από τέσσερα χρόνια;! Στην πραγματικότητα, η αντοχή ήταν σαφώς δεν το φόρτε του, δεν είχε καμία εμπειρία, δόθηκε μια σκληρή τρίαθλο.
Αφού πέρασε 30 τρίαθλο James καθορίζει με σαφήνεια τη σωματική και ψυχική τους όρια και αποφάσισε να σκουπίστε το μεγαλύτερο - θέσει ως στόχο την πλήρη 50 αγώνες τριάθλου Ironman σε 50 ημέρες σε 50 πολιτείες. Το 2015, σε 39 χρόνια από τον James Lawrence πήγε να κατακτήσει νέα ύψη και έχει ανακοινώσει ότι θα κάνει για να επιστήσει την προσοχή του κόσμου στο πρόβλημα της παχυσαρκίας, και συγκεντρώνει τα χρήματα για τη χρηματοδότηση του αγώνα κατά της παιδικής παχυσαρκία.
Η οικογένειά του και η ομάδα του τον συνόδευσε σε κάθε διαγωνισμό.
Η καλύτερη μέρα. Η καλύτερη οικογένεια. # IC50 # IC505050 #ironcowboy #recap PC: @jessakae
Μια θέση από κοινού από τον James Lawrence (@ironcowboyjames) για
50 ημερήσια τρίαθλο - κολύμπι είναι 3,86 χιλιόμετρα 180,25 χιλιόμετρα ποδήλατο + τρέξιμο + 42.195 χιλιόμετρα κάθε μέρα! Συνολική απόσταση - πάνω από 11 315 χιλιόμετρα ποδηλασία, το κολύμπι και το τρέξιμο!
Πρέπει να πάρει ο ύπνος όπου ya να #crewupdate στο δρόμο μας προς Νέα Υόρκη # IC505050 #vaninthesand
Μια θέση από κοινού από τον James Lawrence (@ironcowboyjames) για
50-50-50 Γιατί;
Η διαδρομή του χάρτη του ανταγωνισμού
- Χαβάη: Κολύμβηση - 1:06:59 ποδήλατο - 6:20:56, τρέξτε - 5:22:44 συνολικός χρόνος → 12:50:39.
- Αλάσκα: Κολύμβηση - 1:09:07 ποδήλατο - 6:33:18, τρέξιμο - 5:29:19, ο συνολικός χρόνος → 13:11:44.
- Ουάσιγκτον: Κολύμβηση - + 7:49 = 1:15:23 1:23:12 ποδήλατο - 7:38:52, τρέξιμο - 5:32:37 συνολικός χρόνος → 14:34:31.
- Όρεγκον: Κολύμβηση - 1:22:59 ποδήλατο - 6:30:11, τρέξτε - 5:04:24 συνολικός χρόνος → 12:57:34.
- Καλιφόρνια: Κολύμβηση - 1:26:19 ποδήλατο - 6:46:28, τρέξτε - 5:30:34 συνολικός χρόνος → 13:43:21.
- Νεβάδα: κολύμβηση - 1:51:09 ποδήλατο - 7:30:57, τρέξτε - 6:19:02 συνολικός χρόνος → 15:41:08.
- Αριζόνα: Κολύμβηση - 1:43:45 ποδήλατο - 7:38:52, τρέξτε - 6:38:50 συνολικός χρόνος → 16:01:27.
- νέο Μεξικό: Κολύμβηση - 1:37:35 ποδήλατο - 9:17:11, τρέχει - δυστυχώς, το ρολόι Garmin πέθανε στο μίλι 24, ο συνολικός χρόνος → περίπου 17:30.
- Κολοράντο: Κολύμβηση - 1:37:35 ποδήλατο - 7:38:02, τρέξτε - 6:22:54 συνολικός χρόνος → 15:38:31.
- Κάνσας: Κολύμβηση - 1:32:15 ποδήλατο - 7:37:17, τρέξτε - 6:38:03 συνολικός χρόνος → 15:47:35.
- Οκλαχόμα: Κολύμβηση - 1:34:42 ποδήλατο - 7:30:17, τρέξτε - 7:16:40 συνολικός χρόνος → 16:21:39.
- Τέξας: Κολύμβηση - 1:21:16 ποδήλατο - 6:26:21, τρέξτε - 5:55:28 συνολικός χρόνος → 13:43:05.
- Λουιζιάνα: Κολύμβηση - 1:19:09 ποδήλατο - 6:34:05, τρέξτε - 5:27:07 συνολικός χρόνος → 13:20:21.
- AR: Κολύμβηση - 1:16:02 ποδήλατο - 6:46:31 (1:47:06 + 4:59:25), τρέχει - (5:33:29 + 35:29 + 8:38), ο συνολικός χρόνος → 14:11:31.
- Μιζούρι: Κολύμβηση - 1:22:38 ποδήλατο - 6:38:08, τρέξτε - 5:22:49 συνολικός χρόνος → 13:23:35.
- Ιλινόις: Κολύμβηση - 1:22:21 ποδήλατο - 6:58:56, τρέξτε - 6:58:03 συνολικός χρόνος → 15:19:20.
- Κεντάκι: Κολύμβηση - 1:21:28 ποδήλατο - 7:47:05, τρέξτε - 6:09:42 συνολικός χρόνος → 15:18:15.
- Τενεσί: Κολύμβηση - 1:14:53 ποδήλατο - 8:13:31, τρέξτε - 6:31:17 συνολικός χρόνος → 15:59:41.
- Μισισιπής: Κολύμβηση - 2:02:17 ποδήλατο - 5:43:14, τρέξτε - 5:46:36 συνολικός χρόνος → 13:32:07.
- Αλαμπάμα: Κολύμβηση - 1:28:29 ποδήλατο - 7:00:52, τρέξτε - 6:16:01 συνολικός χρόνος → 14:45:22.
- Φλόριντα: Κολύμβηση - 1:10:49 ποδήλατο - 7:14:59, τρέξτε - 6:13:23 συνολικός χρόνος → 14:39:11.
- Γεωργία: Κολύμβηση - 1:26:14 ποδήλατο - 6:51:57, τρέξτε - 5:50:39 συνολικός χρόνος → 14:08:50.
- Νότια Καλιφόρνια: Κολύμβηση - 1:27:44 ποδήλατο - 6:47:55, τρέξτε - 6:05:16 συνολικός χρόνος → 14:20:55.
- Βόρεια Καλιφόρνια: Κολύμβηση - 1:24:41 ποδήλατο - 8:04:03, τρέξτε - 6:00:34 συνολικός χρόνος → 15:29:18.
- Βιργινία: Κολύμβηση - 1:26:46 ποδήλατο - 6:58:49, τρέξτε - 5:49:51 συνολικός χρόνος → 14:15:26.
- Δυτική Βιρτζίνια: Κολύμβηση - 1:31:29 ποδήλατο - 7:16:22, τρέξτε - 5:39:08 συνολικός χρόνος → 14:26:59.
- Maryland: Κολύμβηση - 1:21:28 ποδήλατο - 6:05:48, τρέξτε - 5:29:07 συνολικός χρόνος → 12:56:23.
- Delaware: Κολύμβηση - 1:24:44 ποδήλατο - 6:25:02, τρέξτε - 5:41:29 συνολικός χρόνος → 13:31:15.
- NJ: Κολύμβηση - 0:49:31 ποδήλατο - 6:59:17, τρέξτε - 5:43:47 συνολικός χρόνος → 13:32:35.
- Κονέκτικατ: Κολύμβηση - 1:26:49 ποδήλατο - 7:43:57, τρέξτε - 5:58:17 συνολικός χρόνος → 15:09:03.
- RI: Κολύμβηση - 1:21:41 ποδήλατο - 7:10:08, τρέξτε - 6:04:58 συνολικός χρόνος → 14:36:47.
- Μασαχουσέτη: Κολύμβηση - 1:25:47 ποδήλατο - 7:00:32, τρέξτε - 5:55:21 συνολικός χρόνος → 14:21:40.
- New Hampshire: Κολύμβηση - 1:22:02 ποδήλατο - 7:02:29, τρέξτε - 5:41:18 συνολικός χρόνος → 14:05:49.
- Μέιν: Κολύμβηση - 1:18:57 ποδήλατο - 7:14:53, τρέξτε - 6:17:32 συνολικός χρόνος → 14:51:22.
- Βερμόντ: Κολύμβηση - 1:38:27 ποδήλατο - 7:13:17, τρέξτε - 5:37:31 συνολικός χρόνος → 14:29:15.
- Νέα Υόρκη: Κολύμβηση - 1:29:23 ποδήλατο - 7:03:40, τρέξτε - 5:37:23 συνολικός χρόνος → 14:10:26.
- Πενσυλβάνια: Κολύμβηση - 0:53:28 (ποταμός), ένα ποδήλατο - 6:39:55, τρέξτε - 5:45:45 συνολικός χρόνος → 13:19:08.
- Οχάιο: κολύμβηση - 1:23:57 ποδήλατο - 6:41:54, τρέξτε - 5:54:44 συνολικός χρόνος → 14:00:35.
- Μίσιγκαν: Κολύμβηση - 1:24:03 ποδήλατο - 6:29:58, τρέξτε - 5:56:01 συνολικός χρόνος → 13:50:02.
- Ιντιάνα: Κολύμβηση - 1:32:31 ποδήλατο - 6:44:14, τρέξτε - 5:41:16 συνολικός χρόνος → 13:58:01.
- Ουισκόνσιν: Κολύμβηση - 1:28:19 ποδήλατο - 7:01:17, τρέξτε - 5:58:51 συνολικός χρόνος → 14:28:27.
- Μινεσότα: Κολύμβηση - 1:33:16 ποδήλατο - 6:43:52, τρέξτε - 6:43:52 συνολικός χρόνος → 14:09:51.
- Αϊόβα: Κολύμβηση - 1:26:17 ποδήλατο - 7:19:38, τρέξτε - 5:56:50 συνολικός χρόνος → 14:42:45.
- Νεμπράσκα: Κολύμβηση - 1:25:22 ποδήλατο - 6:58:17, τρέξτε - 6:06:47 συνολικός χρόνος → 14:30:26.
- Νότια Ντακότα: Κολύμβηση - 1:26:19 ποδήλατο - 7:19:51, τρέξτε - 5:57:01 συνολικός χρόνος → 14:43:12.
- Βόρεια Ντακότα: Κολύμβηση - 1:29:53 ποδήλατο - 7:11:33, τρέξτε - 5:46:37 συνολικός χρόνος → 14:28:03.
- Μοντάνα: Κολύμβηση - 1:22:49 ποδήλατο - 6:18:55, τρέξτε - 5:45:12 συνολικός χρόνος → 13:26:56.
- Ουαϊόμινγκ: Κολύμβηση - 1:33:14 ποδήλατο - 6:37:50, τρέξτε - 6:02:03 συνολικός χρόνος → 14:13:07.
- Αϊντάχο: Κολύμβηση - 1:18:16 ποδήλατο - 6:12:33, τρέξτε - 6:02:02 συνολικός χρόνος → 13:20:35.
- Γιούτα: κολύμβηση - 1:29:01 ποδήλατο - 6:00:01, τρέξτε - 5:17:40 συνολικός χρόνος → 12:46:42 - ο ταχύτερος Ironman της 50-50-50!
Κάθε πρωί το πρωινό καταναλώνουν περίπου 3500 kcal, το οποίο ήταν περίπου το μισό της ημερήσιας ενεργειακής δαπάνης (kcal 7 000 000-8): αυγά και τηγανίτες.
Ο πιο δύσκολος αγώνας - Αριζόνα και το Τενεσί. James αποκοιμήθηκε και έπεσε από το ποδήλατό του στη διαδρομή 30 μιλίων. Έπρεπε να φέρει γρήγορα το ποδήλατο στη σειρά, και στο τέλος ο αγώνας διεξήχθη με ένα μεγάλο αριθμό των οδικών περιπέτειες.
Τα επηρεάζονται τα περισσότερα μέρη του σώματος - ένα πόδι!
Σε περίπτωση που αναρωτιέστε... @altraironcowboyfeed # IC505050 #fightthefight #ironcowboy # IC39
Μια θέση από κοινού από τον James Lawrence (@ironcowboyjames) για
Το πιο ενδιαφέρον για τους οπαδούς και όλους εκείνους που ακολούθησαν τη «καουμπόι σιδήρου»: κάθε φυλής, κάθε μαραθώνιο James κάλεσε όλους να συμμετάσχουν στην τελευταία πέντε χιλιομέτρων δωρεάν, αλλά οι επισκέπτες θα μπορούσε να δωρίσετε οποιοδήποτε ποσό Jamie Oliver Foundation Τροφίμων, μια μη κερδοσκοπική οργάνωση που διδάσκει τα παιδιά να τρώνε σωστά και να παλεύει με το παιδί παχυσαρκία.
Δεδομένου ότι η συμμετοχή σε τέτοιες διοργανώσεις (εισφορές), ειδικό αθλητικό εξοπλισμό και τα τρόφιμα είναι ακριβά, James έψαχνε για τους χορηγούς. Ένας από αυτούς, κάνοντας μια δωρεά στο ποσό των 000 $ 100, ήταν ένας Αμερικανός σκηνοθέτης, που ειδικεύεται στα ντοκιμαντέρ, Yakov Schwartz.
Φαίνεται αδύνατο ακόμα δυνατό. ;)