Όταν ήρθε η ώρα να ρίξει ένα ποτό;

Κάθε Παρασκευή Είμαι στα σκατά, και κάθε Δευτέρα έχω ένα αγγούρι. Το σπέρμα Slepakov

Φυσικά, όλοι γνωρίζουν ότι είναι καλύτερα να κόψει το ποτό εντελώς, αλλά σπάνια το κάνει. Πού είναι η γραμμή πρόστιμο ανάμεσα σε ένα υγιές άτομο που χρησιμοποιεί αλκοόλΚαι ένας αλκοολικός που νομίζει ότι είναι ένας υγιής άνθρωπος;

Ένα κομμάτι της μέθης χωρίς αλκοόλ

Έτσι, το βράδυ σε ένα φίλο καθημερινές σας κάλεσε να πιείτε ένα ποτήρι μπύρα στο αγαπημένο σας μπαρ, ένα φίλο κλήσεις προς επισκέπτες και παίρνει το κρασί μετά τη δουλειά για να de-στρες πίνετε ένα φλιτζάνι καφέ, αρκετά φορτισμένη κονιάκ. Είναι για σας;

Είναι - επεισοδιακή κατανάλωση αλκοόλ

Δεν μπορείτε ακόμη και να σας πω πόσο συχνά πίνετε, επειδή είναι πολύ ακανόνιστη, και δεν μπορώ να πω ακριβώς πόσο να πίνουν για να μεθύσουν, διότι εξαρτάται. Αν έχετε αγγίξει, το πρωί θα είναι κακό, αλλά σκέψη για το αλκοόλ σε αυτή την κατάσταση να σας προκαλέσει ναυτία.

Είναι πολύ νωρίς για να ανησυχείτε αν τα επεισόδια σας επαναλαμβάνονται πολύ συχνά.

Ένας άλλος τύπος - ένα τελετουργικό μέθη

Ξεχωρίζει για κάθε δευτερόλεπτο. Οικογένεια ή τις αργίες παραδοσιακά αντιμετωπίζουν με το αλκοόλ και να μην εγκαταλείψουν το αλκοόλ. Πολύ διασκεδαστικό να σχεδιάζουν σε όλο το μήκος, ότι θα φάτε και να πιείτε, να αγοράσει όλα αυτά, τότε καθίσει στο τραπέζι και, μάλιστα, για να γιορτάσουν. Τις υπόλοιπες μέρες που δεν αγγίζουν το αλκοόλ.

Δεν είναι επίσης πολύ τρομακτικό, αλλά θεωρείται μόνο τις μεγάλες γιορτές, αντί για την Παγκόσμια Ημέρα της KVN ή την ημέρα του δημοσιογράφου στην Κίνα (φυσικά, αν δεν KVNschik και την κινεζική δημοσιογράφος).

Και μετά πήραμε τα πρώτα επικίνδυνα επίπεδα κατανάλωσης - το συνηθισμένο

Αν μπορείτε να πιείτε με τον λόγο (και, φυσικά!) Ή χωρίς αυτό, ή μια ευκαιρία για να γίνει εντελώς κάθε περίπτωση, όπως το άγχος στην εργασία, ή ακόμα και απλά να πάρει πίσω από την εργασία.

Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να συνδεθείτε nazhiratsya κατάσταση, αλλά πίνουν πολύ συχνά. Μερικές φορές δεν μπορείτε να πιείτε (έτσι ώστε να μπορείτε να σκεφτείτε ότι δεν είναι τα αλκοολούχα και δεν εξαρτάται από αυτό), αλλά αυτές οι περίοδοι ηρεμίας γίνονται όλο και πιο σπάνια.

Προσοχή! Αν πίνετε 2 φορές την εβδομάδα με συνέπειαΚαι μερικές φορές περισσότερο, αυτό είναι. Για τη συνήθη μέθη ακολουθεί αδυσώπητα το πρώτο στάδιο του αλκοολισμού, και στο σώμα, εν τω μεταξύ, εδώ είναι ό, τι συμβαίνει.

Ως ένα σώμα συνηθίζει σε Buchloe

Σταδιακά ανισορροπία στις χημικές ουσίες του εγκεφάλου: γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ, γλουταμικό και ντοπαμίνη ορμόνη. Η πρώτη ουσία είναι υπεύθυνη για την παρορμητικότητα, το δεύτερο - για τη διέγερση του νευρικού συστήματος, και γενικά για ντοπαμίνη ευχαρίστησηΑυτό αποφασίσει.

Ο μεταβολισμός της ορμόνης αυτής στις ευχαρίστηση και την ανταμοιβή κέντρα των κέντρων ποικίλλει, έτσι δεν θα λάβετε ευχαρίστηση από απλά πράγματα που δεν είναι ευχάριστο για τους αλκοολικούς.

Φυσικά, όλα δεν είναι τόσο κρίσιμη, όπως σε προχωρημένες περιπτώσεις, όταν η χαρά και γενικά μια φυσιολογική ζωή μόνο αδιανόητη χωρίς το αλκοόλ, αλλά ο βαθμός της χαράς από συνάντηση με φίλους, εορταστικές εκδηλώσεις και όλα τα υπόλοιπα, χωρίς πολύ αλκοόλ μειώνεται.

Όταν το σώμα έχει συνηθίσει

Όταν η κατανάλωση αλκοόλ γίνεται εύκολο, δεν χρειάζεται καμία περίπτωση, να πίνουν, μπορείτε να το κάνετε έτσι απλά. Φρεσκάρετε το τσίμπημα δεν θέλει, αλλά μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας. Για παράδειγμα, αν χρειάζεται να πάω στη δουλειά, και θα είναι πολύ κακό, ή το πρωί του Σαββάτου ή της Κυριακής.

Και εδώ είναι μερικά σημάδια ότι μπορείτε να καλέσετε τον εαυτό σας ένα αλκοολούχο δεν είναι αστείο:

1. Ένα, επίσης, δεν είναι κακό να πίνουν, και δεν έχει σημασία τι - μπύρα ή βότκα μπροστά από την τηλεόραση, γιατί είναι λυπηρό και στην εργασία πήρε.
2. Θέλω να πιει, έτσι απλά.
3. Δεν ξέρετε πώς να ελέγξετε τον εαυτό σας - ποτό για να κοπεί, και στη συνέχεια τους φίλους σας σύρετε το σπίτι.
4. κενά μνήμης. Μεγάλες εκτάσεις των νεκρών νευρώνων στον εγκέφαλο μεταφορά τους στη λήθη τη μνήμη της χθεσινής διασκέδαση.
5. Έχει το δικό του, ιδιαίτερο τελετουργικό της - να περπατήσει μετά από την εργασία με ένα μπουκάλι μπύρα με την αγαπημένη σας μουσική στη συσκευή αναπαραγωγής, την Παρασκευή για να γιορτάσει ένα λίτρο βότκα ή κάτι άλλο, όπως ένα κανονικό.
6. Θα σκοράρει ένα πολύ σε αυτό. Αγαπημένη δραστηριότητα εξαφανίζονται, απλά δεν υπάρχει περισσότερο ενδιαφέρον για να κάνει κάτι που πάντα έφερε χαρά, για παράδειγμα, ασχολούνται με τον αθλητισμό ή αεροπλάνα κόλλα.
7. Περισσότερα καυγάδες με τους συγγενείς και τους φίλους. Μπορείτε besites για το τίποτα, και συνεχώς με κάποιον σε διαμάχη.

Στην πραγματικότητα, δεν είστε μόνοι στον πνεύμονα του αλκοολισμού του, πολλοί άνθρωποι που διαμένουν σε αυτό το στάδιο, μπορεί να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα σε αυτό, ή να σταματήσουν εντελώς.

Αλλά πόσος χρόνος περνάει πριν από την έναρξη του τρίτου το πρώτο στάδιο (Πρότυπο οινοπνευματώδη, για την οποία κανείς δεν αμφιβάλλει);

Εξαρτάται από σας κατάσταση της φύσης, την υγεία και το φύλο. Ίσως πέντε έως επτά έτη, ίσως και μερικούς μήνες. Αν υπάρχουν κάποια προβλήματα: σπασμένη καρδιά, Πρόβλημα στην εργασία, λείπει έμπνευση, πολλοί παρηγοριά από ένα γνώριμο τρόπο ήδη, και αυτό είναι πραγματικά επικίνδυνο.

Ποια είναι η λύση; Πέτα όλα.

Το πρώτο στάδιο του αλκοολισμού, μπορείτε να ελέγξετε αυτό: να μην προσπαθήσουμε να πίνουν για τρεις μήνες.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι απλό, αλλά πολύ λίγοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν. Στο τέλος, το τρίμηνο που το σώμα σας θα ανακάμψει, θα παράγει και πάλι όσο ντοπαμίνης, όπως θα πρέπει να buzz χωρίς αλκοόλ. Ποιος ξέρει, ίσως τότε απλά δεν θέλουν να ξεκινήσουν και πάλι;