Ένας εύκολος τρόπος για τον έλεγχο της στάθμης του νερού στο σώμα για τους ιδιοκτήτες του Android
Υγεία Android / / December 19, 2019
Χωρίς τροφή ένα άτομο μπορεί να ζήσει μερικές εβδομάδες, αλλά χωρίς νερό σε ζεστό καιρό μπορεί να πεθάνουν μέσα σε λίγες ώρες. Δυστυχώς, είμαστε απολύτως δεν δίνουν αρκετή προσοχή στο νερό και δεν ακολουθούν την ποσότητα της στο σώμα μας. Πρέπει να το φτιάξω! Βοήθεια με αυτό, θα μπορούσαμε να smartphone με Android και ένα ζευγάρι από χρήσιμες εφαρμογές.
Layfhaker δημοσιεύει τακτικά διάφορα άρθρα η σημασία της διατήρησης της ισορροπίας του νερού στο σώμα. Αν είναι ακόμη δύσκολο να πιείτε την απαιτούμενη ποσότητα υγρού, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει αυτές οι συμβουλές και να προσπαθήσουν να επωφεληθούν από μία από τις εφαρμογές που προτείνονται παρακάτω.
Hydro Προπονητής
Η πρώτη εφαρμογή που θέλω να σας παρουσιάσουμε - η Hydro Coach. Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά, θα σας ζητηθεί για το email σας, να εγγραφείτε και να ρυθμίσετε την προσωπική κατανάλωση νερού και προειδοποίηση. Στο πρώτο βήμα πρέπει να καθορίσετε ρυθμίσετε το όνομά σας, το φύλο, την ηλικία και το βάρος. Στη συνέχεια θα πρέπει να επιλέξετε τη λειτουργία σας μέρα και το ποσό των ποτήρι σας από το νερό. Το αποτέλεσμα θα υπολογιστεί η ποσότητα του νερού που πρέπει να πίνετε καθημερινά.
Ανάλογα με το μέγεθος του κυπέλλου σας και τη σωστή ποσότητα του νερού σε ορισμένα χρονικά διαστήματα θα σας θυμίζει την ανάγκη να πιείτε ένα άλλο τμήμα. οδηγεί Στατιστικά εφαρμογή πίνετε το νερό σας για μια ημέρα, εβδομάδα, μήνα. Οι προγραμματιστές έχουν κάνει Hydro προπονητής είναι πολύ παρόμοια με τις εφαρμογές της Google, νομίζω ότι ένα συν. Υπάρχει μια πληρωμένη έκδοση, η οποία είναι από τη διαφήμιση, δεν περιορίζεται στο ημερολόγιο, υπάρχουν πρόσθετα στατιστικά στοιχεία και τη βελτίωση της κοινοποίησης.
Το νερό το σώμα σας
Μετά από μια εφαρμογή που σας βοηθά να παρακολουθείτε την ποσότητα του νερού στο σώμα σας, - το νερό το σώμα σας. Ρύθμιση του πρώτη εκτέλεση επίσης αποτελείται από τέσσερα βήματα: μονάδα βάρους, την αρχή και το τέλος των υπενθυμίσεις και την επιλογή της τον όγκο του δοχείου για πόση. Όπως και στην πρώτη εφαρμογή, υπάρχει πόσιμο έκθεση περιοδικό για το νερό που πίνουμε και το βάρος. Δηλαδή, θα έχετε την ευκαιρία με αυτή την εφαρμογή, ακολουθήστε τις αλλαγές του βάρους σας. Η εφαρμογή γίνεται σε ένα ευχάριστο πράσινο χρώμα, το οποίο σχετίζεται με την υγεία.
Πιείτε Υπενθύμιση νερού
Πίνετε Υπενθύμιση Νερό - την πιο απλή εφαρμογή στη συλλογή μας. Είναι αγγλόφωνο, αλλά είναι σε θέση να ασχοληθεί με το θέμα, ίσως ακόμη και ένα πέμπτο γκρέιντερ. Οι μονάδες μέτρησης, το βάρος, πόσο συχνά και πότε πρέπει να σας υπενθυμίσω για να πιει νερό. Πίνετε νερό για να πιέσει το κουμπί που δείχνει το πόσο έπιναν, και αυξήθηκε Blue Wave συνειδητοποιούν πόσο έχουμε μείνει με το ποτό και σήμερα.
Aqualert
Aqualert - μια άλλη εφαρμογή της αγγλικής γλώσσας. Σε αντίθεση με το ποτό του νερού Υπενθύμιση, είναι πολύ πιο λειτουργικό. Ξέρω ότι οι αναγνώστες μας προτιμούν εφαρμογή ρωσική γλώσσα, αλλά Aqualert έχουν μια μεγάλη ικανότητα να συγχρονιστεί με Google Fit. Ρωσική γλώσσα είναι στην εφαρμογή των ρυθμίσεων, αλλά στο Nexus μου 5, μετά την επιλογή της ρωσικής γλώσσας δεν έχει αλλάξει. Για το $ 1, μπορείτε να απενεργοποιήσετε την υπάρχουσα διαφήμιση. Η εφαρμογή είναι πολύ φωτεινό και, επομένως, μπορούν να προσφύγουν στο παιδί σας. Τα παιδιά, επίσης, ότι είναι σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό.