Γιατί bodipozitiv είναι επιβλαβής και πώς να αποφεύγουν ακρότητες

Τι είναι bodipozitiv και πόσο καλή είναι

Bodipozitiv μεταφράζεται απλά - μια θετική στάση στο σώμα. Για κανέναν, ακόμη και κατηγορηματικά ατελής. Εδώ είναι τέσσερις επιτεύγματα bodipozitiva που άλλαξαν τον κόσμο προς το καλύτερο.

1. Bodipozitiv επεκταθεί έννοιες της ομορφιάς

Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς, αλλά μόνο 8-10 χρόνια πριν, συν μοντέλο μεγέθους στις σελίδες του κύρους γυαλιστερό περιοδικό ή στην πασαρέλα διάσημου οίκου μόδας ήταν αδιανόητο. Σήμερα, ο ιδιοκτήτης της μη τυποποιημένα στοιχεία εμπλέκονται σε διαφημιστικές εκστρατείες τις πιο γνωστές μάρκες στον κόσμο.

Ακόμη θέση, με έμφαση σπορ Sports Illustrated, παρουσιάζοντας μια συλλογή από ρούχα για κολύμπι, προσελκύειSI μαγιό κάνει μια βουτιά στο Μαϊάμι Κολυμπήστε εβδομάδα με μαγιό γραμμή για κάθε γυναίκα κορίτσια και οι γυναίκες «nemodelnoy» εμφάνιση. Και αυτό φαίνεται ωραίο, αλλά δεν είναι προκλητικά. Δείτε και μόνοι σας.

2. Διδάσκω τους ανθρώπους να σέβονται σώματα άλλων ανθρώπων

Bodisheyming - είναι κακό. Αν καλέσετε κάποιον «λίπος», «άσχημο» ή άλλα συναφή επίθετα εμφάνιση, σήμερα είναι πιο χαρακτηριστικό σας από ό, τι το άλλο πρόσωπο.

3. Και για το δικό του σώμα, πάρα πολύ

Εμφάνιση - είναι δευτερεύουσας σημασίας. Πολύ πιο σημαντικό είναι ποιος είσαι μέσα. Χάρη σε εκπαιδευτικά προγράμματα που εκτελούνται στα ακτιβιστές κόσμο bodipozitiva, οι άνθρωποι έχουν μάθει να δέχονται και να αγαπούν τον εαυτό τους όπως είναι, χωρίς να υποφέρει από το γεγονός ότι είναι αδύνατο να αλλάξει.

4. Έσωσε πολλούς από ανορεξία ή ακόμη και θάνατο

Στο διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε πολλά έργα με θέμα «Πώς bodipozitiv σώζει ζωές.» Εδώ είναι ό, τιΑυστραλιανό μοντέλο και ιδρυτής του Έργου γυναικείο φύλο, Jessica Vander Leahy, για το πώς σώματος θετικότητα σώζει ζωές Αυστραλιανό μοντέλο και ιδρυτής του έργου womankind Dzhecsika Vander Leahy (Jessica Vander Leahy):

Ένα κορίτσι με ευχαρίστησε για τη θετική μου θέσεις για την ομορφιά του σώματος. Είπε ότι τα μηνύματα μου βοήθησε να απαλλαγούμε από τη διατροφική διαταραχή, εξαιτίας του οποίου νοσηλεύεται στο παρελθόν. «Σας ευχαριστώ, σας έσωσε τη ζωή μου» - αυτά τα λόγια με έκανε να κλάψω.

Γιατί bodipozitiv είναι επιβλαβής

Σήμερα, όλο και ήχο ιδέα ότι το σύνθημα «αγαπούν τον εαυτό μου για αυτό που είμαι», οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες. Εδώ είναι μερικά μόνο από αυτά.

1. Bodipozitiv αύξηση του αριθμού των υπέρβαρων ανθρώπων

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του East Anglia έχουν παρατηρήσειΟμαλοποίηση της Plus Μέγεθος και ο Κίνδυνος Αόρατο υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία στην Αγγλία μια ενδιαφέρουσα τάση. Καθώς το μέγεθος συν μέγεθος είναι όλο και περισσότερο ο ένας κανόνας γι 'αυτό, και η αύξηση του αριθμού των ατόμων με υπερβολικό βάρος.

Πιο συγκεκριμένα, έτσι ώστε οι άνθρωποι απλά δεν θεωρούν τους εαυτούς τους να είναι πλήρης, αλλά ήταν έτσι. Και αν το βάρος δεν φαίνεται περισσότερο από έναν άνδρα, και στη συνέχεια να ασχοληθεί με το θέμα, δεν είναι απαραίτητο - είναι λογικό, σωστά;

Καθώς οι επιστήμονες πιστεύουνΤο κίνημα «σώμα θετικότητα» κάνει τους ανθρώπους τυφλούς με προβλήματα βάρους τουςΕπειδή bodipozitiva οι άνθρωποι παύουν να παρατηρήσετε το πολύ πραγματικό πρόβλημα των επιπλέον κιλών.

2. Απαλλαγείτε από την ευθύνη για την υγεία

Κάθε ενήλικος έχει την ευθύνη για την υγεία του. Αυτή η εργασία, ιδίως, σημαίνει το εξής: Στην περίπτωση των διαφόρων φυσιολογικών παραμέτρων από τον άνθρωπο κανόνα μεταφέρει το σώμα του στο γιατρό για να προσδιορίσει τις αιτίες των προβλημάτων και να αντιμετωπίσουν μαζί τους.

Τι γίνεται όμως αν οι ασαφείς κανόνες και bodipozitiv σταθερά στο αυτί σας: «Εκτιμώ τον εαυτό σας οτιδήποτε, ακόμη και μεγαλώσει σε μέγεθος XXL, αν και δυσκολία στην αναπνοή, ακόμη και με την αναδυόμενη ακμή»? Σε αυτήν την περίπτωση, οι άνθρωποι αρχίζουν να αγνοήσει τα σήματα του σώματος. Και μην παρατηρήσετε ότι βλάπτει υγεία τους.

3. Κάλεσε την επιθετική στάση προς λεπτό

Αρχικά bodipozitiv δίδαξα ανοχής. Αλλά σήμερα, η τάση αυτή συχνά οδηγεί σε ανοχή μόνο σε παχύσαρκα άτομα.

Γίνεται αποδεκτόFat Αποδοχή Κίνηση: Μια Δύναμη Ανοχή ή νομιμοποίηση ανθυγιεινή επιλογές; κλήση κάποιος με ένα βάρος αρκετά κιλά είναι χαμηλότερο από ό, τι, «αηδιαστικά αδύνατος.» Ή να δώσει τα άτομα που εμπλέκονται στο χώρο του fitness και της διατροφής που ακολουθείται, προσβάλλοντας ψευδώνυμα όπως «fitonyashka».

Εν τω μεταξύ, αυτό είναι ένα σοβαρό κοινωνικό πρόβλημα που μετατρέπει έναν υγιεινό τρόπο ζωής σε κάτι ντροπιαστικό.

Πώς να οικοδομήσουμε μια αρμονική σχέση με το σώμα σας

Bodipozitiv να φέρει χαρά, δεν είναι το πρόβλημα, είναι σημαντικό να τηρούν τους ακόλουθους κανόνες.

1. Μάθετε πώς μπορείτε να αισθανθείτε το σώμα σας και τις ανάγκες της

Κάποιος άνετα σε βάρος των 50 κιλών, αισθάνεται κανείς μεγάλη σε 80 κιλά - και το πρόστιμο της. Ασυνήθιστα εάν ζυγίζετε 50 κιλά και υποφέρει από μόνιμη αδυναμία. Ή, εναλλακτικά, με ένα βάρος 80 kg βασανίζεται τακτική δύσπνοια και υψηλή πίεση.

Ακούστε πώς το ίδιο το σώμα σας αισθάνεται. Αν όχι - να προσπαθήσει να τον βοηθήσει.

Από καιρό σε καιρό, αναρωτηθείτε: «τρώω μια τούρτα, γιατί θέλουν να απολαύσουν τη γεύση του ή να προσπαθήσει να καταλάβει τόσο αγχωτικό; Ή ίσως είμαι απλά βαριούνται «Ή:» Είμαι σε αναμονή για το ασανσέρ, γιατί δεν έχω τη δύναμη να ανέβει στο δεύτερο όροφο τα πόδια ή τεμπελιά είναι μια συνήθεια και να προχωρήσουμε όσο το δυνατόν λιγότερο; «Τέτοιες ερωτήσεις φέρει την ευαισθητοποίηση σε σχέση με του σώματος.

Αν το σώμα σας έχει ανάγκη από κάτι - σε κίνηση, πτώση της τάσης, επαφή αφής - Δεν αγνοούμε αυτές τις ανάγκες. Είναι σημαντικό να τα κατανοήσουμε και να βρούμε έναν τρόπο να ανταποκριθεί.

2. Θυμηθείτε, είστε υπεύθυνοι για την υγεία σας

Αν φυσικά κακό, μιλήστε με το γιατρό σας. Μην κλείσετε τα μάτια σας στο πρόβλημα, δεν απορρίψει το σύνθημα: «Είμαι ακριβώς έτσι, τίποτα δεν μπορεί να γίνει.» Στις περισσότερες περιπτώσεις, για την υγεία - είναι η περιοχή ευθύνης σας ως ενήλικας.

3. Σεβαστείτε τις επιλογές - και το δικό τους, και άλλοι

Πώς θα δούμε, τι να φορέσει, πώς να τοποθετήσει τον εαυτό μας είναι τις περισσότερες φορές η επιλογή μας. Και οι άλλοι δεν είναι υποχρεωμένοι να αποδεχθούν αυτή την επιλογή.

Αν εμφάνισή σας παραβιάζει κάποια γενικά αποδεκτή από τους νόμους της κοινωνίας, να είναι προετοιμασμένοι ότι κάποιος μπορεί να σας απορρίψει. Με τη σειρά του, ο περιβάλλων επίσης, μπορεί να μην αρέσει. Ωστόσο, αυτοί, όπως και εσείς, έχουν το δικαίωμα να ζουν σύμφωνα με τις δικές τους πεποιθήσεις. Και το δικαίωμα αυτό πρέπει να γίνει σεβαστό. Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά νόμους bodipozitiva.

βλέπε επίσης

• Πώς να σταματήσει να ντρέπεται για το σώμα της →
• 7 αρχές της διαισθητικής δύναμης, η οποία θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος χωρίς να κάνει δίαιτα →
• Πώς να συγκεντρώσει μια βασική ντουλάπα: μια λεπτομερή λίστα ελέγχου για τις γυναίκες και τους άνδρες →