Είναι αλήθεια ότι το τρόχισμα των δοντιών - ένα σημάδι των σκουληκιών
Υγεία / / December 19, 2019
Πώς ξέρετε ότι είστε αντιπαγωτικών τα δόντια του
«Tooth λείανσης» (επιστημονικά - βρουξισμόςΤο Γλωσσάριο προσθετική όρους) - είναι η συνήθεια του ασυνείδητα σφίγγουν το σαγόνι και τρίξιμο των δοντιών.
Πολλοί δεν γνωρίζουν καν ότι πάσχουν από τριγμός των οδόντων. Συνήθως κουδουνίστρα ακούγεται όταν ένα άτομο κοιμάται ή επικεντρώνεται σε κάτι σημαντικό. Ως εκ τούτου, δεν παρατηρήσετε μια τέτοια συνήθεια. Αλλά εάν έχετε ένα σαγόνι πόνο, τα δόντια γίνονται πιο ευαίσθητα, άρχισε να σπάσει ή ακόμα και να πέσει, πιθανότατα πάθηση δεν θα περάσει πλευρά. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να μάθετε τις αιτίες των δοντιών λείανσης και συμβουλευτείτε τον οδοντογιατρό.
Ποιος είναι ο λόγος
Αιτίες της οδοντικής τρίξιμο δεν είναι πάντοτε σαφής, αλλά είναι συνήθως σχετίζονται με τους ακόλουθους παράγοντες:
- το άγχος και την κούραση?
- αντικαταθλιπτικό?
- διαταραχές του ύπνου?
- εθισμούς?
- κατακόρυφη επικάλυψη.
Πιστεύεται ότι η κύρια αιτία της άλεσης των δοντιών είναι σκουλήκια. Αλλά οι επιστήμονες διαφωνούνΥπάρχει μια σχέση μεταξύ βρουξισμός και εντερική παρασιτική μόλυνση στα παιδιά εκεί;.
Αν τρίζει τα δόντια στον ύπνο του, να πάρει κάποιο χρόνο να ελεγχθεί για τα αυγά ελμινθικής. Είναι καλύτερα να απαλλαγούμε από τις κακές συνήθειες, εκτός από τα προβλήματα και τις χαλαρώστε.
Πώς να σταματήσει τρίξιμο των δοντιών
Μερικές φορές ένα υπόλοιπο και να σταματήσουν το κάπνισμα δεν είναι αρκετό για να απαλλαγούμε από τριγμός των οδόντων. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να δοκιμάσετε νέους τρόπους θεραπείας.
Χρησιμοποιήστε τα ειδικά εργαλεία
Προστατευτικό κάλυμμα πιέζοντας ισχύος και να μειώσει Αποθήκευση δόντια από περαιτέρω καταστροφή. Επιλέξτε μόνο ανάγκη της να οδοντίατρος.
άσκηση
Εκτέλεση ειδικές ασκήσεις για να χαλαρώσουν οι μύες της γνάθου και θα ξεχάσουμε την ασθένεια.
- Ανοίξτε το στόμα σας σαν χασμουρητό. Μην διστάσετε και μην τσιμπήσετε: το κάνει όσο το δυνατόν ευρύτερα. Αφήστε τους μυς να τεντώσει σωστά.
- Κλείστε το στόμα σας και μετακινήστε το σαγόνι από την μία πλευρά στην άλλη 10 φορές.
- Ευρέως ανοίξει και να κλείσει το στόμα 8-10 φορές στη σειρά.
Ανατρέξτε στην ψυχολόγο
Εάν η αιτία των οδοντιατρικών τρίξιμο - στρες ή άγχος, μόνο ένας ειδικός μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος.
βλέπε επίσης
- Γιατί τα δόντια γίνονται ευαίσθητα και τι πρέπει να κάνουμε →
- 16 συνήθειες που βλάπτουν τα δόντια σας →
- Πώς μπορείτε να γνωρίζετε αν έχετε παράσιτα →
- Τι παθαίνεις όταν κολύμβησης και πώς να την αποφύγετε →