Πηγαίνετε στην τουαλέτα με το smartphone σας; Κίνδυνος να κερδίσουν αιμορροΐδες

Πολλοί από εμάς σήμερα και στη συνέχεια να πάρουν μαζί τους στο smartphone μπάνιο. πως αποδείχθηκεΕξαιτίας αυτού του κινδύνου είναι σημαντικά αυξημένη σε κάνουν αιμορροΐδες. Αυτό σχετίζεται με την Sarah Jarvis, κλινικός διευθυντής του site patient.info ιατρικές πληροφορίες.

Προβλήματα μπορεί να προκύψουν αν κάθεστε στην τουαλέτα για πάρα πολύ καιρό. Και όπως όλοι γνωρίζουμε, πηγαίνει στην τουαλέτα με ένα smartphone έως πέντε λεπτά είναι συνήθως δεν περιορίζεται: μπορεί να διαρκέσει έως και μισή ώρα ή και περισσότερο.

Η δυσκοιλιότητα και το στέλεχος κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου είναι οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για αιμορροΐδες - όπως η εγκυμοσύνη, χρόνιο βήχα και τη γήρανση. Αλλά για μια μακρά συνεδρίαση για την τουαλέτα - είναι επίσης ένας παράγοντας. Θα χρησιμοποιηθεί για να πάρει μαζί του στην τουαλέτα ένα καλό βιβλίο, αλλά τώρα πολύ πιο πιθανό να αντικαθίσταται από τους πανταχού κινητά τηλέφωνα.

Sarah Jarvis, ένας κλινικός διευθυντής patient.info

Σε γενικές γραμμές, δεν Jarvis ενθαρρύνονται για να πάρουν ένα smartphone με μια τουαλέτα. Και επίσης να αποφύγετε τις αιμορροΐδες που συνιστά την κατανάλωση περισσότερες φυτικές ίνες, πιείτε αρκετό νερό και να ασκείστε τακτικά.