Πρέπει να πιστέψω στο σκοτάδι για την απώλεια βάρους
εκπαιδευτικό πρόγραμμα Υγεία / / December 19, 2019
Αυτό το εργαλείο - όπως ένα παραμύθι για Σταχτοπούτας. Μπορείτε άμεσα να χάσουν βάρος, αλλά το θαύμα γρήγορα να μετατραπεί σε μια κολοκύθα.
Όταν πρόκειται για την απώλεια βάρους, οι άνθρωποι είναι πρόθυμοι να χρησιμοποιήσουν κάθε μέσο. Κάποιος κάθεται σε μια αυστηρή δίαιτα. Άλλοι αγοράζουν μια ιδιότητα μέλους γυμναστικής. Άλλοι αρχίζουν να οδηγούν τσάι για την απώλεια βάρους και τον ενθουσιασμό των προϊόντων της Google με αρνητικές θερμίδες.
Τυλίξτε μια άλλη δημοφιλής τρόπος για να απαλλαγούμε από τα μισούσε κιλά. Αυτό λέγεται για να βοηθήσει την ταχεία μείωση του όγκου του σώματος και κάνει το πιο λείο δέρμα και πιο σταθερή. Αλλά, όπως συχνά συμβαίνει, η αλήθεια είναι κάπου στη μέση.
Ποια είναι η μεμβράνη και πώς λειτουργούν
Πριν από μερικές δεκαετίες άρχισαν όλαBody Wraps: Τι να περιμένετε με λινά σεντόνια. Είναι εμποτισμένα με εγχύσεις των βοτάνων - ευκάλυπτο, δεντρολίβανο, λεβάντα, και στη συνέχεια, σφιχτά τυλιγμένο γύρω από το σώμα. Ήταν το πρωτότυπο της σύγχρονης θεραπείες spa. Κατά την άποψη των γυναικών, βότανα αναδιπλώνεται ενυδατώνει και τονώνει το δέρμα. Και την ίδια στιγμή παρήγορο ή συναγερμού - ανάλογα με τον τύπο του χόρτου.
Αργότερα, λινά σεντόνια δώσει τη θέση της σε μια ταινία πολυαιθυλενίου ή λεπτή θερμική κουβέρτα. Σήμερα, η διαδικασία έχει ως εξής: στο δέρμα εφαρμόζεται στη μία ή την άλλη μείγμα (ενυδάτωση, καθαρισμό, αντι-κυτταρίτιδας - συνταγές της θάλασσας), Και η ταινία πάνω μάσκα σώματος ή ζεστή κουβέρτα. Το δέρμα θερμαίνεται, οι πόροι του να γίνει ευρύτερα, αυξημένη εφίδρωση.
Οι ιαματικές πηγές υποστηρίζουν ότι λόγω αυτής από τις τοξίνες του δέρματος, και αυτό έρχεται σε υγραντήρες και άλλες χρήσιμες ουσίες. Την ίδια στιγμή το σώμα δαπανά περισσότερες θερμίδες για να ζεσταθεί, η οποία υποτίθεται ότι οδηγεί σε απώλεια βάρους.
Η αλήθεια είναι αυτό πραγματικά. Αλλά μόνο ένα κλάσμα.
Μήπως περιτύλιγμα για να χάσουν βάρος
Προς το παρόν δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία ότι αναδιπλώνεται ό, τι sverhpoleznye συστατικά ή περιλαμβάνονται στη σύνθεσή τους, να απαλλαγούμε από το δέρμα των τοξινών. Όμως εδώ για να χάσουν βάρος με τη βοήθειά τους, τα πάντα είναι ακόμα δυνατή.
Επειδή δραστική εφίδρωση που λαμβάνει χώρα κάτω από την ταινία, το σώμα χάνει υγρασία. Ως εκ τούτου, το άλμα στη ζυγαριά αμέσως μετά τη διαδικασία, μπορείτε εύκολα να ανιχνεύσει την απώλεια μερικών εκατοντάδων γραμμαρίων, και ακόμη και ολόκληρες κιλά!
Με την πρώτη ματιά, φαίνεται μαγικό. Μπορείτε να ορίσει εκεί κάτω από την ταινία για 30-40 λεπτά, ξεκούραση, χαλάρωση - και εξακολουθεί να χάσει βάρος, σαν να vpahivat στο γυμναστήριο. Αλλά, όπως όλα τα μαγικά, το αποτέλεσμα είναι βραχυπρόθεσμα. Και ακόμα και επικίνδυνη.
Πρώτον, υψηλότερες θερμοκρασίες μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να οδηγήσει σε υπερθέρμανση και θερμικό σοκ. Δεύτερον, η απώλεια της υγρασίας - ο σωστός τρόπος για να αφυδάτωσηΠοια μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία.
Για να αποφευχθεί μια κρίσιμη απώλεια της υγρασίας, είναι απαραίτητο να πιει. Αλλά μόλις αποκατασταθεί η ποσότητα του υγρού στο σωματικό βάρος ρίχτηκε και πάλι.
Η απώλεια βάρους σε ένα περιτύλιγμα - ένα προσωρινό φαινόμενο. Μην περιμένετε ότι θα αντικαταστήσουν μια υγιεινή διατροφή και την άσκηση.
Sandra Frayhofer, MD, πρώην πρόεδρος του Αμερικανικού Κολλεγίου Ιατρών
Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν κάνετε περιτύλιξη σώματος για την απώλεια βάρους
Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όταν το κοστούμι και προσωρινή απώλεια βάρους. Για παράδειγμα, θέλετε να επειγόντως χάσετε βάρος Πριν από τη συνάντηση συμμαθητών ή φωτογράφηση στην παραλία. Σε αυτή την περίπτωση αναδιπλώνεται - είναι μια καλή επιλογή.
Αλλά πριν από την εγγραφή σας για τη διαδικασία, προσπαθήστε να μειώσετε τον κίνδυνο πιθανών προβλημάτων.
- Μάθετε ακριβώς τι συστατικά είναι μέρος του μείγματος σε περιτύλιγμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Μερικές φορές μίγματα περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια, μουστάρδα, πιπέρι, η οποία μπορεί να αντιδράσει επιδερμίδα ερεθισμό. Η πιο αρμόδια εναλλακτική λύση: απλώστε λίγο μείγμα σας ζητήσει να κρατήσει το χέρι λίγα λεπτά με αντίδραση ψήφο του δέρματος.
- Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα. Ουσίες οι οποίες περιλαμβάνονται σε μείγματα για περιτύλιγμα, απορροφώνται μέσω του δέρματος και μπορεί να επηρεάσει τη δράση ορισμένων φαρμάκων.
- Να είστε προετοιμασμένοι για την ταλαιπωρία. Όταν τυλίγετε το σώμα καλά τυλίξτε ταινία. Μπορείτε να αισθανθείτε σαν spelonataya μούμια.
- άφθονο ποτό η ποσότητα του ρευστού. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της αφυδάτωσης.
- Θυμηθείτε, η απώλεια βάρους, σε αυτή την περίπτωση, ένα προσωρινό φαινόμενο. Wraps δεν αποτελούν υποκατάστατο για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ο μόνος αξιόπιστος τρόπος για να χάσετε βάρος - ένας συνδυασμός της καλής διατροφής, έναν δραστήριο τρόπο ζωής και καθημερινή άσκηση.
βλέπε επίσης✨👄💅
- Η πιο επικίνδυνη η λυχνία για μανικιούρ
- 9 επιβλαβείς καλλυντικών προϊόντων και διαδικασιών και ασφαλέστερες εναλλακτικές λύσεις τους
- Αξίζει να κάνουμε κερατίνη ίσιωμα των μαλλιών
- Όπως προσπάθησα να πουλήσει ακριβά διαδικασίες καλλυντικά και ό, τι ήρθε από αυτό
- 12 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για Lip αύξηση