Πώς να χρησιμοποιήσετε τις γραμμές μασάζ στο πρόσωπο και το λαιμό, για να μείνετε νέοι
εκπαιδευτικό πρόγραμμα Υγεία / / December 19, 2019
Αν έχετε εφαρμόσει το makeup αυστηρά για τις γραμμές μασάζ τακτικά και να κάνει τον εαυτό σας ένα μασάζ, το δέρμα του προσώπου και του λαιμού θα παραμείνουν μικρά και όμορφα. Το κύριο πράγμα - για να βρείτε αυτές τις μαγικές γραμμές.
Τι είναι οι γραμμές μασάζ
Το δέρμα του προσώπου αναπαράγει την κίνηση των μυών του προσώπου. Δεν είναι να δημιουργήσει ένα βάρος στην επιδερμίδα, απλώστε την κρέμα για να αφαιρέσετε τις διαδικασίες μακιγιάζ και άλλα καλλυντικά να κάνουμε κάτι καλύτερο στην κατεύθυνση της φυσικής λειτουργίας των μυών. Αυτό είναι οι γραμμές μασάζ.
Προχωρώντας κατά μήκος των γραμμών μασάζ, που χαλαρώνουν τους μυς και τεντώστε το δέρμα με τους συνήθεις τρόπους για εκείνη. Και δεν υπάρχει καμία πίεση - χωρίς ρυτίδες.
Πού να ψάξω για μασάζ από τη γραμμή προσώπου και του λαιμού
γραμμές μασάζ του προσώπου είναι:
- από το κέντρο του πηγούνι στους λοβούς των αυτιών?
- από τις γωνίες της κοιλότητας του μέσου ωτός (τράγο)?
- από podnosovogo αύλακα να μπούκλες αυτιά?
- από το πίσω μέρος της μύτης στους ναούς?
- από την άκρη της μύτης του με τα φτερά?
- από την άκρη της μύτης στη μύτη?
- από τη μύτη προς τους κροτάφους και την γραμμή των μαλλιών.
Τα κυριότερα σημεία των γραμμών μασάζ τα βλέφαρα. Από την παραπάνω πηγαίνουν από τη μύτη προς τις εξωτερικές γωνίες των ματιών, και το κάτω μέρος - στην αντίθετη κατεύθυνση.
Σε κάθε πλευρά των γραμμών μασάζ στον αυχένα τρέχει από πάνω προς τα κάτω και μπροστά - από κάτω προς τα πάνω, δεν αγγίζουν το θυρεοειδή αδένα.
Πώς να κάνετε μασάζ προσώπου
Μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό στα κύτταρα. Ο αριθμός των βλαβών στο δέρμα μειώνεται. Μηχανική δράση στην μυϊκή πλαίσιο συσφίγγει το περίγραμμα του προσώπου, και βελτιωμένη μυϊκό τόνο επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
μασάζ προσώπου αντενδείκνυται όταν υπάρχει ένας τραυματισμός ή εγκαύματα στο δέρμα. Η διαδικασία θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν για λοιμώξεις του δέρματος και την ευαισθησία σε αγγειοδιαστολή.
μασάζ προσώπου γίνεται σε τρία βήματα στο σπίτι.
1. εκπαίδευση
Αφαιρούμε το μακιγιάζ και πλύσιμο. Εάν ο χρόνος επιτρέπει, και υπάρχει μια επιθυμία, μια μικρή βόλτα στο τρίβει το δέρμα.
Μασάζ πρέπει να γίνεται 1-3 φορές την εβδομάδα. Καλύτερα το βράδυ: μετά την αφαίρεση του make-up, πριν από την εφαρμογή των κονδυλίων για την περιποίηση του δέρματος.
Αφαιρέστε τα μαλλιά από το πρόσωπό της και να πάρει μια άνετη θέση μπροστά από τον καθρέφτη. Αν κάνετε ένα μασάζ προσώπου, για πρώτη φορά, να έχετε μπροστά από ένα διάγραμμα των γραμμών μασάζ. Λιπάνετε τα δάχτυλά σας λιπαρή κρέμα ή καλλυντικά πετρελαίου και να προχωρήσει.
2. μασάζ
Το μασάζ προσώπου είναι τρεις βασικές τεχνικές:
- Χαϊδεύοντας τα δάχτυλα.
- Το τρίψιμο σπιράλ κινήσεις.
- Εύκολη δάχτυλα pat και χτυπώντας τις αρθρώσεις του.
Έναρξη και τη διαδικασία τερματισμού χαϊδεύοντας. Το κύριο στάδιο - τρίψιμο. Όταν το δέρμα θερμαίνεται, μπορεί να είναι ένα μικρό χτύπημα και ελαφρύ κτύπημα. Έτσι, η αρχή και το τέλος της διαδικασίας δίνεται χαλάρωση και μέσα - τόνωση.
Δώστε σε κάθε κίνηση μασάζ για κάθε γραμμή 1-2 λεπτά.
Αρχίστε να κάνετε μασάζ μέτωπό του, μετακινούνται από το κέντρο προς τους ναούς και τα μαλλιά. Ο πιο βολικός τρόπος για να συνεργαστεί με τρία δάχτυλα: δείκτης, μεσαία και δαχτυλίδι.
Στη συνέχεια, πηγαίνετε στη μύτη. Ανώνυμο και το μεσαίο δάκτυλο να ισιώσει το πίσω μέρος της μύτης προς τα πάνω. Λειτουργήστε το δικαίωμα, τότε το αριστερό χέρι. Στη συνέχεια, βάλτε τα δάχτυλά σας κοντά στα ρουθούνια των φτερών της μύτης και μασάζ.
Μετά από αυτό το έργο μέσα από τα δάχτυλά ζυγωματικά, τα μάγουλα και το πηγούνι του. Μετακίνηση αυστηρά για τις γραμμές μασάζ, και πάντα έξω: τα αυτιά και τους κροτάφους.
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε η περιοχή γύρω από τα μάτια. την ηλικία του δέρματος είναι πολύ τρυφερό, το μασάζ θα πρέπει να χτυπήσει τα δάχτυλα ή τα μικρά δάχτυλα. Είναι αδύναμοι, θα είναι δύσκολο να το παρακάνετε με την ένταση του δέρματος και την πίεση.
Τουλάχιστον να απολαύσουν ένα λαιμό. Χαϊδεύοντας την πρώτη στις πλευρές, τις παλάμες να ανοίξει από το αυτί να την κλείδα. Στη συνέχεια, οι συρόμενες κινήσεις μασάζ το μπροστινό μέρος του λαιμού από το πηγούνι προς το μεσοκλείδια κατάθλιψη.
3. φινίρισμα
Αφαιρέστε τα υπολείμματα της κρέμα ή λάδι με μια μπατονέτα. Είναι επίσης αναγκαίο να κάνουμε τις γραμμές μασάζ.
Για να καθαρίσει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μικυλλιακή νερόΚαι για να προετοιμάσει το δέρμα για τα ταμεία του δέρματος της εφαρμογής - τονωτικό.
Πώς να εφαρμόσει κρέμα και άλλα καλλυντικά
Εφαρμογή κρέμες, μάσκες, ορούς και άλλα προϊόντα ομορφιάς θα πρέπει να εφάπτεται με το φως, κάνοντας απαλό μασάζ, ξεκινώντας από το μέτωπο.
Κρέμα στη μύτη τοποθετείται πάνω-κάτω, και στη συνέχεια να το διανείμει από το πίσω μέρος των παρειών και του προσώπου. Αποφύγετε την περιοχή των ματιών: δεν υπάρχει Δέρμα τα κεφάλαιά τους για αυτήν την ευαίσθητη περιοχή.
Μην τρίβετε την κρέμα στο δέρμα. Αν δεν το παρακάνετε με την ποσότητα, που απορρόφησε τον εαυτό του.
Τέλος, απλώστε την κρέμα στο κάτω σαγόνι και το πηγούνι. Πάρτε επίσης τις γραμμές μασάζ, από το κέντρο του προσώπου προς τα αυτιά και ναούς.
Κοσμετολόγους λένε ότι η αποτελεσματικότητα της κρέμες και άλλα μέσα εκτός του δέρματος όταν εφαρμόζεται στις γραμμές μασάζ αυξάνει. Μήπως αυτό σημαίνει ότι αν αλείψει τυχαία, δεν πειθούς; Φυσικά και όχι. Αλλά το πιο προσεκτικά σας θεραπεύσει το δέρμα σας, τόσο περισσότερος χρόνος θα παραμείνουν μικρά και όμορφα.