Όταν η κόπωση είναι πολύ επικίνδυνο

Από αδυναμία, αργά ή γρήγορα αντιμετωπίζει ο καθένας. Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσουμε αυτή την κατάσταση - πώς να τον ύπνο. Ή για να περάσουν ένα Σαββατοκύριακο στη φύση. Ή κύμα των διακοπών για μια-δυο εβδομάδες.

Αλλά αν μετά το υπόλοιπο της δυνάμεις δεν έχουν αυξηθεί, είναι ένα σύμπτωμα ανησυχητικό. Ίσως μιλάμε για σοβαρά προβλήματα υγείας. Είναι σημαντικό να μην χαθεί.

Τι είναι η κόπωση

Μετάφραση από την ελληνική είναι «ανίκανος». οι γιατροί περιγράφουνΕξασθένιση: Ορισμός, συμπτώματα και θεραπεία εξασθένιση ως έλλειψη ενέργειας. Ο άνθρωπος παίρνει αμέσως κουρασμένος, ακόμη και από τα πιο απλά, φαινομενικά ενέργειες. Για παράδειγμα, με τη μετάβαση στο κατάστημα.

Μερικές φορές η κούραση επηρεάζει ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος: είναι δύσκολο να μετακινήσετε τα πόδια ή σηκώνουν τα χέρια τους... Αλλά πιο συχνά κατανομή τυλίγει ολόκληρο το πρόσωπο. Και αυτή η απώλεια ενέργειας είναι πάντα υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι.

Η κόπωση δεν είναι μια ασθένεια. Αυτό είναι ένα σύμπτωμα της αποτυχίας στο σώμα.

Ποιες είναι οι αιτίες της κόπωσης

Μερικές φορές, η χρόνια κόπωση είναι αποτέλεσμα του τρόπου ζωής. Έτσι, μπορεί να συμβεί παρατεταμένη κόπωσηαδυναμία στη διεύθυνση:

• βιώνει ψυχική ή / και σωματική καταπόνηση?
• έντονο στρες?
• η έλλειψη ύπνου?
• υποσιτισμό (ανεπάρκεια των βιταμινών Β και C, σίδηρο και άλλα ιχνοστοιχεία μειώνεται αιμοσφαιρίνη και οδηγεί σε κόπωση)?
• αφυδάτωση?
• καθιστική ζωή (λειτουργία βλάπτει την αδράνεια της καρδιάς και, ως εκ τούτου, επιβραδύνει τη ροή του αίματος? εξαιτίας αυτού, τα όργανα και οι ιστοί δεν έχουν αρκετό οξυγόνο και τη διατροφή, και ολόκληρο το σώμα - ενέργειας).

Αλλά η κόπωση μπορεί να προκληθεί από ορισμένες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των επικίνδυνων. Ανάλυση - υποχρεωτική και συχνά δύσκολα πιθανό να μην το πρώτο σύμπτωμα:

• γρίπης?
• αναιμίες διαφόρων προελεύσεων?
• ανάπτυξη διαβήτης;
• νόσο του θυρεοειδούς?
• καρδιακά προβλήματα: χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια, ασταθή στηθάγχη (λεγόμενη PIS)?
• διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, απειλώντας κτύπημα;
• πεπτικά προβλήματα?
• υπερβολικές δόσεις φαρμάκων ή βιταμίνες?
• χρόνια δηλητηρίαση (π.χ., άλατα βαρέων μετάλλων)?
• ασθένειες που επηρεάζουν το νευρικό ή μυϊκού ιστού (σκλήρυνση κατά πλάκας, σπογγώδη, μυασθένεια gravis)?
• του καρκίνου.

Όταν είναι απαραίτητο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο

Μην διστάσετε, αν σε φόντο αδυναμίας (συνήθη ή αιφνίδια) εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Ισχυρή οξύ πόνο στο στήθος του. Ειδικά αν δίνει στον αριστερό ώμο ή βραχίονα.
• Δύσπνοια, δυσκολία για να αναπνεύσει.
• Αίσθημα που κολυμπά τα πάντα μπροστά στα μάτια μου ή ξαφνικά έχασε περιφερειακή όραση.
• προβλήματα λόγου - είναι δύσκολο να επιλέξετε λέξεις ή μιλώντας γενικότερα.
• Μούδιασμα σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος με το ένα χέρι.
• Ζάλη, σοβαρή κεφαλαλγία, σύγχυση.

Πως για τη θεραπεία εξασθένιση

Αν δεν άμεση συμπτώματα, συνάντηση με τους γιατρούς μπορεί να αναβληθεί. Αλλά όχι για πολύ. Μετά από όλα, η κούραση μπορεί να είναι ένα σημάδι θανατηφόρα συνθήκες.

Να είστε βέβαιος να πάρει το χρόνο να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Ο γιατρός θα σας κάνει ερωτήσεις για τον τρόπο ζωής, ματιά στην κάρτα υγείας σας θα προσφέρει να παραδώσει αναλύσεις. Ακριβώς πώς να αντιμετωπίζει αδυναμία στην περίπτωσή σας εξαρτάται από τα αποτελέσματα της έρευνας.

Αν ο θεραπευτής καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η κόπωση σχετίζεται με τον τρόπο ζωής, θα προτείνουμε να:

• ύπνου τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα?
• μάθετε χαλαρώστεΓια την ανακούφιση από το στρες?
• βεβαιωθείτε ότι η διατροφή είχε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά?
• κρατήσει το πόσιμο καθεστώς (οι γυναίκες πρέπει να καταναλώνουν περίπου 2,7 λίτρα υγρών την ημέρα ανά άνδρες - 3,7 λίτρα)?
• προχωρήσουμε περισσότερο.

Εάν οι δοκιμές αποκαλύπτουν ότι ο λόγος για την αδυναμία - σε κάθε ασθένεια, ο θεραπευτής θα σας καθοδηγήσει στον ειδικό προφίλ: ενδοκρινολόγος, καρδιολόγος, γαστρεντερολόγο, ογκολόγος. Όταν θεραπεύσει σημαντική ασθένεια, αδυναμία πάει μακριά από μόνη της.