Τι να κάνετε αν έχετε διάρροια
εκπαιδευτικό πρόγραμμα Υγεία / / December 19, 2019
Διάρροια - αυτό είναι φυσιολογικό. Αργά ή γρήγορα, με το πρόσωπό όλα της, και στις περισσότερες περιπτώσεις, η διάρροια πάνε καλάΔιάρροια: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσουμε η ίδια - μέσα σε μια ημέρα ή δύο. Αλλά μερικές φορές η διάρροια μπορεί να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα.
Όταν είναι απαραίτητο να αντιμετωπισθεί επειγόντως στο γιατρό
Τις περισσότερες φορές για τη διάρροια δεν μπορεί να επιβιώσει. Αλλά γρήγορα συμβουλευτείτε ένα γιατρό ή, ανάλογα με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων, καλέστε ένα ασθενοφόρο αν:
- Θα πρέπει όχι μόνο διάρροια, αλλά το αίμα σε αυτό. Ή είναι μαύρο - ένα σημάδι της πηγμένου αίματος.
- Μαζί με διάρροια έχετε σημειώσει υψηλή (πάνω από 38,3 ° C) θερμοκρασία.
- Έχετε σοβαρή ναυτία ή εμετό, η οποία εμποδίζει το ποτό για να αντισταθμίσει το χαμένο υγρό.
- Αισθάνεστε πόνο στην κοιλιά ή στην περιοχή του πρωκτού.
- Διάρροια εμφανίστηκε μετά έχετε επιστρέψει από το εξωτερικό.
- Μπορείτε ούρα κορεσμένα σκούρο χρώμα.
- Έχετε επιτάχυνση κτύπο της καρδιάς.
- Η διάρροια συνοδεύεται από σοβαρή κεφαλαλγία, ευερεθιστότητα, ζάλη.
Τα συμπτώματα αυτά υποδεικνύουν είτε μία οξεία φλεγμονή που σχετίζεται με λοίμωξη, ή ένα ισχυρό πτυχίο αφυδάτωση. Και οι δύο καταστάσεις είναι εξίσου επικίνδυνο - μέχρι το θάνατο. Επομένως, μην περιμένετε να κάνουμε μέσα στο σπίτι και δεν διστάζουν να διεύθυνση στο γιατρό.
Εάν, ωστόσο, υπάρχουν δυσοίωνα σημάδια, με μπορεί να διαχειρίζεται διάρροια με απλές μεθόδους.
Πού την διάρροια
Διάρροια ονομάζεται η νόσος του βρώμικα χέρια, και είναι αλήθεια: πιο συχνά διάρροια ξεπεράσει εκείνους που δεν ενδιαφέρονται πολύ για την τήρηση της υγιεινής. Αλλά υπάρχει ένας άλλος τρόπος. Εδώ είναι οι πιο κοινές αιτίεςδιάρροιαΠου προκαλούν διάρροια.
1. ιογενείς λοιμώξεις
Μην πλένετε τα χέρια σας, gulped Το νερό από τον ποταμό ή θερμαίνεται θάλασσα, άπλυτα μπουκιά μήλο. Και έλαβε, για παράδειγμα, λοίμωξης από ροταϊό. Και, ίσως, και την ιογενή ηπατίτιδα. Από τις ίδιες πηγές - ιό Norwalk, κυτταρομεγαλοϊό και άλλα γαστρεντερικά απορρίματα, που συνοδεύεται από αραίωση της καρέκλας.
2. Τα βακτήρια και παράσιτα
Τα μέτρα λαμβάνονται έξω περίπου το ίδιο με την ιογενή λοίμωξη - από απρόσεκτη συνήθεια για να ρυμουλκό στο κάτι στόμα κακώς πλένονται ή διηθείται. Η διάρροια που προκαλείται από βακτήρια και παράσιτα, που συχνά πιάνει τους ανθρώπους σε μια ξένη χώρα, και ως εκ τούτου έχει μια «ρομαντική» όνομα διάρροια των ταξιδιωτών.
3. Η λήψη ορισμένων φαρμάκων
Για διάρροια συχνά έχουν ως αποτέλεσμα:
- αντιβιοτικά?
- παρασκευάσματα, τα αντιόξινα, ειδικά εκείνων που περιέχουν μαγνήσιο?
- κάποια μέσα για τη θεραπεία του καρκίνου.
4. τεχνητές γλυκαντικές ουσίες
Σορβιτόλη, μαννιτόλη, ασπαρτάμη - το ανθρώπινο πεπτικό σύστημα δεν είναι πάντα έτοιμη να ανταποκριθεί με αυτά τα γλυκά συνθετικές ουσίες. Είναι κακή πέψη, προκαλώντας μερικές φορές κοιλιακή διάταση και διάρροια.
5. Λακτόζη ή φρουκτόζη δυσανεξία
Η λακτόζη - ένα φυσικό σάκχαρο που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η φρουκτόζη - το ίδιο πράγμα, αλλά προέρχεται από τα φρούτα ή μέλι. Παρά τη φυσική προέλευση αυτών των απλών υδατανθράκων, ο οργανισμός κάποιων ανθρώπων δεν ξέρει πώς να τα επεξεργαστεί. Ως εκ τούτου, πεπτικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας.
Με την ευκαιρία, το ποσό των ενζύμων που βοηθούν στην πέψη της λακτόζης, μειώνεται με την ηλικία. Ως εκ τούτου, δυσανεξία σακχάρου γάλακτος θεωρείται συχνά στους ηλικιωμένους.
6. πεπτικές διαταραχές
Εδώ είναι ένας κατάλογος των ασθενειών που μπορούν από καιρό σε καιρό (όχι κατ 'ανάγκη σε μόνιμη βάση) για να προκαλέσει διάρροια:
- Η ελκώδης κολίτιδα και μικροσκοπικών?
- κοιλιοκάκη;
- σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου?
- νόσο του Crohn - μία φλεγμονώδης νόσος του γαστρεντερικού σωλήνα.
7. κατάχρηση αλκοόλ
Μεγάλες ποσότητες αλκοόλ μπορεί να βλάψει τον εντερικό βλεννογόνο και επηρεάζουν τη σύνθεση της χλωρίδας της.
8. Μερικές από τις ορμονικές ασθένειες
Διάρροια - ένα κοινό περιστατικό στο σακχαρώδη διαβήτη και υπερθυρεοειδισμό (υπερλειτουργικός ο θυρεοειδής αδένας).
9. τρέξιμο
Σε μερικούς ανθρώπους, αυτό το πάθος προκαλεί επίσης διάρροια. Λέγεται - διάρροια δρομέας.
Τι να κάνετε αν έχετε διάρροια
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διάρροια δεν είναι ανάγκη θεραπείας καθώς περνούν γρήγορα από μόνοι τους. Για να επιταχυνθεί η διαδικασία:
- Πίνετε άφθονα υγρά: νερό, ζωμό, φρουτοποτά, ποτά φρούτων, χυμών. Αποφύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ.
- Συμπεριλάβετε στη διατροφή των τροφίμων χαμηλή σε φυτικές ίνες: βραστά αυγά, βρασμένο ρύζι και το κοτόπουλο, ψημένο άσπρο ψωμί ή κράκερ.
- Για κάποιο χρονικό διάστημα, να εγκαταλείψουν τα λιπαρά τρόφιμα, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (ωμά φρούτα και λαχανικά, ψωμί ολικής αλέσεως), καθώς και τα μπαχαρικά και καρυκεύματα.
- Σκεφτείτε την υποδοχή προβιοτικά - ουσίες που βοηθούν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας. Επιλέξτε την απαιτούμενη φαρμάκου με τον καλύτερο θεραπευτή.
Τι πρέπει να κάνω εάν τα επιμένει διάρροια
Η διάρροια που διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες, - μια άμεση ένδειξη για τη διαβούλευση με ένα γιατρό. Πιθανώς, η διάρροια που προκαλείται κάποια σοβαρή εσωτερική βλάβη στο σώμα.
Ο γιατρός θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματα που σχετίζονται, να εξετάσει το ιατρικό ιστορικό σας. Μπορεί να χρειαστεί να λάβει αίμα, ούρα, κόπρανα. Ανάλογα με τα αποτελέσματα της επιθεώρησης και των δοκιμών ένας γιατρός διάγνωση και τη θεραπεία συνταγογραφήσει.
βλέπε επίσης🌡💊😰
- 6 συμβουλές για τη νύχτα, για να αποφευχθεί φούσκωμα και διεγείρει την απώλεια βάρους
- Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να φάει, όταν το στομάχι πονάει
- Πώς να φάει για να είναι υγιές έντερο
- Είναι αλήθεια φοινικέλαιο φράζει τα έντερα