Ηλιακό έγκαυμα: ποια πρέπει να είναι η παροχή πρώτων βοηθειών

Αποτελεσματική πρώτες βοήθειες για εγκαύματα από τον ήλιο από την άποψη της τεκμηριωμένης ιατρικής μειώνεταιΠρώτων βοηθειών. ηλιακό έγκαυμα συνολικά σε τέσσερα σημεία.

1. Cool.
2. Βρέξτε.
3. Numb και να μειώσει τη φλεγμονή (εάν είναι απαραίτητο).
4. Περιμένετε μέχρι να επουλωθεί.

Αυτά τα στοιχεία είναι απλό και διαισθητικό. Ωστόσο, προσπαθούμε όσο το δυνατόν γρηγορότερα για να βοηθήσει επηρεάζεται από την υπεριώδη δέρμα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά μια εντελώς ακατάλληλο μέσο. συνταγές της ίδιας της γιαγιάς ότι δεν είναι μόνο δεν βοηθούν, αλλά ακόμα και επιβλαβή.

Layfhaker συλλέγονται μόνο αποδεδειγμένο, κατηγορηματικά εγκρίθηκε από τους δερματολόγουςΑντηλιακό Συχνές ερωτήσεις. Πώς μπορώ να αντιμετωπίζει ένα ηλιακό έγκαυμα; τρόποι για να βοηθήσετε το δέρμα σας με ηλιακό έγκαυμα. Και στην πορεία ζωγραφισμένα που δεν λειτουργεί και γιατί.

1. Την ψύξη του δέρματος

Το πρώτο βήμα - όσο πιο γρήγορα μπορείτε να περπατήσετε μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Μπορείτε απλά στις σκιές, αλλά στην ιδανική περίπτωση - σε ένα δωμάτιο δροσερό.

Δεύτερον - χρήση κομπρέσες για να καταπραΰνει καμένο δέρμα. Για να το κάνετε αυτό για 5-10 λεπτά, εφαρμόζονται στις πληγείσες περιοχές μουλιάσει σε κρύο νερό (φρέσκα, όχι η θάλασσα!) Πετσέτα. Επαναλάβετε εάν είναι απαραίτητο. Επιλογή: Πάρτε ένα μπάνιο δροσερό ή ντους.

Don'ts

Μην προσθέτετε νερό στο μπάνιο ή συμπιέζει τις ξένες ουσίες. Αλάτι (ακόμη και αν η τράπεζα αναφέρει ότι «κατευναστική»), αιθανόλη, ούρα, ερεθίσει ξύδιΠρώτες Βοήθειες για ηλιακά εγκαύματα ήδη κατεστραμμένο δέρμα και μπορεί να επιδεινώσει το πρήξιμο και δυσφορία.

2. υγράνετε το δέρμα

Αυτό γίνεται και πάλι σε δύο στάδια. Πρώτον, βρέξτε το εξωτερικό. Για να το κάνετε αυτό, βγαίνοντας από το μπάνιο ή απογειώνεται ένα δροσερό συμπίεση, pat το ξηρό δέρμα μαλακή πετσέτα, αλλά αφήστε το ελαφρώς υγρή. Στη συνέχεια, απαλά κινήσεις βάλει ενυδατική κρέμα. Οι ειδικοί ερευνητικός οργανισμός Mayo Clinic συστήσει ειδικά τζελ με αλόη και λοσιόν καλαμίνα, οι ειδικοί έγκυρες ιατρικές εκδόσεις WebMDηλιακό έγκαυμα - κρέμες με μενθόλη ή καμφορά (σε αυτή την περίπτωση, εκτός από την υγρασία, θα λάβετε ένα επιπρόσθετο αποτέλεσμα ψύξης).

Δεύτερον, βρέξτε το εσωτερικό. Μετά από ζεμάτισμα ποτό περισσότερο νερό για την πρόληψη της αφυδάτωση.

Don'ts

Την πρώτη μέρα δεν μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα, κάποια λιπαρά5 τρόποι για να μεταχειριστεί ένα ηλιακό έγκαυμα και παρέχει ένα φιλμ μέσα. Για να επαναφέρετε αποτελεσματικά το δέρμα χρειάζεται για να αναπνεύσει. Σύμφωνα με την απαγόρευση:

• λιπαρού τρέφοντας κρέμες?
• έλαια, συμπεριλαμβανομένων καρύδας?
• οποιοδήποτε λίπος - χοιρινό, ασβός, χήνα?
• κρέμα γάλακτος, γιαούρτι και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα?
• βαζελίνη?
• μέλι?
• κρόκο αυγού.

Υπάρχει μια δημοφιλής θεωρία που έκαψαν το δέρμα θα πρέπει να χειριστεί παρασκεύασμα που περιέχει δεξπανθενόλη. Ωστόσο, οι διεθνείς ιατρικές συστάσεις για τις πρώτες βοήθειες για τα ηλιακά εγκαύματα, το εργαλείο αυτό δεν αναφέρεται.

3. Αφαιρέστε τον πόνο και τη φλεγμονή

Πάρτε αναλγητικά φάρμακα με βάση την παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη. Αυτά τα φάρμακα δεν είναι μόνο να μειώσει την ταλαιπωρία, αλλά επίσης να βοηθήσει να μειωθεί η πρήξιμο και ερυθρότητα.

Για να ενισχυθεί η επίδραση, μπορείτε να βάλετε στο δέρμα κρέμα σας OTC υδροκορτιζόνη.

Don'ts

Μη χρησιμοποιείτε εξωτερικούς παράγοντες λιδοκαΐνη και βενζοκαΰνη.

4. αναμονή

Μέχρι το δέρμα αποκαθίσταται, δεν βγαίνουν στον ήλιο. Αν αυτό δεν βγούμε, να φοράτε χαλαρά ρούχα με μακριά μανίκια και ένα ευρύ γείσο καπέλο. Συνεχίστε να υγράνετε τις πληγείσες περιοχές.

Το δέρμα μπορεί να εμφανιστεί φουσκάλες. Οι δερματολόγοι πιστεύουν ότι βοηθούν την επιδερμίδα να θεραπεύσει και την προστασία έναντι των λοιμώξεων. Μην τους τρυπηθεί.

Αν τα ίδια φούσκα εκρήξεις, καθαρίστε απαλά με σαπούνι και νερό, εφαρμόστε ένα αντισηπτικό - ένα μέσο για να με βάση μη-αλκοόλη (π.χ., χλωρεξιδίνη) και υδατοδιαλυτά αλοιφή - και καλύπτουν την πληγή με μια γάζα περιβραχιόνιου.

Don'ts

Μην διστάσετε και να το δουν όσο το δυνατόν συντομότερα με το γιατρό ή έναν δερματολόγο (και με διαφορετικά συμπτώματα, καλέστε ένα ασθενοφόρο), αν:

• Φυσαλίδες που σχηματίζονται από τη διάμετρο δέρμα των 1,5 cm και μεγαλύτερο. Το πιο πιθανό, θα σκάσει και να γίνει εστίες μόλυνσης. Γι 'αυτό είναι καλύτερα να ανοίξει και η διαδικασία με τη βοήθεια ενός ειδικού.
• Κυψέλες καλύπτει μια τεράστια περιοχή - για παράδειγμα, ολόκληρη την πλάτη. Η λογική είναι η ίδια όπως στην προηγούμενη παράγραφο.
• Στη θέση του το σκάσιμο της φούσκας του δέρματος είναι φλεγμονή, κοκκίνισμα, εξάνθημα έχει εξαφανιστεί.
• Ο πόνος από ένα έγκαυμα με το χρόνο δεν υποχωρεί, και ενισχύεται.
• Υπάρχουν πονοκέφαλος, ζάλη, σύγχυση, ναυτία, πυρετό, ρίγη. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι ένα σημάδι κινδύνου για την ζωή και την υγεία Θερμοπληξία.
• Υπάρχουν ενδείξεις μόλυνσης - φουσκάλες με πύον ή κόκκινη λωρίδα κάτω από το δέρμα στην πληγείσα περιοχή. Η μόλυνση μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση του αίματος, είναι σημαντικό να σταματήσει το χρόνο.