Πώς να μην αρρωσταίνουν SARS
Υγεία / / December 19, 2019
Σαν παιδί η μητέρα μου αναγκάστηκε μας να θερμανθεί για να ζεσταθούμε και να μην πιάσει ένα κρύο ή τη γρίπη. Layfhaker καταλαβαίνει, μπορεί να υπάρχουν πολύ άρρωστος, αν κατεψυγμένα.
Η μαμά μας έκανε να φορούν καλύμματα που γυρίστηκε για την πρώτη στροφή. Μόλις μεγαλώσει λίγο, και τώρα μετά από ένα μάθημα βιολογίας ή μετά από τις εκπαιδευτικές δραστηριότητες του Διαδικτύου, μαθαίνουμε:
Ρινική καταρροή, πονόλαιμο και η θερμοκρασία δεν εμφανίζονται λόγω του σχεδίου και όχι λόγω του κρύου, αλλά λόγω των ιών και των βακτηρίων.
Κρυολογήματα - ένα γνωστό όνομα για διάφορες ασθένειες.
- Ιογενείς ασθένειες (SARS) - το πιο κοινό το φθινόπωρο και το χειμώνα. Είναι από αυτά που δεν μπορούμε να φτερνιστεί ή να αναπνεύσει βασανίζεται μαντήλια τόνο σε μισή μέρα, και muchimsya βήχα, την κατάποση της παρακεταμόλης. Αυτή είναι μια σχετικά ελαφριά ασθένεια. Είναι οι ίδιοι, και οι ιοί που προκαλούν τους, 200.
- ιός γρίπη, Η οποία είναι συνήθως διαχωρίζεται από το SARS, λόγω της μεγάλης ροής της ασθένειας.
- Βακτηριακές ασθένειες όπως στηθάγχη. Σε αυτές τις ασθένειες και την υγεία χειρότερη και πιο σοβαρά συμπτώματα. Μερικές φορές τα βακτήρια επίθεση από μόνοι τους, μερικές φορές επιτίθενται στον οργανισμό όταν ιούς - έτσι υπάρχουν βακτηριακές επιπλοκές. Ισχυρή σώμα για να αντιμετωπίσουν μαζί τους, αλλά τις περισσότερες φορές θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά, έτσι ώστε να μην γίνει η χρόνια μορφή.
Αν δεν αρρωσταίνουν εξαιτίας της θερμοκρασίας του αέρα στο δρόμο, αλλά λόγω των μικροβίων, τότε γιατί τα κρυολογήματα επιδημία πέφτει στο κρύο σεζόν;
Οι επιστήμονες έχουν από καιρό σκεφτεί, γιατί. Ήταν γνωστό ότι οι ρινοϊοί αναπαράγει καλύτερα ένα περιβάλλον δροσερό - στην ρινική κοιλότητα, η θερμοκρασία του οποίου είναι μικρότερη από τη γενική θερμοκρασία του σώματος. Οι λόγοι για τη δραστηριότητα δεν ήταν σαφείς: αν ο ιός είναι ιδιαίτερα ισχυρή στο κρύο ή παγετός αποδυναμώνει ασυλία, Έτσι το σώμα δεν μπορεί να αντισταθεί μικρόβιοΜπορεί να είναι κρύο πραγματικά να σας κάνει να άρρωστο;.
Helen Foxman, βοηθός καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Yale, διεξήγαγε μελέτη του συστήματος ανοσολογικής: δοκιμαστεί απόκριση κυττάρων σε ρινοϊό σε διαφορετικές θερμοκρασίες. Διαπιστώθηκε ότι σε μία θερμοκρασία από 33 ° C, τα κύτταρα του ρινικού βλεννογόνου παράγουν λιγότερο ιντερφερόνη - πρωτεΐνες που αναστέλλουν την ανάπτυξη του ιού. Έτσι, σε κρύο επαναλαμβάνει ρινοϊό σε πλήρη Δύο στρατηγικές άμυνα του ξενιστή ιντερφερόνη-ανεξάρτητο δίκλωνο RNA επαγόμενη καταστέλλουν το κοινό ιό κρύο σε ζεστή θερμοκρασία. .
Έτσι, μαμά είχε δίκιο. Καπέλο πρέπει να φοράτε, ακόμη και τη μύτη και το μαντήλι να ολοκληρωθεί, να μην αρρωσταίνουν.
Τι άλλο να κάνει για την προστασία του;
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Περπατήστε περισσότερο, αθλούνται στον αέρα, τον ύπνο καλά και να φάτε υγιεινή διατροφή. Μόνο με αυτόν τον τρόπο και όχι ο άλλος τρόπος που θα κάνει το σώμα ισχυρό.
να φόρεμα
Το Συμβούλιο φαίνεται να είναι προφανές, αλλά η εμπειρία δείχνει ότι δεν παίρνει τα πάντα στα σοβαρά. Αυτό είναι σωστό - δεν είναι μόνο η θερμότητα. Καλό χειμώνα ρούχα:
- Δεν παρεμβαίνει ενεργά προχωρήσουμε?
- αποτρέπει εφίδρωση?
- Δεν βραχεί?
- Προστατεύει από τον άνεμο.
Μετά από όλα, θα πρέπει να οδηγήσετε ένα τρενάκι του λούνα παρκ για βόλτες με τη βοήθεια της ασυλίας.
Πλένετε τα χέρια σας συχνά
Ξεπλύνετε μακριά τα μικρόβια όποτε είναι δυνατόν, και μην αγγίζετε το πρόσωπο με βρώμικα χέρια, έτσι ώστε να μην μόλυνση μεταφοράς.
βγούμε πιο συχνά
Οι ιοί ζουν σε σκόνη, οπότε θα πρέπει να αφαιρεθεί η σκόνη του δρόμου και τη βρωμιά. Καλύτερη υγρό καθαρισμού.
ιδιοσυγκρασία
Ύπνος με ανοιχτό παράθυρο, τα πόδια στο σπίτι ξυπόλητος, όχι ζεστά ποτά από το ψυγείο και τρώγοντας παγωτό. Αυτά είναι τα διαθέσιμα μέτρα.