7 λάθη, εξαιτίας της οποίας το ρινίτιδα δεν περνά

Λένε ότι αν αντιμετωπίζουν μια μύτη που τρέχει, ταξιδεύει για μια εβδομάδα, και αν δεν αντιμετωπιστεί, για επτά ημέρες. Συνήθως είναι. Αλλά μερικές φορές, ακόμα και με τη θεραπεία, μύξα καθυστερήσει για μια εβδομάδα, δύο, τρία... Και αυτό είναι μια χρόνια ρινίτιδα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συμβαίνει αυτό.

1. Επιλέξατε τα λάθος φάρμακα

Καταρροή φαίνεται τόσο κοινός τόπος ότι και θέλουμε να κάνουμε αυτοθεραπείας. Sniffling, μπορείτε να πάτε στο φαρμακείο και να ζητήσει από το φαρμακοποιό: «Ένα Δώσε μου όλα τα στάζει από το ακροφύσιο» Και μπορείτε να πάρετε το φάρμακο, ίσως ένα δημοφιλές και αποτελεσματικό, αλλά δεν είναι κατάλληλο για εσάς συγκεκριμένα.

Το γεγονός είναι ότι το κοινό κρυολόγημα μπορεί να είναι μια σειρά από λόγουςρινική καταρροήΕκτός από το κοινό κρυολόγημα. Για παράδειγμα:

• αλλεργία: από τη δημοφιλή στην εποχική κρύο;
• πολύ ξηρό και σκονισμένο αέρα στο δωμάτιο όπου θα περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας?
• ορμονικές αλλαγές στο σώμα: εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, την ανάπτυξη διαβήτη και ούτω καθεξής?
• έστω και κατά λάθος αλιεύονται στην ρινικές διόδους μικρό πράγμα ...

Κάθε μία από αυτές τις αιτίες απαιτεί τη δική θεραπευτική αγωγή της. Και αυτά τα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν με το ένα, θα εντελώς αναποτελεσματική ή ακόμα και να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άλλου. Έτσι, σταγόνες αγγειοσυσταλτικό δεν σας απαλλάσσει από το κοινό κρυολόγημα προκαλείται από ένα ξένο αντικείμενο στη μύτη.

Τι να κάνετε

Για να μην κάνουν λάθη και δεν στάζει σε μια μύτη που δεν ταιριάζει την κατάστασή σας και να μην είναι σε θέση να το βελτιώσουμε, να αγοράσει μόνο τα φάρμακα που θα σας εκδώσουμε ένα θεραπευτή ή ENT.

Εάν χρησιμοποιείτε ήδη κάποια φαρμακευτική αγωγή, θα ακυρώσει και να συζητήσουν όλες τις πιθανές εναλλακτικές λύσεις με τον ίδιο γιατρό.

2. Μπορείτε κατάχρηση αγγειοσυσταλτική

Αγγειοσυσταλτικό σταγόνες και σπρέι βοηθούν γρήγορα να σταματήσει μια μύτη που τρέχει. Αλλά στις οδηγίες στην πλειοψηφία τους δεν είναι μάταια είναι γραμμένο: «Η χρήση όχι περισσότερο από 3-5 ημέρες.» Συνεχίζοντας να τα σκάψουν πάνω από το συμφωνημένο διάστημα, υπάρχει κίνδυνος να γίνει η λεγόμενη φάρμακο που προκαλείται ρινίτιδαΜπορείτε να κατάχρηση ρινικού σπρέι;.

Αγγειοσυσταλτικά, όπως το όνομα υπονοεί, να μειώσει τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων της μύτης. Λόγω αυτού διόγκωση του βλεννογόνου απομακρύνεται, εξαιτίας της οποίας αισθανόμαστε αποπνικτική. Ήχοι εμπνέει, αλλά, δυστυχώς, υπάρχουν δύο δυσάρεστη στιγμή.

Πλοία, πρώτα, να συνηθίσει στο φάρμακο και να πάψει να αντιδράσει σε αυτό. Και δεύτερον, για να περιορίσετε απογαλακτιστεί τον εαυτό σας - που χρειάζονται ιατρική. Αλλά με τον ίδιο, δεν αντιδρούν. Βγάζει ένα είδος φαύλου κύκλου: η μύτη δεν μπορούμε να απαλλαγούμε από την ίδια την κυκλοφοριακή συμφόρηση, και αποσυμφορητικά δεν είναι πλέον βοήθεια.

Σε μια προσπάθεια να εξακολουθεί να αναπνέει ελεύθερα, θα αυξήσει τη δόση του φαρμάκου. Και ενώ κάνει δουλειά, αλλά στη συνέχεια τα πάντα επαναλαμβάνεται. Η δόση θα πρέπει να αυξηθεί η κατ 'επανάληψη και στο τέλος δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς το υποσχέθηκε φιαλίδιο, και καταρροή στροφές μύτη σε ένα σταθερό σύντροφο.

Τι να κάνετε

Όσο το δυνατόν συντομότερα πάει στη Laura και να λύσει στενά το πρόβλημα. Το πιο πιθανό, θα πρέπει να σταματήσετε το φάρμακο και υποφέρουν ρινική συμφόρηση, ενώ τα σκάφη δεν έχουν αποκατασταθεί.

3. Μπορείτε να θάψει τη μύτη σας με το χυμό του κρεμμυδιού και άλλες λαϊκές θεραπείες

Bow - ένα μεγάλο εργαλείο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ρινικής συμφόρησης. Οι ειδικοί που ερωτήθηκαν από το διάσημο ιατρικό πόρων WebMD, προτείνουμε ακόμηΑρχική Θεραπείες για μωρά χρησιμοποιήσετε σε χώρους όπου τα παιδιά κοιμούνται κρυολογήματα. Όπως, κομμένα φρέσκα ροδέλες κρεμμυδιού ζουμερά, βάλτε σε ένα πιάτο και να το βάλετε στο κεφάλι του κρεβατιού. Το θείο που περιέχονται στο κρεμμύδι θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση την εκροή της βλέννας, με αποτέλεσμα το μωρό να αναπνέει ελεύθερα.

Τα πάντα είναι καλό, εκτός από ένα: πρόκειται για την αναπνοή τη μυρωδιά των κρεμμυδιών, αλλά σε καμία περίπτωση δεν κρεμμύδι σταγόνες στη μύτη! Η βλεννώδης μεμβράνη του ρινοφάρυγγα είναι πολύ ευαίσθητη. Πικάντικο χυμό κρεμμύδι μπορεί να καταστραφεί ή να στεγνώσει, εμποδίζοντας τη φυσική άμυνα του οργανισμού κατά των λοιμώξεων. Αυτό σημαίνει ότι θα καθυστερήσει η ασθένεια.

Το ίδιο ισχύει και για άλλες δημοφιλείς συνταγές, όπως σταγόνες διάλυμα σαπουνιού λεμόνι και ούτω καθεξής. Η χρήση τους, κάνετε μια σίγουρη βήμα για την χρόνια ρινίτιδα.

Τι να κάνετε

Ακύρωση κρεμμύδι σταγόνες και για την ανοικοδόμηση του κατεστραμμένου βλεννογόνου. Αυτό γίνεται καλύτερα υπό την καθοδήγηση της Laura.

Τις περισσότερες φορές, η αποκατάσταση του βλεννογόνου είναι μόνο της ενυδάτωσης: Βεβαιωθείτε ότι ο αέρας ήταν υγρό, και πολλές φορές την ημέρα, πλύνετε τη μύτη με φυσιολογικό ορό. Μπορούν να αγοραστούν σε ένα φαρμακείο ή να προετοιμάσει τον εαυτό σας: σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, προσθέστε σε ¹ / ₄ κουταλάκι του γλυκού αλάτι και σόδα.

4. Μπορείτε ύπνο και την εργασία σε ένα δωμάτιο με χαμηλή υγρασία

Για τη μύτη (και ολόκληρο το σώμα) ήταν λειτουργεί κανονικά, η υγρασία στο σπίτι ή το γραφείο πρέπει να είναι 40-60%. Ωστόσο, συμβαίνει ότι ο αέρας είναι πολύ ξηρός. Αυτό συμβαίνει πιο συχνά το χειμώνα λόγω κλειστά παράθυρα και θερμαντήρες εργασίας. Στη συνέχεια, η υγρασία πέφτει στο 15-20%.

Υπό αυτές τις συνθήκες, η ρινική βλεννογόνος μεμβράνη στεγνώνειΔιαχειριστείτε Στεγνό Indoor Air αυτό τον χειμώνα, Λεπταίνει. Και το σώμα ή αναπτήρα λοίμωξη πινελιές (δεν βγούμε από τα κρυολογήματα ρινίτιδα ως ένα από τα βασικά συμπτώματα) ή προκαλεί την ενισχυμένη παραγωγή βλέννας να διαρρεύσει από τη μύτη αντισταθμίσει την έλλειψη ύγρανση.

Τι να κάνετε

αρχή ύγρανση του αέρα σε εσωτερικούς χώρους. Αγοράστε μια ειδική συσκευή ή να κάνετε μόνοι σας.

Αν αυτό δεν είναι η επιλογή σας, ενυδατώνει τακτικά τις ρινικές διόδους με φυσιολογικό ορό. Πώς μπορώ να διαβάζουν στην προηγούμενη παράγραφο.

5. Μπορείτε να υποφέρουν μια μύτη που τρέχει στα πόδια του

Καταρροή δεν αποτελεί προϋπόθεση για την οποία είναι δυνατό να λάβει αναρρωτική άδεια. Αλλά αν συνοδεύεται από κοινό κρυολόγημα και γενική κακουχία, είναι επιθυμητόΤι θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν με τη μύτη που τρέχει; τη μείωση της δραστηριότητας.

Ιδανικό - μια-δυο μέρες για να περάσουν στο σπίτι, κάτω από μια ζεστή κουβέρτα, που κλίνει σε ένα ζεστό ρόφημα. Στην περίπτωση αυτή, όλες οι δυνάμεις του σώματος θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση της λοίμωξης, και με ένα κρύο, και μπορείτε να απαλλαγείτε από ρινίτιδα.

Αν χαλαρώσετε απλά ένας αγώνας όνειρο μπορεί να καθυστερήσει και μύτη που τρέχει - να γίνει χρόνια.

Τι να κάνετε

Επιτρέψτε στον εαυτό σας να χαλαρώσει, επιτρέποντας το ανοσοποιητικό σύστημα για να αντιμετωπίσουν την ασθένεια.

6. Έχετε πολύποδες ή άλλες επιπλοκές, οι οποίες δεν γνωρίζετε ήδη

Μερικές φορές η διόγκωση των ιστών στη μύτη γίνεται συνήθης. Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, αυτοί που πάσχουν από εποχιακές αλλεργίες ή για πολλά χρόνια φέρνει κρύο στα πόδια. Οιδηματώδη περιοχές βλεννογόνου αυξάνεται σταδιακά. Έτσι, στο ρινοφάρυγγα εμφανίζονται αυξήσεις - πολύποδεςπολύποδες ρινικό.

Ενώ οι πολύποδες είναι μικρά, δεν αναγγελθούν. Όμως, κάθε χρόνο μεγαλώνουν και κάποια στιγμή αρχίζουν να κρατήσει ψηλά το βλέννας στις ρινικές διόδους. Έτσι, υπάρχουν τα συμπτώματα της ρινικής συμφόρησης και ρινική καταρροή που δεν πάει μακριά.

Οι αιτίες της χρόνιας ρινίτιδας μπορεί να είναι άλλες επιπλοκές. Για παράδειγμα, η φλεγμονή των ιγμορείων παραρρινίων μεταφέρουν προς τα εμπρός ή τραυματισμό που κάμπτουν τις ρινικές διόδους.

Τι να κάνετε

Κάθε κρύο, παρατείνεται περισσότερο από 5-7 ημέρες, είναι απαραίτητο να δείτε ένα γιατρό. Ο ειδικός θα προσφέρει ένα θεραπευτικό σχήμα που είναι κατάλληλο για εσάς. Το κύκλωμα μπορεί να περιλαμβάνει φυσιοθεραπεία, φάρμακα και ακόμη και χειρουργική επέμβαση (Αν αποδειχθεί ότι η αιτία της ρινικής συμφόρησης - μεγάλες πολύποδες ή, ας πούμε, μια καμπυλότητα του τόξου χωρίσματα).

7. Δεν έχετε φυσήξει τη μύτη σας

Καθαρίζετε τακτικά τη μύτη - ένα σημαντικό σημείο για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος. Αλλά αυτό είναι συχνά παραμελούνται. κάποιος ντροπαλός πλήγμα και απαλά ισχύουν για το μαντήλι στη μύτη. Κάποιος, αντίθετα, φυσάει τη μύτη του είναι πολύ ενεργό - έτσι ώστε βλέννα πετάει σχεδόν έξω από τα αυτιά του.

Και οι δύο επιλογές είναι κακό. Στην πρώτη περίπτωση, μπορείτε να αποθηκεύσετε μέχρι μύξα μέσα ρινοφαρυγγικής, δημιουργώντας ένα ιδανικό περιβάλλον για τα βακτηρίδια. Ο δεύτερος κίνδυνος για την οδήγηση των βλέννας στους άνω γνάθου κόλπων, η οποία είναι γεμάτη με ιγμορίτιδα.

Τι να κάνετε

Φυσήξτε τη μύτη σας τακτικά και σωστάΠοιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να φυσήξει τη μύτη σας όταν άρρωστο;. Εδώ είναι πώς:

• Πάρτε μια βαθιά αναπνοή από το στόμα σας.
• Πιέστε ένα ρουθούνι με το δάχτυλό σας.
• Αισθητά εκπνέετε μέσα από την ελεύθερη ρουθούνι.
• Τώρα πιέστε με τα δάχτυλά σας καθαρίζονται μέρος της μύτης και επαναλάβετε την ίδια χειραγώγηση για το δεύτερο ρουθούνι.

Φυσήξτε τη μύτη σας ανάλογα με τις ανάγκες, αλλά τουλάχιστον μερικές φορές την ημέρα. Αυτό θα αποτρέψει την συσσώρευση της βλέννας στη μύτη και θα σας σώσει από τις επιπλοκές.

βλέπε επίσης

• Το εμβόλιο της γρίπης: να κάνει ή να μην →
• Πώς να τη θεραπεία της μέσης ωτίτιδας →
• Πού το κρύο στα χείλη, και τι πρέπει να κάνουμε →