Artemy Lebedev παρουσίασε μια διατροφή όπου μπορείτε να φάτε τα πάντα

Artemy Lebedev

Ρωσική σχεδιαστής, εφευρέτης, επιχειρηματίας, blogger, ταξιδιώτη. Ιδρυτής, ιδιοκτήτης και διευθύνων σύμβουλος της «Lebedev Studio».

Αρτέμιος λέει ότι με αυτόν τον τρόπο ενέργειας, μπορείτε να έχετε τα πάντα, δεν υπάρχουν περιορισμοί. Το βάρος ίδια πηγαίνει, δεν υπάρχει αίσθημα της πείνας και της δυστυχίας. Για να ακολουθήσει αυτή τη δίαιτα, θα πρέπει να το όριο τμήματα.

Φανταστείτε μια δίαιτα, στην οποία δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε τίποτα, δεν χρειάζεται να τεθεί σε κάθε κοινότητα, δεν χρειάζεται να πεινούν. Εκπροσωπώ την καλύτερη και πιο αποτελεσματική δίαιτα στον κόσμο - μια δίαιτα Lebedev. Συνταγές για αυτή τη δίαιτα μπορεί να βρεθεί σε οποιοδήποτε βιβλίο μαγειρικής και συνταγές σε οποιαδήποτε συλλογή. Χωρίς περιορισμούς. Μπορείτε να έχετε τα πάντα!

Artemy Lebedev

Lebedev διατροφή αίσθηση είναι πιο εύκολο να σχετίζονται με τα τρόφιμα. Όχι απαραίτητα να τρώνε ό, τι ήταν για την πλάκα, είναι δυνατόν με μόνο μερικά κομμάτια ή βύσματα.

Ο επιχειρηματίας είπε ότι στην οικογένειά του, όπως και πολλοί, είδε να το ότι σε ένα πιάτο μείνει τίποτα. Πρώτον, τρώνε μέχρι να πείσει τη μητέρα και τη γιαγιά μου, και στη συνέχεια έγινε μια συνήθεια, ακόμα και όταν ήταν μόνη στο σπίτι. Lebedev είπε ότι κανείς σημαντικός είχε τελειώσει ή όχι, και κάλεσε αναφέρονται σε προϊόντα ως «κάτι που μόλις γεννήθηκε μέσα από τη γη.»

Το κύριο πρόβλημα με αυτή τη δίαιτα είναι ότι θα γίνει εχθρός των μητέρων, γιαγιάδες, σύζυγοι και οι σερβιτόροι.

Artemy Lebedev

Lebedev παρουσίασε το γεύμα του σε ένα πιατάκι και του είπε ότι πριν θα μπορούσε να έχει ένα πιάτο ή ακόμα και τρεις. Τώρα έγινε μικρότερες μερίδες. Μπορεί να πάρει μια μπουκιά από ένα ντόνατ μία ή τρώνε μόνο το ένα τρίτο του σάντουιτς. Ο σχεδιαστής λέει ότι είναι αρκετό για να δώσει το σώμα για να απολαύσετε το φαγητό.

Αρτέμιος δήλωσε ότι η μετάβαση στο νέο σύστημα του δόθηκε εύκολα. Ο «απλά διανοητικά ενεργοποιημένο το διακόπτη και σφραγισμένο με ταινία.»

Σε αυτή τη δίαιτα Lebedev έχει χάσει 20 κιλά μέσα σε έξι μήνες. Τον Μάιο, ζύγιζε 103 κιλά. δίαιτα ήταν τόσο αποτελεσματικό ότι «δεν είχε ακόμη χρόνο για να κάνουν τις μετρήσεις.» Νωρίτερα, ο επιχειρηματίας έχει ήδη επιχειρήσει να χάσουν βάρος με τη βοήθεια του Dukan δίαιταΑλλά «προκαλεί πόνο.»

Lebedev σε σύγκριση με το φαγητό στον αέρα, και το στομάχι - με ένα πανί που έχει διογκωθεί από το φαγητό: «Θα χρησιμοποιηθεί για να τρέξει σε πλήρη πανί, και τώρα καθιερωθεί ήρεμη.» Ο ίδιος προτίθεται να συνεχίσει και να χάσει μερικά κιλά. Τον επόμενο χρόνο Artemy σκοπεύει να δημοσιεύσει ένα βιβλίο σχετικά με τη διατροφή του.

Οποιαδήποτε συμβουλή είναι πάντα κάποιος δεν έρθει. Αυτή η δίαιτα είναι, επίσης, κάποιος δεν ταιριάζει, τότε απλά δεν βασανίζουν τον εαυτό σας.

Artemy Lebedev