6 συμβουλές για να εγκεφάλου επανεκκίνηση
Βιβλία / / December 19, 2019
Idris Aberkan
Συγγραφέας, εκπαιδευτικός, επιχειρηματίας, ομιλητής TEDx. Έχει τρεις διδακτορικό δίπλωμα, ένα από τα οποία είναι σχετικά με την νευροβιολογία.
1. Κανονίστε μια «πλύση εγκεφάλου»
ψυχική υγεία μας δεν είναι καλή. Δεν γνωρίζουμε σε νευρικότητα, άγχος, θυμό και αυτοματισμό της ύπαρξής του τους. Αυτό το στρώμα ψυχική λάσπη από το στρώμα καλύπτει ψυχοδραστικών ίδιο τρόπο όπως γράσο λεκέ και τον ιδρώτα του σώματος. Συνδέεται η ζωή στρεβλώνει την αντίληψη της πραγματικότητας και την κρίση, την αυτοεκτίμηση και στάση απέναντι στους άλλους. Είναι γνωστό πόσο σημαντικό είναι να πλένετε τακτικά το σώμα, αλλά η ψυχική χώρο που δεν καθαρίσει σήμερα.
Ίσως όλα τα ελαττώματα και τα δεινά της ανθρωπότητας μπορεί να ξεπεραστεί με την απλή ψυχική υγεία - «μια ψυχή για τα νεύρα»
Αν πηγαίνετε να πάρετε ένα ντους πριν πάτε για ύπνο, Γιατί να μην το κάνουν σε σχέση με την ψυχή; υγιεινής σώματος φαίνεται προφανής, διότι γνωρίζουμε πολλά για το έργο του, αλλά ακόμα δεν έχουν καταλάβει στην ψυχική ζωή του. Συνειδητά εκπαιδεύσει το μυαλό, να το μετατρέψει σε μια δεύτερη φύση.
2. Μάθετε πώς μπορείτε να απενεργοποιήσετε την εφαρμογή
Ο εγκέφαλος κατά τη γέννηση έχει το λογισμικό, και στη συνέχεια να εισάγουμε σε αυτό το νέο πρόγραμμα. Οι εφαρμογές αυτές φορτώνονται στην ψυχή μας, κυρίως στην εφηβεία, αν εμείς οι ίδιοι δεν καταλαβαίνουν. Είναι σκόπιμα υλοποιούνται από πρόσωπα που έχουν εξουσία πάνω μας: τους γονείς, τους εκπαιδευτικούς, τους θεσμούς, τα μέσα ενημέρωσης και το κράτος.
Μπορούμε να εγκαταστήσουμε οποιαδήποτε εφαρμογή στο τηλέφωνό σας, έμαθε δοκιμή του, και να διαγράψετε περιττά. Γιατί δεν είμαστε σε θέση να κάνει το ίδιο σε σχέση με της ψυχής;
Ο άνθρωπος δεν είναι ελεύθερος, εάν δεν μπορείτε να εγκαταστήσετε το πρόγραμμα της επιλογής τους για την ψυχική ζωή τους. Μπορείτε να βρείτε τη δική τους κακόβουλα προγράμματα που έχουν εγκατασταθεί χωρίς να το γνωρίζετε. Και μπορεί να φαίνεται αρκετά ακίνδυνη. Έλεγχο επί των δικών τους ψυχή - είναι πάντα μια απελευθέρωση.
3. Να θυμάστε τη φράση, «εγώ δεν θα λειτουργήσει»
Ένα από τα πιο κοινά κακόβουλα προγράμματα, και είναι μια μαθημένη ανικανότητα. «Δεν μπορώ», «εγώ δεν το αξίζουν», «δεν είναι σε θέση να» και ούτω καθεξής.
Ας εξετάσουμε το παράδειγμα της κατάρτισης ελέφαντες. ελέφαντας ενηλίκων δεν είναι τόσο εύκολο να αλυσίδας, έτσι θα πρέπει να ξεκινήσετε την εκπαίδευση του σκύλου με τη νεολαία. Μετά τη γέννηση του ελέφαντα συνδέεται με την παλάμη του μια πολύ ισχυρή αλυσίδα, η οποία δεν είχε σπάσει. Μεγαλώνοντας, ο ίδιος συνηθίζει στην ιδέα ότι είναι αδύνατο να ξεφύγουν. Έχει τη δύναμη να κάνει, αλλά παραμένει ψυχικά αλυσοδεμένος και δεν σκέφτεται για το τρέξιμο μακριά. Πόσο ψυχική αλυσίδες που έχουν εμπλακεί;
Όταν προσπαθείτε για πρώτη φορά για να σπάσει ένα από αυτά, που δεν υποκύπτουν αμέσως, διότι είναι μέρος του εγώ σας. Η αλυσίδα θα αντισταθεί αγωνίζονται για να δικαιολογήσει την ύπαρξή της. Σας θυμίζει κάθε αποτυχία, κάθε αποτυχία των ονείρων, που θα επιμένουν: «Δεν άξιζε καν προσπαθεί» «Σου είπα ότι δεν εργάζεστε» ή Επιμείνουμε, μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια στο στόχο σας, θα είναι πολύ ισχυρότερη και πιο ταλαντούχοι από την πίστη σε εκπαιδευτικούς και τους εκπαιδευτές σας.
4. Να είστε ανοιχτοί σε όλα τα νέα
Είναι στην ανθρώπινη φύση να λάβουν ειδικά επιμονή, κάνει ό, τι θέλει. Μπάσκετ παίκτης Μάικλ Τζόρνταν συχνά θυμούνται πόσες φορές ο ίδιος υπέστη ήττα και είδε ότι δεν έχει κανείς δεν πιστεύει.
Ο καλύτερος τρόπος για να σπάσει την αλυσίδα της επίκτητης αδυναμίας - με πάθος την αγάπη τη δουλειά και να δείξει την επιμονή τους.
Η πιο συχνά ασκείται «ντους» για τον εγκέφαλο, τόσο περισσότερο μπορεί να βρεθεί σε επιβλαβείς εφαρμογές που τρέχουν ψυχική ζωή. Όσο πιο συχνά εργασίες για την σταδιακή απομάκρυνσή τους, τόσο καλύτερη θα είναι η κατανόηση της κακοήθειας τους. Περισσότερες τις υποβάλλει στον κάδο απορριμμάτων, και στη συνέχεια πιο γρήγορα θα κερδίσει την εμπιστοσύνη στη δύναμη τους. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε εύκολα να μάθουν νέα: μαθηματικά, την τέχνη, τη μουσική και πολλά άλλα.
5. Φτιάξτε ένα «παλάτι της γνώσης»
Πώς μπορεί συχνά αναζητούν ιδέες συνεργασία με το χώρο, ακόμη και αν αυτό θα γίνει δεύτερη φύση. Φτιάξτε μια ψυχική παλάτια και τα βάζουμε στην ψυχική ζωή τους ως αυτοκράτειρα. Η κατασκευή της ψυχικής ζωής του ανακτόρου σας επιτρέπει να δείτε τις γνώσεις σας. Αυτή η άσκηση, η οποία διεγείρει-βρέθηκαν την εμπιστοσύνη. Η οικοδόμηση ενός μουσείου, το οποίο εμφανίζει τις γνώσεις σας, αναγνωρίζετε τη δική σας αυτοεκτίμηση και τις δυνατότητες που έχουν.
6. Να είστε επιφυλακτικοί με τη γνώμη των συναδέλφων και των επιστημονικών κοινοτήτων
Επιστημονική και την κοινότητα των εμπειρογνωμόνων προσπαθούν να μας τραβήξει πίσω την πνευματική και πνευματικές τους επίπεδο. Σε όλα αυτά μπορεί να θεωρηθεί ως θετική ( «Αν το έκανα, γιατί δεν παίρνετε;»), καθώς και και αρνητικές ( «Αν δεν τα κατάφερα, γιατί πήρατε την απόφαση, λίγο αλαζονικό ανόητος, τι συμβαίνει σε σας; «).
Αν να λάβει υπόψη τη γνώμη των άλλων ανθρώπων, είναι αδύνατο να ξεφύγουν.
Αν η διάνοια - αυτό είναι η ελευθερία, τότε βασίζεται στην ικανότητα να σκέφτονται ανεξάρτητα και να λαμβάνουν αποφάσεις χωρίς να ανησυχείτε για τις απόψεις των άλλων ανθρώπων. Έτσι κάνει μια λογική ενηλίκων, αντί για ένα παιδί που ανησυχεί πάντα σχετικά με την ιδέα ότι θα σκεφτείτε κάποιον άλλο.
Idris Aberkan, συγγραφέας του βιβλίου «Ελευθερία για τον εγκέφαλο! Μια πραγματεία για την σοφία του εγκεφάλου για να αλλάξετε το σχολείο και την κοινότητα», είμαι βέβαιος ότι γεννιόμαστε με τις ίδιες νοητικές ικανότητες όλων. Αυτό δεν είναι μόνο όλα αυτά μπορούν να αρμοδίως να αναπτύξουν και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το μυαλό σας στο μέγιστο. Αν θέλετε να μάθετε το μυστικό της ιδιοφυΐας, σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε αυτό το βιβλίο.
βιβλίο χαρτίE-book