Η δουλειά μου στον εκδοτικό Layfhakera ξεκίνησε με σημειώσεις σχετικά με το τρέξιμο (Εδώ είναιΜε τον τρόπο). Ίσως είστε σε αναμονή για τις λέξεις «άρθρο για τον αγώνα και να τελειώσει αυτό.» περιμένοντας μάταια - Είμαι ακόμη σε εξέλιξη, με τον Arthur Lydiard. Και αυτό που σας προτείνουμε.
Αν τρέχει - αυτή η σωτηρία, «Τρέχοντας με τον Arthur Lydiard» - Η Αγία Γραφή. Είναι δύσκολο να προσπαθήσει να σχόλια για το βιβλίο, το οποίο εδώ και σαράντα χρόνια είναι στην πραγματικότητα ο μόνος οδηγός για τζόκινγκ ευεξίας. Με αυτό το βιβλίο κάτω από το βραχίονά του, έτρεξε ένα μαραθώνιο εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι (και πολλοί από αυτούς ήταν πολύ πέρα από 60). Και εσείς θα είστε σε θέση να, θα δείτε!
Διαβάστε το βιβλίο είναι πολύ ενδιαφέρον (αν ξεπεράσει τις πρώτες μερικές δεκάδες σελίδες με τις ανατομικές και φυσιολογικές λεπτομέρειες). Αυτό είναι ένα ισχυρό, ενδιαφέρουσα και πολύ χρήσιμο βιβλίο - λέει σχετικά με το γιατί το τρέξιμο είναι όχι μόνο δεν είναι επιβλαβής, αλλά και πολύ χρήσιμο, καθώς και να μάθουν πώς να αναπνεύσει και να προχωρήσουμε σωστά. Απλά θέλω να πω «φ» χαρτόδετο - σεβαστή Mann, Ιβάνοφ και Ferber, σας παρακαλούμε να μην το κάνουμε αυτό πια! Ο συγγραφέας αυτών των γραμμών φαίνεται ότι θα πεθάνει και πάει στην κόλαση ότι αναγκάστηκε να διαβάσει το βιβλίο στο χαρτόδετο βιβλίο, και θα είναι γι 'αυτόν η πιο φοβερή τιμωρία.
Arthur Lydiard πολλά δεν είναι πλέον μαζί μας χρόνια. Ωστόσο, όλοι όσοι τον γνωρίζουν λένε ότι δεν πέθανε - απλά έτρεξε μακριά και δεν επέστρεψε ποτέ. Ωστόσο, η φιλοσοφία του και το βιβλίο είναι ζωντανό. Και αν εσείς θέλετε να είναι ισχυρή, ήρεμη και υγιή - αρχίσεις να διαβάζεις «Τρέχοντας με τον Arthur Lydiard» και τρέχει (μπορείτε να το κάνετε ακόμη και την ίδια στιγμή).
Αγορά σε Litres.ruΑγοράστε στο Amazon