Γιατί δεν βλέπουμε τα νέα χαρακτηριστικά και πώς να την αλλάξετε
Βιβλία / / December 19, 2019
Είμαστε πάντα την ίδια στιγμή είναι λιγότερο επιθυμητή σημείο Α και κίνηση προς το σημείο Β, η οποία θεωρείται προτιμότερη βασίζεται σε άμεσες και έμμεσες αξίες τους. Είμαστε πάντα αντιμέτωποι με την αποτυχία του κόσμου και λαχταρούν να το διορθώσετε. Μπορούμε να καταλήξει σε νέους τρόπους για να διορθώσει και να βελτιώσει, ακόμα και αν έχουμε τα πάντα, νομίζαμε ότι χρειάζεται. Ακόμα και αν είμαστε ικανοποιημένοι προσωρινά, δεν σβήνεται περιέργειά μας. Ζούμε μέσα στα όρια που καθορίζουν το παρόν και το μέλλον ως ανεπαρκή ως συνέπεια καλύτερο. Και αν δεν είχαμε δει όλα με αυτόν τον τρόπο, δεν θα κάνει τίποτα. Δεν είμαστε ακόμη σε θέση να δουν, γιατί για να δούμε, θα πρέπει να επικεντρωθούμε και να επικεντρωθεί στην, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ανάμεσα σε όλα τα πράγματα ένα.
Αλλά μπορούμε να δούμε. Μπορούμε ακόμα να δούμε τι δεν είναι εκεί. Μπορούμε να φανταστούμε πώς να βελτιώσει τα πράγματα. Μπορούμε να σχεδιάσουμε νέα, φανταστικούς κόσμους, όπου τα προβλήματα των οποίων δεν έχουν καν επίγνωση είναι σε θέση να εκδηλωθεί, και όπου επρόκειτο να συνεργαστεί με.
Τα πλεονεκτήματα αυτής της προσέγγισης είναι προφανή: μπορούμε να αλλάξουμε τον κόσμο, έτσι ώστε αυτή η ανυπόφορη κατάσταση διορθώθηκε στο μέλλον.
Μειονεκτήματα αυτής της πρόβλεψης και της δημιουργικότητας - χρόνιο άγχος και δυσφορία. Από τη στιγμή που συνεχώς αντιτίθεται τι είναι και τι θα μπορούσε να είναι, πρέπει να αγωνιστούμε για να διασφαλίσει ότι θα μπορούσε να είναι. Αλλά οι προσπάθειές μας μπορεί να είναι πολύ υψηλό. Ή πολύ χαμηλή. Ή πολύ χαοτική. Και εδώ ανεχόμαστε τις αποτυχίες και να ζήσουν στην απογοήτευση, ακόμη και αν φαίνεται στους άλλους ότι ζούμε καλά. Πώς μπορούμε να επωφεληθούν από τη φαντασία μας, την ικανότητά μας να βελτιώσουμε το μέλλον, δεν υποβαθμίζει συνεχώς το παρόν μας, δεν είναι αρκετά επιτυχής και πολύτιμη ζωή;
Το πρώτο βήμα - είναι μάλλον ένα είδος απογραφής. [...] Ρωτήστε τον εαυτό σας: Υπάρχει στη ζωή σας ή στην τρέχουσα κατάσταση είναι κάτι που είναι σε χάοςΑυτό θα μπορούσε να έχει και είναι πρόθυμοι να μπει τάξη; Μπορείτε να διορθώσετε αυτό το ένα πράγμα που συγκρατημένα ισχυρισμούς ότι χρειάζεται επισκευή; Θα το κάνει; Μπορείτε να το κάνετε τώρα; […]
Βάλτε τα εξής στόχο: «Μέχρι το τέλος της ημέρας θέλω πάντα στη ζωή μου ήταν λίγο καλύτερα από ό, τι το πρωί.» Στη συνέχεια, ρωτήστε τον εαυτό σας: «Τι μπορώ να κάνω και τι θα κάνω για να επιτευχθεί αυτό; Τι ένα μικρό ποσό θέλω να πάρω για αυτό; «Στη συνέχεια, κάνει ό, τι και αν αποφασίσετε να κάνετε, ακόμα και αν το κάνεις άσχημα. Χαρίστε στον εαυτό σας αυτό το καταραμένο καφέ ως ανταμοιβή. Ίσως αισθάνεστε από αυτό το λίγο χαζό, αλλά εξακολουθεί να συνεχίζεται - και αύριο, και αύριο, και posleposlezavtra.
Κάθε μέρα το βιοτικό σας σχέση θα είναι το καλύτερο, και αυτό είναι μαγικό.
είναι σαν να ανατοκισμός. Κάνετε αυτό για τρία χρόνια, και η ζωή σας θα είναι εντελώς διαφορετική. Τώρα που φιλοδοξούν σε κάτι υψηλότερο. Τώρα θέλετε τα αστέρια από τον ουρανό. Η ακτίνα από το μάτι σας εξαφανίζεται, και μπορείτε να μάθετε να δείτε. Αυτό, σε ό, τι αποσκοπούν, καθορίζει αυτό που βλέπετε. Είναι άξια της επανάληψης. Αυτό, σε ό, τι αποσκοπούν, καθορίζει αυτό που βλέπετε.
Εξάρτηση θέαμα του στόχου, αλλά ταυτόχρονα και την αξία (μετά από όλα, που αποσκοπούν σε ποια τιμή) έχει αποδειχθεί σαφώς από γνωστική ψυχολόγοι Daniel Simons για πριν από περισσότερο από 15 χρόνια. Simons σπουδάσει κάτι που ονομάζεται «βιώσιμη τύφλωση απροσεξίας». […]
Κατ 'αρχάς, γύρισε ένα βίντεο με δύο ομάδες των τριών ατόμων. Μια ομάδα ήταν στα λευκά πουκάμισα, το άλλο - σε μαύρο χρώμα. Και οι δύο ήταν σαφώς ορατή. Έξι άνθρωποι γεμίζουν το μεγαλύτερο μέρος της οθόνης, και τα πρόσωπά τους μπορεί να το δει. Κάθε ομάδα είχε μια μπάλα. Οι παίκτες τους χτυπήσει στο έδαφος ή ρίχνουν ο ένας στον άλλο, παίζοντας σε ένα μικρό κομμάτι κοντά στο ασανσέρ, όπου γυρίστηκε το παιχνίδι.
Μόλις το βίντεο του Νταν εμφανίστηκε, έδειξε στους συμμετέχοντες της μελέτης. Τους ζήτησε να μετρήσουν πόσες φορές οι παίκτες στα λευκά πουκάμισα πετούσαν την μπάλα ο ένας στον άλλο. Λίγα λεπτά αργότερα, ο ίδιος ζήτησε από τους συμμετέχοντες στη μελέτη να αναφέρουμε τον αριθμό των περασμάτων. Οι περισσότεροι καλούμενος αριθμός 15. Ήταν η σωστή απάντηση. Οι περισσότεροι από αυτούς ήταν πολύ χαρούμενος - δροσερό, πέρασαν το τεστ! Και στη συνέχεια ο Δρ Simons ρώτησε: «Και είδε το γορίλα;» - «Τι είναι ένα αστείο; Τι είδους γορίλλα «είπε ο Simons,» Λοιπόν, ματιά στο βίντεο και πάλι. Απλά δεν υπολογίζονται αυτή τη στιγμή. "
Και αρκετά βέβαιος - περίπου ένα λεπτό μετά την έναρξη του δικαιώματος αγώνα στο κέντρο του γηπέδου, ο χορός, μερικές μεγάλες δευτερόλεπτα έρχεται ένας άνθρωπος σε ένα κοστούμι γορίλα. Ο παύσεις, τότε χτυπάει το στήθος του και, σύμφωνα με το στερεότυπο, κάντε γορίλες. Ακριβώς στη μέση της οθόνης. Τεράστια η ζωή μου. Οδυνηρά αδιάσειστα ορατό. Αλλά κάθε άλλο μέλος της ερευνητικήςΓορίλες ανάμεσά μας: παρατεταμένη inattentional τύφλωση για εκδηλώσεις δυναμική Εγώ δεν το προσέξει όταν είδα το βίντεο, για πρώτη φορά. […]
Εν μέρει, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το όραμα - ακριβά, ψυχοσωματική και νευρολογικές ακριβά.
Ένα πολύ μικρό μέρος του αμφιβληστροειδή σας καταλαμβάνει ένα κεντρικό βοθρίο (το βοθρίο). Αυτό είναι το κεντρικό τμήμα του ματιού με την υψηλότερη ανάλυση, συνηθίσει να διακρίνει πρόσωπα. Κάθε ένα από τα λίγα κεντρικού κυττάρου βόθρου 10 απαιτεί χιλιάδες κυττάρων στον οπτικό φλοιό να αντιμετωπίσει μόνο το πρώτο μέρος της πολλαπλών σταδίων διαδικασία που ονομάζεται «όραση». Στη συνέχεια, κάθε ένα από τα 10 χιλιάδες κύτταρα απαιτούνται άλλα 10 grand να πάει στο δεύτερο στάδιο. […]
Ως εκ τούτου, όταν εξετάζουμε, είμαστε είδος αυτό που βλέπουμε. Οι περισσότεροι από το όραμά μας - περιφερειακές, χαμηλή ανάλυση. Είμαστε διάσωση του κεντρική οπή για το σημαντικό. Είμαστε με επίκεντρο την ικανότητά μας να δούμε σε υψηλή ευκρίνεια σε μερικά συγκεκριμένα πράγματα στα οποία tselimsya. Και όλα τα υπόλοιπα, που είναι, σχεδόν πάντα, αφήνουμε στη σκιά - απαρατήρητη, θολή στο παρασκήνιο. […]
Δεν είναι τόσο άσχημα, όταν τα πράγματα πάνε καλά και πότε θα πάρουμε αυτό που θέλουμε (αν και υπό αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να είναι ένα πρόβλημα: να πάρει αυτό που θέλουμε τώρα, μπορούμε να γίνουμε τυφλοί να υψηλότερη στόχοι). Αλλά όλα αυτά αφανείς κόσμος είναι ένα τρομερό πρόβλημα, όταν είμαστε σε κρίση, και τίποτα δεν πηγαίνει όπως θα θέλαμε. Εκτός αυτού, ίσως μας είναι ακριβώς πάρα πολλά πράγματα χύμα. Ευτυχώς, το πρόβλημα αυτό περιέχει τους σπόρους των λύσεων.
Από τη στιγμή που πάρα πολύ αγνοούνται, άφησε πολλές ευκαιρίες εκεί έξω, όπου δεν χρειάζεται καν είδαμε.
[...] Σκεφτείτε το αυτό τον τρόπο. Κοιτάς τον κόσμο με τον δικό τους ιδιαίτερο, ιδιοσυγκρασιακό τρόπο. Χρησιμοποιείτε ένα σύνολο εργαλείων για να λύσουμε τα περισσότερα πράγματα, και κάποιοι να τον πάρει. Έχετε ξοδέψει πολύ χρόνο για να δημιουργήσει αυτά τα εργαλεία. Έχουν γίνει γνωστά. Αυτό δεν είναι απλώς αφηρημένες ιδέες. Είναι ενσωματωμένο σε σας, θα σας στείλουμε στον κόσμο. Αυτό είναι βαθύτερη και συχνά κρύβονται και ασυνείδητη τις αξίες σας. Έχουν γίνει ένα μέρος της βιολογικής δομής σας. Είναι ζωντανός. Και δεν θέλουν να εξαφανιστούν, να αλλάξετε ή να μαραίνονται. Αλλά μερικές φορές υφίστανται? ήρθε η ώρα να γεννηθεί εκ νέου. Ως εκ τούτου (αν και δεν είναι ο μόνος λόγος), να ανεβαίνει, θα πρέπει να αφήσεις κάτι. […]
Ίσως τιμές δίκτυό σας χρειάζεται σοβαρή αναβάθμιση. Ίσως ό, τι θέλετε, θαμπώνει και δεν δίνουν για να δούμε τι άλλο θα μπορούσε να είναι. Ίσως να προσκολλώνται στις επιθυμίες σας σε αυτό τόσο έντονα που δεν μπορείτε να δείτε οτιδήποτε άλλο, ακόμη και για το τι πραγματικά χρειάζεται.
Φανταστείτε ότι έχετε φθόνο σκέψης, «Θα ήθελα να μου εργασία ως αρχηγός». Αν το αφεντικό σας κρατώντας το κάθισμά του σκληρά και καλά, αυτές οι σκέψεις θα σας οδηγήσει στην ενόχληση, αηδία, και θα νιώσετε δυστυχισμένοι. Μπορείτε να το καταλάβω. Νομίζεις ότι, «είμαι δυστυχισμένος. Αλλά θα μπορούσε να θεραπευτεί από τη μάστιγα αυτή, εάν υλοποιηθεί φιλοδοξίες τους. " Στη συνέχεια, μπορείτε να σκεφτείτε το εξής: «Περίμενε ένα λεπτό. Ίσως δεν είμαι χαρούμενος, όχι επειδή δεν λειτουργούν το αφεντικό μου. Ίσως είμαι δυστυχισμένος, γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να θέλουν αυτή τη δουλειά. " Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να πάρετε και μαγικά θέλετε να σταματήσει αυτό το έργο, να ακούσετε τον εαυτό σας και την αλλαγή. Δεν το κάνουμε αυτό, δεν θα είστε σε θέση να αλλάξουν τον εαυτό τους τόσο εύκολα.
Θα πρέπει να σκάψει λίγο βαθύτερα. Θα πρέπει να αλλάξετε κάτι που έχει ένα βαθύτερο νόημα για σας.
Έτσι, μπορείτε να είστε σκέψης, «Δεν ξέρω τι να κάνω με αυτό το ηλίθιο πόνο. Δεν μπορώ απλά να εγκαταλείψει τις φιλοδοξίες τους, αλλιώς θα έχουν πού να πάνε. Αλλά λαχτάρα μου για το έργο αυτό δεν μπορώ να πάρω, είναι αναποτελεσματική. " Μπορείτε να επιλέξετε μια διαφορετική πορεία. Μπορείτε να ζητήσετε ένα άλλο σχέδιο - ένα που ικανοποιούν πραγματικά τις επιθυμίες και τις φιλοδοξίες σας και ταυτόχρονα να καθαρίσει τη ζωή σας από τη θλίψη και οργή, κάτω από την επίδραση της οποίας είστε τώρα. Μπορείτε να σκεφτείτε: «Εγώ θα εφαρμόσει ένα διαφορετικό σχέδιο. Θέλω να δοκιμάσω κάτι που θα κάνουν τη ζωή μου καλύτερη, όποια και αν ήταν, και να αρχίσει να εργάζεται πάνω σε αυτό τώρα. Αν αποδειχθεί ότι αυτό σημαίνει κάτι άλλο, εκτός από την επιθυμία για μια δουλειά, θα το πάρω και θα προχωρήσουμε. "
Τώρα είστε σε μια εντελώς διαφορετική πορεία. Πριν από αυτό, ήταν σωστό για σας, θα ήθελα άξιος φιλοδοξίες, ήταν κάτι το περιορίσετε και συγκεκριμένες. Αλλά εκεί είστε κολλημένοι, που σταθερά συσφίγγονται και δυστυχισμένος. Και να αφήσει να πάει. Μπορείτε να φέρει την απαραίτητη θυσία, αφήστε το εντελώς νέο κόσμο δυνατοτήτων που κρύβονται από εσάς λόγω του παρελθόντος φιλοδοξίες σας για να αποδείξει τον εαυτό του.
Η κλινική ψυχολόγος και φιλόσοφος Ιορδανία Peterson διερευνά την ιδεολογία, θρησκεία, ολοκληρωτικών συστημάτων, την προσωπικότητα και τη συνείδηση. Σε αυτό το βιβλίο συγκέντρωσε 12 αλήθειες που θα βοηθήσει όλους να επανεξετάσουμε τη ζωή του. Αφθονία των παραδειγμάτων δεν σας επιτρέπει να πάρετε βαρεθεί, και βαθιές σκέψεις Peterson εμπνεύσει την αλλαγή.
Αγορά
Layfhaker μπορούν να λαμβάνουν προμήθεια από την αγορά των προϊόντων που παρουσιάζονται στη δημοσίευση.
βλέπε επίσης📖🧐
- Τι συμβαίνει με την εργασία και την εκπαίδευση, και γιατί θα πρέπει να προσπαθούμε να
- Πώς να δημιουργήσει και να εκφράσουν νέες ιδέες και να υπερασπιστούν: 30 συμβουλές
- 21 βιβλίο για το πώς να οικοδομήσουμε αρμονικές σχέσεις με τους άλλους