Μασάζ προσώπου: αυτοφροντίδα με την Origins Russia - δωρεάν μάθημα από την FITMOST, εκπαίδευση 10 μαθήματα, Ημερομηνία: 3 Δεκεμβρίου 2023.
μικροαντικείμενα / / December 06, 2023
ΠΙΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ είναι μια ενιαία συνδρομή που παρέχει πρόσβαση σε διάφορα αθλητικά στούντιο, γυμναστήρια και κέντρα ευεξίας. Είμαστε παρόντες σε 17 πόλεις της Ρωσικής Ομοσπονδίας: Μόσχα, Αγία Πετρούπολη, Τβερ, Σότσι, Καζάν, Αικατερινούπολη, Νίζνι Novgorod, Tyumen, Novosibirsk, Krasnodar, Chelyabinsk, Ufa, Samara, Rostov-on-Don, Voronezh, Samara, Perm και Κρασνογιάρσκ Και τα ONLINE μαθήματά μας είναι διαθέσιμα οπουδήποτε υπάρχει Διαδίκτυο. Γιόγκα, πιλάτες, πισίνα, crossfit, χορός, ποδηλασία και πολλά άλλα - πειραματιστείτε, δοκιμάστε διαφορετικές κατευθύνσεις, ασκηθείτε με άνετο ρυθμό και προσαρμόστε το άθλημα στον ρυθμό της ζωής σας.
Απλό και βολικό στη χρήση
επιλέξτε και εγγραφείτε για ένα μάθημα σε λίγα λεπτά.
Όλα όσα χρειάζεται το σώμα σας
γυμναστήριο, μασάζ, θεραπείες ομορφιάς και σπα.
Η σωστή δραστηριότητα είναι πάντα κοντά
χιλιάδες στούντιο για διαφορετικές ανάγκες είναι στα χέρια σας.
Όφελος έως και 30%
σε σύγκριση με τις κανονικές συνδρομές.
Κατευθύνσεις
Δοκιμάστε διαφορετικά πράγματα και επιλέξτε αυτό που χρειάζεται το σώμα σας τώρα. Με μία συνδρομή μπορείτε να πάτε σε γιόγκα, crossfit, πισίνα και άλλες αθλητικές δραστηριότητες. Και επίσης για μασάζ και θεραπείες ομορφιάς.
Προτεινόμενα στούντιο
Έχετε περισσότερες από χίλιες επιλογές στη διάθεσή σας - τόσο μεγάλα γυμναστήρια όσο και άνετα στούντιο.
Δοκιμάστε διαφορετικά μέρη και βρείτε αυτά που γίνονται τα αγαπημένα σας.
Πως δουλεύει:
1. Επιλέξτε μια δραστηριότητα
Αγοράστε ένα πάσο και επιλέξτε πού θέλετε να πάτε. Χρήση φίλτρων: μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την επιλογή του τύπου των τάξεων και της τοποθεσίας στούντιο.
2. Κλείσε ένα μάθημα
Ένα κλικ στο μάθημα και σας περιμένουν ήδη στο στούντιο. Ο κωδικός κράτησης θα αποθηκευτεί στον προσωπικό σας λογαριασμό.
3. Δείξτε τον κωδικό στο στούντιο
Ενημερώστε τον διαχειριστή ότι έχετε εγγραφεί σε ένα μάθημα Fitmost και δείξτε τον κωδικό κράτησης.
4. Προσκαλέστε φίλους και μαζέψτε πόντους
Προπονηθείτε μαζί - για κάθε φίλο που προσκαλείτε, απονέμουμε μπόνους που μπορούν να δαπανηθούν σε μελλοντικά μαθήματα.
Σχεδιαστής μαθημάτων για μεμονωμένο αίτημα. Ο επιμελητής θα επιλέξει προπονήσεις και θα δημιουργήσει ένα σύστημα διατροφής σύμφωνα με τις συστάσεις #sekta για να ταιριάζει στο στόχο και το πρόγραμμά σας.
Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, θα μάθετε πώς να καταρτίζετε σχέδια και να διεξάγετε μαθήματα φυσικής δραστηριότητας και σωματικής δραστηριότητας για διάφορες κατηγορίες ατόμων με αναπηρίες (ακοή, όραση, ομιλία, μυοσκελετική, νοητική υστέρηση).
Θα μάθετε τις αρχές της υγιεινής διατροφής στην πράξη. Μαζί με έναν διατροφολόγο, δημιουργήστε μια προσωπική διατροφή λαμβάνοντας υπόψη τις συνήθειες και τις ανάγκες σας. Μάθετε πόσο εύκολο είναι να διατηρείτε τον εαυτό σας σε φόρμα και να αυξήσετε την ενέργειά σας με το σωστό φαγητό.