Επικοινωνήστε, κάντε φίλους, αγαπήστε: πώς να χτίσετε σχέσεις - μάθημα 4.425 RUB. από το Επίπεδο Ένα, εκπαίδευση 7 διαλέξεων για 2 ώρες, Ημερομηνία: 29 Νοεμβρίου 2023.

Οικογενειακός και παιδοψυχολόγος, υποψήφιος ψυχολογικών επιστημών, πάνω από 12 χρόνια συμβουλευτικής πρακτικής. Εργασία με σχέσεις σε διάφορες μορφές. Συστηματική κατεύθυνση της ψυχολογίας. Εμπειρία εργασίας σε ιατρικά ιδρύματα.

Άσκηση ψυχολόγος-σύμβουλος. Συγγραφέας και εισηγητής θεραπευτικών και εκπαιδευτικών εκπαιδεύσεων και σεμιναρίων, πιστοποιημένα από τη Ρωσική Ψυχοθεραπευτική Ένωση.

Πώς να μιλήσετε για δύσκολα θέματα χωρίς κατηγορίες ή προσβολή
- γιατί είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για τα συναισθήματα και τις επιθυμίες σας.
- πώς να μιλάμε για αρνητικότητα χωρίς κατηγορίες.
- ποια είναι η μέθοδος επικοινωνίας σας με τον σύντροφό σας;
- πώς να διαπραγματευτείτε και να βρείτε έναν συμβιβασμό ώστε όλοι να αισθάνονται άνετα.

Κρίσεις στις σχέσεις: από το πρώτο πάθος μέχρι τα έφηβα παιδιά
- στάδια ανάπτυξης σχέσεων και δυσκολίες σε καθένα από αυτά.
- κύρια γεγονότα διαφορετικών σταδίων: ζωή μαζί, πρώτο παιδί, σχολική και εφηβική εξέγερση.
- πώς αλλάζουν οι συζυγικές σχέσεις και τι συμβαίνει εάν ζούμε για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς παιδιά.
- είδη προσκόλλησης και πώς επηρεάζουν τις σχέσεις σε ένα ζευγάρι.
- πώς επαναλαμβάνουμε τα πρότυπα συμπεριφοράς των γονιών μας στις σχέσεις μας.

Πώς να μιλήσετε για το σεξ και να το απολαύσετε
- τη σχέση μεταξύ στοργής, συναισθημάτων ασφάλειας και σεξουαλικής μας ζωής.
- τι είναι η σεξουαλική ωριμότητα και γιατί χρειάζεται;
- πώς να μιλήσετε για το σεξ και τις επιθυμίες σας με τον σύντροφό σας;
- γιατί οι συγκρούσεις και η αρνητικότητα από την καθημερινή ζωή επηρεάζουν τη σεξουαλική σφαίρα.
- γιατί να αναλύσετε τι σας αρέσει στον σύντροφό σας και να φανταστείτε περισσότερο το σεξ.

Οικογενειακές σχέσεις: πώς να επικοινωνείτε με συγγενείς
Κατά τη διάρκεια της διάλεξης θα συζητήσουμε δύο θέματα:

Γονείς:
- πώς χτίζεται η οικογενειακή ιεραρχία και γιατί οι σχέσεις με τους γονείς πρέπει να σβήσουν στο παρασκήνιο.
- γιατί οι γονείς παρεμβαίνουν στη σχέση μεταξύ των συζύγων και σε τι οδηγεί αυτό;
- πώς να απαντάτε σε προκλήσεις χρησιμοποιώντας παραδείγματα τυπικών καταστάσεων.

Παιδιά:
- πώς μεταφέρουμε τα προβλήματα γάμου στα παιδιά και γιατί ένα παιδί πρέπει να κοιμάται χωριστά.
- γιατί τα προβλήματα της εφηβείας είναι μια αντανάκλαση προβλημάτων σε ένα ζευγάρι και είναι μόνο ένα καμουφλάζ για τα προβλήματα της εφηβείας. Ας καταλάβουμε τι μπορείτε να κάνετε για αυτό μόνοι σας, πώς να αναγνωρίσετε το πρόβλημα και να κάνετε μια άσκηση για αυτό το θέμα.

Πώς να επιλύσετε τις συγκρούσεις και να ξεπεράσετε τις διαφορές

- τι ονομάζουμε σύγκρουση και γιατί είναι χρήσιμες για τις σχέσεις.
- πώς διαφέρουν οι αντικειμενικές συγκρούσεις από τις αποσυντονιστικές.
- πώς να ξεπεραστούν οι διαφορές που οδηγούν σε συγκρούσεις.
- τεχνικές και ασκήσεις που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της σύγκρουσης ή στην αποτροπή της.
- πότε είναι απαραίτητη η σύγκρουση και πώς να τη δημιουργήσετε.

Απάτη και ζήλια: τι μας λένε
Προδοσία:
- τι ωθεί τους ανθρώπους να απατούν και τι σχέση έχουν οι μονογαμικές και πολυγαμικές σχέσεις;
- γιατί είναι σημαντικό να γίνεται διάκριση μεταξύ της απιστίας και των εξωσυζυγικών σχέσεων.
- πώς να επικοινωνήσετε με έναν σύντροφο μετά από αυτό που συνέβη.
- Είναι δυνατόν να σώσεις μια σχέση μετά την απάτη;

Ζήλια:
- τι είναι η ζήλια και γιατί χρειάζεται.
- πώς εμφανίζεται η ζήλια στις σχέσεις;
- κύριοι τύποι ζήλιας, διαφορές μεταξύ ανδρικής και γυναικείας ζήλιας.
- Η ζήλια δείχνει πάντα πρόβλημα σε μια σχέση;

Πώς να χτίσετε όρια στις σχέσεις
- τι είναι τα ψυχολογικά όρια και γιατί η έλλειψη ορίων είναι πρόβλημα.
- πώς παραβιάζουμε ο ένας τα όρια του άλλου.
- πώς να παρακολουθείτε την κατάσταση των ορίων των δικών σας και των άλλων στις σχέσεις.
- ποια είναι η διαφορά μεταξύ οριζόντιων και κάθετων σχέσεων και πώς να δημιουργήσετε όρια και στους δύο τύπους.