Βοηθάει πραγματικά το skin cycling να κάνετε το δέρμα σας καλύτερο;

Τι είναι το skin cycling

Αυτός είναι ένας τρόπος για να φροντίσετε το δέρμα σας το σκέφτηκε Η Νεοϋορκέζος δερματολόγος Whitney Bowe. Έγινε πραγματική αίσθηση στο TikTok - βίντεο σχετικά με την ποδηλασία του δέρματος συγκεντρωμένος ήδη περισσότερες από 600 εκατομμύρια προβολές.

Σύμφωνα με Η ίδια η Whitney Bow, η προσέγγισή της ενθαρρύνει τη στρατηγική χρήση προϊόντων ομορφιάς, ώστε να αλληλοσυμπληρώνονται και να μην προκαλούν περιττούς ερεθισμούς στο δέρμα.

Άλλοι ειδικοί Σημείωσηότι η ιδέα του skin cycling δεν είναι καθόλου νέα. Πολλοί δερματολόγοι και κοσμετολόγοι εφαρμόζουν αυτήν την προσέγγιση εδώ και πολύ καιρό, απλά κανείς δεν έχει βρει ακόμα ένα ηχηρό όνομα για αυτήν.

Ωστόσο, συμφωνούν ότι είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που μπορεί να προσαρμοστεί για διαφορετικούς τύπους δέρματος, ηλικίες, τρόπο ζωής και προϋπολογισμό. Η εναλλαγή και η ισορροπία των ενεργών συστατικών σε συνδυασμό με την ενυδάτωση συμβάλλουν στη διατήρηση του προστατευτικού φραγμού της επιδερμίδας. Επιπλέον, οτιδήποτε προωθεί τη μέτρια περιποίηση είναι καλό.

Από τι αποτελείται το skin cycling;

Περιλαμβάνει τέσσερα βήματα που πρέπει να επαναλαμβάνονται τα βράδια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σύστημα περιλαμβάνει τη χρήση προϊόντων με οξέα και ρετινοειδή, τα οποία κάνω δέρμα πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως. Η ποδηλασία του δέρματος μοιάζει με αυτό:

• Την πρώτη μέρα χρησιμοποιούνται απολεπιστικά με οξέα AHA ή BHA ως μέρος τουγια τον καθαρισμό του δέρματος και την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων.
• Τη δεύτερη μέρα χρησιμοποιούνται προϊόντα με ρετινοειδή, τα οποία προάγουν την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.
• Η τρίτη και η τέταρτη ημέρα είναι η ανάπαυση, κατά την οποία εφαρμόζεται κρέμα με επανορθωτικά συστατικά, όπως κεραμίδια ή σκουαλάνιο.

Σύμφωνα με Whitney Bowe, αυτή η σειρά είναι σημαντική γιατί καθορίζει πόσο συχνά χρησιμοποιούνται ισχυρά συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό. Ο κύκλος φροντίδας ξεκινά με χημικά ξεφλούδισμαώστε το δέρμα να απορροφήσει καλύτερα τα ρετινοειδή την επόμενη μέρα.

Επιπλέον, ο δημιουργός του skin cycling συμβουλεύει Μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε όλη την ημέρα, ειδικά αν το δέρμα του προσώπου σας είναι ευαίσθητο ή ξηρό. Αυτό σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος μετά από οξέα και να αποφύγετε τον ερεθισμό μετά από ρετινοειδή.

Ποια είναι τα οφέλη της ποδηλασίας του δέρματος;

Whitney Bow υποσχέσεις γρήγορο αποτέλεσμα. Μετά από δύο μόλις κύκλους, δηλαδή μετά από οκτώ ημέρες, θα πρέπει να εξαφανιστούν τυχόν ατέλειες στο δέρμα, να γίνει απαλό, ενυδατωμένο, λιγότερο ευαίσθητο και πιο υγιές και πιο λαμπερό. Μετά από μερικούς μήνες, θα πρέπει να υπάρχουν πολύ λιγότερες ρυτίδες, εξανθήματα και άλλες ατέλειες στο πρόσωπό σας.

Δεν υπάρχουν ακόμη επιστημονικές μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα του κυκλώματος του δέρματος. Ωστόσο, υπάρχουν δεδομένα για το πώς τα οξέα και ρετινοειδή επηρεάζουν το δέρμα. Οξέα βοήθεια απαλλαγείτε από τις ρυτίδες, την ανομοιόμορφη μελάγχρωση και τους διευρυμένους πόρους. Ρετινόλη συμπαγείς επιδερμίδα, ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου, εξαλείφει μετά την ακμή, εξομαλύνει τον τόνο, βελτιώνει την υφή και, με μακροχρόνια χρήση, μειώνει σημαντικά τον αριθμό των ρυτίδων του προσώπου.

Ποιος είναι κατάλληλος για skin cycling;

Συνολικά, αυτό είναι ένα ασφαλές σύστημα που δεν υπερφορτώνει το δέρμα και επιτρέπει την ισορροπημένη φροντίδα. Αλλά για σοβαρά δερματικά προβλήματα, όπως πολύ σοβαρή ακμή, ψωρίαση ή ροδόχρου ακμή, το cycling του δέρματος δεν είναι κατάλληλο.

Διαφορετικά, δεν υπάρχουν ξεκάθαρα πλαίσια. Απλά πρέπει να θυμάστε τις παρενέργειες: τόσο οξέα όσο και ρετινόλη μπορώ ερεθίζουν το δέρμα και προκαλούν ερυθρότητα.

Επιπλέον, οι ειδικοί συμβουλεύω με βάση τις ανάγκες και την κατάσταση του δέρματος και να επεξεργαστείτε το σύστημα περιποίησης με την πάροδο του χρόνου.

Και όμως, παρά το γεγονός ότι η ποδηλασία του δέρματος δεν είναι επικίνδυνη για την υγεία, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό εκ των προτέρων. Ένας δερματολόγος θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε πόσο εφαρμόσιμη αυτή η μέθοδος είναι σε μια συγκεκριμένη περίπτωση και αν μπορεί πραγματικά να βελτιώσει το δέρμα σας.