«Είμαι σκατά και πάντα κάνω λάθος». Πώς οι άνδρες γίνονται θύματα κακοποίησης
μικροαντικείμενα / / October 09, 2023
Θα σας πούμε γιατί δεν πρέπει να γελάτε με τα αστεία για μια κακιά σύζυγο και πώς να καταλάβετε ότι υπάρχει βία σε μια σχέση, ακόμα κι αν κανείς δεν χτυπήσει κανέναν.
Ενδοοικογενειακή βία πιο συχνά γυναίκες υφίστανται, αλλά αυτό δεν αποκλείει το γεγονός ότι οι άνδρες σε οικογενειακές σχέσεις μπορούν επίσης να γίνουν θύματα κακοποίησης, τόσο σωματικής όσο και ψυχολογικής. Ταυτόχρονα, η βία εναντίον τους συχνά αποδεικνύεται λιγότερο ορατή. Πρώτον, επειδή δεν έχουν αναπτύξει τη δική τους γλώσσα για να μιλήσουν γι' αυτό. Δεύτερον, γιατί πολλοί από αυτούς δυσκολεύονται καταρχήν να δηλώσουν ότι βρίσκονται στη θέση του θύματος.
Αυτό συνέβη με τον Grigory Tumanov, τον παρουσιαστή ενός podcast για τη νέα αρρενωπότητα "Φίλε, πού πας;». Για πολύ καιρό όχι μόνο δεν μιλούσε για το γεγονός ότι υφίστατο συστηματικά ψυχολογική βία, αλλά και ο ίδιος δεν το αντιλήφθηκε.
Πώς οι άνδρες γίνονται θύματα κακοποίησης
Στατιστική υποδηλώνει ότι κάθε τέταρτος άνδρας στον κόσμο έχει βιώσει ενδοοικογενειακή βία με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Μπορεί να εκφραστεί με διαφορετικές μορφές, τονίζει ο Vyacheslav Kozlov, συμπαρουσιαστής του Grigory Tumanov στο podcast "Man, πού πηγαίνεις;"
- Σωματική βία: όταν ο θύτης χαστουκίζει συστηματικά το θύμα, σπρώχνει, ξύνει και κτυπά αυτήν. Μερικές φορές αυτό περιλαμβάνει τη χρήση όπλων.
- Συναισθηματική και ψυχολογική κακοποίηση περιλαμβάνει εξευτελισμό, προσβολές, απειλές. Μερικές φορές οι θύτες μπορεί να χρησιμοποιήσουν χειραγώγηση και γκάζια για να κυριαρχήσουν και να ελέγξουν τα θύματά τους.
- Σεξουαλική βία Δεν είναι τόσο συνηθισμένο για τους άνδρες, αλλά μερικές φορές οι σύντροφοι μπορεί να τους αναγκάσουν να κάνουν σεξ, κάτι που επίσης οδηγεί σε ψυχολογικό τραύμα.
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τα σημάδια κατάχρησης στο δικό μας σημείωμα.
Βιάτσεσλαβ Κοζλόφ
Συμπαρουσιαστής του podcast "Man, πού πηγαίνεις;"
Αν μιλάμε για ρομαντικές συνεργασίες, τότε η κακοποίηση εκφράζεται συχνότερα με ψυχολογική βία. Είναι ασήμαντο γιατί είναι πιο δύσκολο να νικήσεις έναν άντρα. Αλλά αν το πάρουμε ευρύτερα και αναλογιστούμε τη σχέση μεταξύ παιδιών και γονέων, αδελφών και αδελφών, τότε, φυσικά, μπορούμε να μιλήσουμε για σωματική βία.
Έτσι, για παράδειγμα, σε ένα από τα επεισόδια του podcast "Man, πού πηγαίνεις;" Οι παρουσιαστές αφηγούνται την ιστορία ενός άνδρα - ενός από τους λίγους που απευθύνθηκαν στην τηλεφωνική γραμμή για ψυχολογική υποστήριξη σε θύματα κακοποίησης. Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, αυτός ο άνδρας βρέθηκε απομονωμένος στο σπίτι με τη γυναίκα και την πεθερά του. Σύμφωνα με τους συγκατοίκους του, ήταν υπέρβαρος και κάθε ταξίδι στο ψυγείο συνοδευόταν από τα σχόλιά τους σχετικά με την εμφάνιση (“Attened my ass”, “Swam with fat”). Επιπλέον, τον κατηγόρησαν ότι φέρεται να μην έκανε τίποτα στη ζωή. Αυτή η κατάσταση δείχνει καλά πώς οι άνδρες μπορούν να υποστούν συστηματική ψυχολογική βία.
Για τον Grigory Tumanov, συμπαρουσιαστή του podcast "Man, πού πας;", το θέμα της κακοποίησης είναι προσωπικό: σε μια προηγούμενη σχέση, βίωσε ψυχολογική βία.
Γκριγκόρι Τουμάνοφ
Συμπαρουσιαστής του podcast "Man, πού πηγαίνεις;"
Πρόσφατα σκέφτηκα τη σχέση μου με την πρώην κοπέλα μου και συνειδητοποίησα ότι ήμουν θύμα κακοποίησης. Όλα όσα μου συνέβησαν τότε είναι εγχειρίδιο, ταιριάζουν καλά στο σημείωμα «Πώς να προσδιορίσετε ότι έχετε πέσει θύμα κακοποίησης». Για παράδειγμα, προσπάθειες να ελέγξω το περιβάλλον μου: «όλοι οι φίλοι σου είναι χαζοί» και θα πρέπει να σταματήσεις να επικοινωνείς μαζί τους. Ή συνεχής κριτική και δημιουργία της αίσθησης ότι είμαι σκατά και πάντα λάθος. Για παράδειγμα, συμφωνήσαμε να φύγουμε από το σπίτι στις 13:00, η κοπέλα δεν είχε καν αρχίσει να ετοιμάζεται αυτή τη στιγμή, αλλά αποδείχτηκε ότι έφταιγα εγώ γιατί δεν βιάστηκα.
Μια άλλη κλασική χειραγώγηση είναι η χειραγώγηση της υγείας. Σχεδόν κάθε πάρτι που απολάμβανα τελείωνε με την κατάσταση της υγείας της κοπέλας μου ξαφνικά να επιδεινώνεται απότομα και με αντιμετώπισε με το γεγονός: «Πρέπει να πάω σπίτι».
Τώρα ο Grisha είναι σε μια ευτυχισμένη, υγιή σχέση, αλλά ο χωρισμός με την κακιά κοπέλα του δεν ήταν εύκολος γι 'αυτόν: σε ένα από τα τελευταία κοινά πάρτι μεταξύ τους υπήρχε μεγάλο κοινό σύγκρουση, μετά την οποία πλησίασε τους καλεσμένους και τους προέτρεψε να πάρουν το μέρος της. Τότε ανακάλυψε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της σχέσης τον είχαν απατήσει.
Γιατί υπάρχουν τόσο λίγες ιστορίες για άνδρες θύματα κακοποίησης;
Είναι δύσκολο να αναφέρουμε ιστορικό βίας. Τα θύματα αντιμετωπίζουν συχνά την κρίση τους εάν λάβουν το θέμα δημόσια. Επιπλέον, πολλοί από αυτούς ζουν με διαρκή φόβο για τη ζωή τους και τις ζωές των αγαπημένων τους, εκφοβισμένοι από τον βιαστή. Αλλά για τους άντρες που έχουν βιώσει κακοποίηση, υπάρχουν και άλλοι λόγοι να σιωπούν για τη βία, τονίζουν οι οικοδεσπότες του podcast «Άνθρωπε, πού πας;»
Η βία είναι δύσκολο να επεξεργαστεί
Η κατανόηση και η παραδοχή ότι σας έχουν κακοποιήσει είναι μια δύσκολη διαδικασία που συχνά απαιτεί εξωτερική υποστήριξη. Αν μιλάμε για Συναισθηματική και ψυχολογική κακοποίηση, στην οποία οι άνδρες εκτίθενται συχνότερα, τότε είναι ακόμα πιο περίπλοκο: τραύμα, προκαλείται προφορικά, είναι πολύ πιο δύσκολο να καταγραφεί και, κατά συνέπεια, είναι πιο δύσκολο να προσδιοριστεί το μοτίβο βία.
Γκριγκόρι Τουμάνοφ
Μια καλή άσκηση για τους άνδρες είναι να καταλάβουν γιατί τα κορίτσια αναφέρουν ότι έχουν υποστεί βία μόνο χρόνια αργότερα. Γιατί αυτό απαιτεί επίγνωση, τη βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή και εμπειρία στο να είσαι σε μια υγιή σχέση. Μου πήρε 10 χρόνια για να συνειδητοποιήσω ότι ήμουν θύμα κακοποίησης.
Ντροπή και φόβος κρίσης
Υπάρχει μια άποψη στην κοινωνία ότι οι άνδρες πρέπει να είναι ισχυρός. Το να παραδεχτούν ότι έχουν πέσει θύμα βίας σημαίνει ότι παραδέχονται τη δική τους αδυναμία.
Ταυτόχρονα, η αναγνώριση ενός άνδρα μπορεί να γίνει αντιληπτή αρνητικά τόσο από το συντηρητικό μέρος του πληθυσμού όσο και από ορισμένους εκπροσώπους της επαγγελματικής κοινότητας, προσθέτει ο Vyacheslav Kozlov.
Βιάτσεσλαβ Κοζλόφ
Μερικές φορές, όταν ένας άντρας έχει βρει τη δύναμη να παραδεχτεί δημόσια ότι έχει υποστεί βία, μπορεί μπείτε με τα λόγια: «Μην τραβάτε την κουβέρτα πάνω σας», «Είναι ακόμα χειρότερο για τις γυναίκες», «Ας προστατέψουμε πρώτα τους ευάλωτους ομάδα." Εξαιτίας αυτού, πολλοί επιλέγουν τη σιωπή.
Φυσικά, αν επεκτείνουμε το πρόβλημα της κακοποίησης στο παρελθόν, τότε για τους άνδρες δεν είναι τόσο μεγάλης κλίμακας όσο για τις γυναίκες. Η ενδοοικογενειακή βία έχει τις ρίζες της σε μια ιστορία ανισότητας των φύλων. Πιστεύω όμως ότι είναι επίσης σημαντικό για τους άνδρες να μοιράζονται την εμπειρία της κακοποίησης -σταδιακά, αργά, προσεκτικά- για να σπάσουν τελικά τον φαύλο κύκλο της βίας.
Δεν είναι ξεκάθαρο πώς να μιλάμε για βία
Υπάρχουν κέντρα βοήθειας για γυναίκες που αντιμετωπίζουν κακοποίηση, κοινωνικά κινήματα όπως το #MeToo, η υποστήριξη επηρεαστών και πολύ περιεχόμενο κατά της βίας. Χάρη στην κοινωνική κατακραυγή που προκλήθηκε από τις προσπάθειες γυναικών ακτιβιστών, οι γυναίκες έχουν αναπτύξει τη δική τους γλώσσα για να μιλάνε για τη βία. Υπάρχουν περισσότερα παραδείγματα στην κουλτούρα του πώς να συμπεριφέρεστε εάν έχετε βιώσει κακοποίηση. Οι άντρες δεν έχουν ακόμη τέτοιο λεξιλόγιο, λένε οι οικοδεσπότες του podcast "Man, πού πας;"
Γκριγκόρι Τουμάνοφ
Υπάρχουν λίγα υγιή αρχετυπικά παραδείγματα στην κουλτούρα για το πώς ένας άνδρας μπορεί να ενεργήσει εάν αντιμετωπίζει κακοποίηση. Ελάτε σε έναν φίλο σας με ένα μπουκάλι ουίσκι και πείτε: «Τι σκύλα»; Ή πείτε σε έναν φίλο ένα αστείο για τη σύζυγό σας;
Τι να κάνετε αν είστε άντρας και αντιμετωπίζετε κακοποίηση
Όποιος αντιμετωπίζει κακοποίηση θα πρέπει να ακολουθήσει συστάσεις κέντρα υποστήριξης κατά της βίας.
Ζητήσετε βοήθεια
Όπως σημειώθηκε παραπάνω, είναι δύσκολο να αναλογιστούμε μόνο το γεγονός της κατάχρησης. Εάν έχετε την ευκαιρία να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο, εκμεταλλευτείτε την. Επιπλέον, σε όλη τη Ρωσία υποκρίνομαι δωρεάν κέντρα βοήθειας για θύματα ενδοοικογενειακής βίας, όπου μπορείτε να πάτε αυτοπροσώπως ή να καλέσετε μια τηλεφωνική γραμμή. Για παράδειγμα:
-
Φιλανθρωπικό ίδρυμα "Ασφαλές Σπίτι».
Μόσχα, Αγ. Novoostapovskaya, ό. 6.
8 (926) 073‑95‑75. -
κέντρο"Όχι βία» (αναγνωρισμένος ως ξένος πράκτορας).
Μόσχα, λωρίδα Sredny Karetny, αρ. 4, γραφείο 1.
8 (495) 916‑30‑00, 8 (999) 916‑30‑00. -
Κέντρο Κρίσεων»ιτιά».
Περιφέρεια Krasnoyarsk, Krasnoyarsk, st. Semafornaya, d. 243Α.
8 (391) 231‑48‑47.
Επίσης, μην διακόψετε τους δεσμούς με τους φίλους και την οικογένειά σας: πείτε τους ανοιχτά για το τι σας συμβαίνει και πώς νιώθετε για αυτό, ζητήστε τη στήριξή τους.
Βιάτσεσλαβ Κοζλόφ
Η Grisha και εγώ είμαστε φίλοι εδώ και πολύ καιρό. Όταν ήταν σε μια καταχρηστική σχέση, είχα την αίσθηση ότι ήταν δυστυχισμένος, ότι είχε κολλήσει σε κάποια δυσάρεστη ιστορία. Δυστυχώς, δεν έκανα καμία ενέργεια τότε και ο Grisha δεν μίλησε ανοιχτά για την κακοποίηση. Έμαθα για τα πάντα μόνο εκ των υστέρων.
Είναι υπέροχο που εμφανίζονται τώρα νέα εργαλεία για να εντοπίζουν γρήγορα την κατάχρηση, συμπεριλαμβανομένου του εάν την έχουν αντιμετωπίσει άτομα κοντά σας. Εάν αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά με έναν φίλο, ότι έχει αλλάξει, θα πρέπει να του μιλήσετε ανοιχτά για αυτό και να του προσφέρετε βοήθεια.
Συλλέξτε αποδείξεις κατάχρησης
Εάν περιλαμβάνει σωματική βία, φροντίστε να αναφέρετε όλα τα περιστατικά στην αστυνομία και να λάβετε αντίγραφο κάθε αστυνομικής αναφοράς. Τραβήξτε φωτογραφίες από αυτές που εφαρμόζονται σε εσάς τραυματισμοί. Εάν είναι δυνατόν, τεκμηριώστε τα σε ιατρικά ιδρύματα.
Κρατήστε ένα αρχείο καταγραφής όλων των περιστατικών βίας, αναφέροντας ημερομηνίες, ώρες και μάρτυρες - αυτό ισχύει και για την ψυχολογική κακοποίηση. Στη συνέχεια, αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε με μεγαλύτερη σαφήνεια το γεγονός της βίας που διαπράχθηκε εναντίον σας και επίσης, εάν πρόκειται για αυτό, θα γίνει βοήθημα στο δικαστήριο.
Αφήστε μια καταχρηστική σχέση εάν ο σύντροφός σας δεν θέλει να αλλάξει
Είναι δυνατό να σωθεί μια σχέση αν το θέλει όχι μόνο το θύμα, αλλά και ο θύτης. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν οικογενειακό ψυχολόγο ή έναν ψυχολόγο που ασχολείται με το τραύμα της βίας. Εάν η επιθυμία να «διορθώσετε» τη σχέση προέρχεται μόνο από το θύμα, δεν πρέπει να περιμένετε από τον βιαστή να αλλάξει.
Μάθετε περισσότερα για την κατάχρηση😠😢
- Πώς να υποστηρίξετε ένα αγαπημένο πρόσωπο που βρίσκεται σε μια καταχρηστική σχέση
- Πώς να καταλάβεις ότι ένα άτομο σε κρατά σε συναισθηματικό λουρί και να φύγεις μακριά του
- Τι είναι η οικονομική βία και πώς αντιμετωπίζεται
- Χλεύη, προσβολές και άλλα: πώς εκδηλώνεται η συναισθηματική βία στην οικογένεια
- Δεν βλέπω κανένα κακό: πώς δεν παρατηρούμε το προφανές αν απειλεί την άνεσή μας