Γιατί οι γυναίκες ενοχλούνται από τα δάκρυα των ανδρών και αυτό είναι πρόβλημα για τις γυναίκες - λέει η ψυχολόγος Victoria Dmitrieva
μικροαντικείμενα / / July 26, 2023
Γιατί οι άντρες δείχνουν λιγότερα συναισθήματα
Οι άνδρες και οι γυναίκες δείχνουν διαφορετικά συναισθήματα. Και αυτό επηρεάστηκε από δύο παράγοντες.
1. Φύση
Οι άνδρες έχουν λιγότερες ορμονικές εκρήξεις από τη φύση τους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα δεν μπορεί να μάθει να διαχειρίζεται τα συναισθήματά της και ένας άντρας δεν αισθάνεται τίποτα.
Οι επιστήμονες διεξήγαγαν διάφορες μελέτες, αλλά καμία από αυτές δεν απέδειξε ότι οι άνδρες είναι υπό όρους τρεις φορές λιγότερο συναισθηματικοί από τις γυναίκες. Αυτό σημαίνει ότι είναι το ίδιο πληγωμένοι, πληγωμένοι, χαρούμενοι. Αλλά το να νιώθεις συναισθήματα είναι άλλο και το να τα εκφράζεις άλλο.
2. Κοινωνία
Στη Ρωσία υπάρχει ένα ταμπού έκφραση σύνθετων συναισθημάτων: θυμός, θλίψη. Δεν έχει μεγάλη διαφορά ποιος κλαίει: άντρας, γυναίκα ή παιδί. Το κλάμα είναι απρεπές ακόμα και για τα παιδιά. Τα δάκρυα δεν αρέσουν γιατί είναι δύσκολο να τα αντέξουμε. Όμως, καθώς υπάρχουν πολύ περισσότερες κοινωνικές προσδοκίες από τους άνδρες, η στάση «τα αγόρια δεν κλαίνε» έχει εδραιωθεί στην κοινωνία. Μεταδίδεται παντού.
Σε κοινωνίες όπου τα αγόρια λένε από την παιδική ηλικία: μην γελάτε πολύ, μην χύνετε ένα δάκρυ, συγκρατήστε τον εαυτό σας και στα κορίτσια δεν το λένε αυτό, θα υπάρχει σαφής διαφορά στην εκδήλωση των ανδρικών συναισθημάτων.
Τα γυναικεία δάκρυα καταδικάζονται λιγότερο από μια τέτοια κοινωνία. Για να γίνει πιο σαφές, θα δώσω ένα παράδειγμα, αλλά από διαφορετική περιοχή. Υπάρχει μια συγκεκριμένη στάση της κοινωνίας απέναντι στην απιστία και τη σεξουαλική συμπεριφορά. Ποιος είναι λιγότερο καταδικασμένος εδώ; Φυσικά, άνδρες. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι γυναίκες δεν απατούν.
Απλώς καταλαβαίνουν: δεν χρειάζεται να μιλάς ανοιχτά για αυτό για να μην αξίζεις κριτική.
Το ίδιο συμβαίνει και με τα αντρικά δάκρυα. Και οι άντρες μερικές φορές θέλω να κλάψω, μερικές φορές κατακλύζονται από συναισθήματα, αλλά η κοινωνική καταδίκη και τα στερεότυπα τους εμποδίζουν να το κάνουν.
Γιατί στις γυναίκες δεν αρέσουν τα αντρικά δάκρυα
Δεν μπορώ να πω ότι στις γυναίκες δεν αρέσουν τα δάκρυα των ανδρών. Απλώς δεν ξέρουν πώς να τα μαγειρέψουν.
Οι γυναίκες δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν
Εάν μια γυναίκα έχει μια άκαμπτη πεποίθηση ότι τα αγόρια δεν κλαίνε, τότε στη θέα των δακρύων των ανδρών, κάποιοι δεσμοί στο κεφάλι της καταρρέουν. Είναι σαν να μην επιβεβαιώνονται όλα όσα της έχουν πει σε όλη της τη ζωή. Και προκαλεί πολύ διαφορετικά, ανάμεικτα συναισθήματα. Από τη μια, έκπληξη, από την άλλη, εκνευρισμός: «Πώς μπορεί να κλάψει αν όλη η κοινωνία πιστεύει ότι είναι λάθος;»
Και υπάρχει και φόβος. Αντικαθιστά την ενσυναίσθηση.
Τα δάκρυα θεωρούνται μη σεξουαλικά
Και μιλάμε και για άντρες και για γυναίκες. Τα δάκρυα δεν προκαλούν καθόλου σεξουαλική επιθυμία σε κανέναν, εκτός από ένα μικρό ποσοστό ατόμων με ιδιαίτερες, ας πούμε, προτιμήσεις. Τα δάκρυα προκαλούν εντελώς διαφορετικά συναισθήματα: ένα άτομο θέλει είτε να το λυπηθεί και να το παρηγορήσει, είτε να το βοηθήσει επειγόντως με κάποιο τρόπο ώστε να σταματήσει να κλαίει.
Αλλά με τη σεξουαλικότητα και τα δάκρυα, ένα κοινό στερεοτυπία: «Μάχος μην κλαις». Όπως κάθε μύθος, πήρε μορφή όταν το χρειαζόταν η κοινωνία. Όταν ήταν απαραίτητο οι άνδρες να έχουν μειωμένη ευαισθησία σε διάφορα είδη συναισθημάτων. Αυτό το στερεότυπο βοήθησε σε περιόδους μάχης, όταν οι άνδρες στέλνονταν σε έναν πόλεμο και μετά σε έναν άλλο. Το να είσαι κοντά στο θάνατο, να ρισκάρεις τη ζωή, την υγεία, να παίρνεις γρήγορες αποφάσεις - όλα αυτά είναι μια δύσκολη δοκιμασία για την ψυχή.
Αν σε τέτοιες καταστάσεις ένας άντρας ήταν πολύ ευαίσθητος, απλά θα τρελαινόταν την πρώτη ώρα.
Χρειαζόταν να εγκλωβίσει όλα τα συναισθήματα για να επιβιώσει.
Τώρα αυτό δεν είναι πλέον σχετικό. Αντιθέτως, πρέπει να έχει κανείς συναισθηματική νοημοσύνηνα είσαι επιτυχημένος, να νιώθεις τις ρυθμίσεις άλλων ανθρώπων, να μπορείς να διαπραγματευτείς, να χτίσεις την καριέρα σου, την προσωπική σου ζωή. Πρέπει να είστε σε θέση να αναγνωρίσετε τα συναισθήματά σας και να τα εκφράσετε επαρκώς. Όμως ο μύθος παραμένει. Αν και οι καιροί έχουν αλλάξει, και η ζωή απαιτεί διαφορετική προσέγγιση, συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων των ανδρών.
Τα δάκρυα συνδέονται με αδυναμία
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μόνο ένας αδύναμος άνθρωπος μπορεί να κλάψει. Ο δυνατός δεν πρέπει να κλαίει.
Είναι δύσκολο για τις γυναίκες να αποδεχτούν έναν αδύναμο σύντροφο, γιατί για αιώνες η ζωή μιας γυναίκας εξαρτιόταν από το πώς δυνατος αντρας κοντά. Τώρα για τη γυναικεία επιβίωση δεν είναι απαραίτητο κάποιος άντρας να σε σώσει και να σε προστατέψει. Δεν υπάρχει προηγούμενη απειλή για τη ζωή, οι γυναίκες έχουν γίνει ανεξάρτητες και μερικές φορές μπορούν να κάνουν περισσότερα από τους συντρόφους τους. Αλλά αυτή η αίσθηση ότι «ένας αδύναμος άνθρωπος δεν μπορεί να προστατεύσει» παρέμεινε.
Οι αντίθετες συμπεριφορές συγκρούονται στο μυαλό των γυναικών
Οι σύγχρονες γυναίκες είναι μέσα γνωστική παγίδα. Από τη μια υπάρχουν βασικές ρυθμίσεις που λένε ότι ένας άντρας δεν πρέπει να κλαίει. Από την άλλη, πολλές γυναίκες αναπτύσσονται στον ψυχολογικό τομέα και η σύγχρονη σκέψη τους λέει: τα όποια συναισθήματα είναι φυσιολογικά, ας τα δείξει και ένας άντρας. Αποδεικνύεται ότι οι γυναίκες πρέπει να συμβιβάσουν δύο διαφορετικές προσεγγίσεις στο μυαλό τους. Δεν είναι απλό.
Ωστόσο, δεν μπορεί να ειπωθεί ότι η τάση είναι καθολική. Η αποδοχή των συναισθημάτων εμφανίστηκε μόνο στα πιο σύγχρονα, προηγμένα τμήματα του πληθυσμού.
Γιατί πρέπει να είσαι εντάξει με τα αντρικά δάκρυα
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι και είναι όλοι αλληλένδετοι.
Γιατί είναι φυσικό να κλαις
Το κλάμα είναι ένας φυσικός τρόπος για να τερματίσετε τον κύκλο του στρες. Και αν δεν τους δώσεις διέξοδο, μεταμορφώνονται σε κάτι άλλο.
Αν ένας άντρας δεν εκφράζει συναισθήματα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν. Αυτό σημαίνει ότι θα επηρεάσουν είτε την υγεία του είτε την κατάστασή του. Στην πρώτη περίπτωση, το νευρικό και πολλά άλλα συστήματα του σώματος μπορεί να υποφέρουν. Θα εμφανιστεί το δεύτερο επίθεση, εθισμοί - ένας άντρας θα απελευθερώσει τα συναισθήματα με ανεπαρκείς τρόπους.
Υπάρχουν άνθρωποι που δεν κλαίνε και βρίσκουν έναν άλλο τρόπο να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματα: πάνε στον αλκοολισμό, τον εθισμό, τον τζόγο. Μπορούμε να πούμε ότι πρόκειται για ένα δυνατό άτομο; Μετά βίας.
Γιατί διαφορετικά ένας άντρας θα σταματήσει να εκφράζει θετικά συναισθήματα
Μια γυναίκα που αντιτίθεται στα δάκρυα των ανδρών θέλει να φάει ένα ψάρι και να μην πνιγεί από ένα κόκαλο. Από τη μια χρειάζεται έναν άντρα να είναι πολύ σκληρός, δυνατός, επίμονος, να μην κλαίει. Από την άλλη, θέλει να είναι συναισθηματικός, στοργικός, στοργικός.
Αλλά αν ένας άντρας έχει ένα ταμπού στην εκδήλωση ορισμένων συναισθημάτων, τότε και άλλα θα εμφανίζονται λιγότερο.
Και κάποια στιγμή, μια γυναίκα θα βρεθεί δίπλα σε ένα μπισκότο που δεν μπορεί ούτε να πάρει έναν υπνάκο ούτε να λυπηθεί και δεν αντέχει όχι μόνο τα συναισθήματα των άλλων, αλλά και τα δικά της συναισθήματα, μεταμορφώνοντάς ταόπως η επιθετικότητα.
Αυτό θα αρχίσει να παρεμβαίνει στην ίδια τη γυναίκα. Θα έρθει σε έναν ψυχολόγο, θα παραπονεθεί ότι ο άντρας της είναι αναίσθητος και δεν θα πάρεις ούτε μια καλή λέξη από αυτόν. Το παράδοξο όμως είναι ότι η ίδια τον έκανε ακριβώς έτσι: επίμονο, χωρίς συναισθηματισμό. Πολλές γυναίκες πέφτουν σε αυτή την παγίδα.
Για να λάβει κανείς θετικά συναισθήματα από έναν άντρα, πρέπει αρχικά να συνειδητοποιήσει ότι η απαγόρευση κάθε συναισθήματος ουσιαστικά μπλοκάρει τα πάντα με τη μία.
Πότε τα δάκρυα των ανδρών πρέπει να προειδοποιούν μια γυναίκα
Τα συναισθηματικά δάκρυα όταν παρακολουθείτε μια συγκινητική ταινία ή όταν βλέπετε το παιδί σας για πρώτη φορά είναι φυσικά και φυσιολογικά. Ένας τέτοιος άντρας ξέρει πώς να δείχνει συναισθήματα επαρκώς στην κατάσταση. Να το χαίρεσαι αυτό.
Είναι διαφορετικό όταν ένας άντρας κλαίει με ή χωρίς. Για παράδειγμα, η κοπέλα δεν απάντησε στο μήνυμα μέσα σε 3 ώρες, της τηλεφωνεί και κλαίει. Αυτή δεν είναι μια πολύ κατάλληλη κατάσταση. Και δεν έχει σημασία αν είναι άντρας ή γυναίκα. Δεν περιμένουμε τέτοια συμπεριφορά από κανέναν.
Πώς να αφαιρέσετε την απαγόρευση των ανδρικών δακρύων
Πρώτα πρέπει να απαλλαγείτε από τα σκουπίδια στο κεφάλι σας ότι τα αρσενικά δάκρυα δεν είναι φυσιολογικά. Τότε απλά δεν θέλετε να ορκιστείτε, να τρέξετε μακριά ή να επικρίνετε τον τύπο που υποτίθεται ότι «δεν είναι άντρας» ή «δεν είναι φαλλοκρατικός».
Σταματήστε να προικίζετε τα δάκρυα με πρόσθετα νοήματα
Για παράδειγμα, πιστεύοντας ότι τα δάκρυα είναι σημάδι αδυναμίας ή το κλάμα για χάρη κάποιου χειραγωγώ. Πιστέψτε με, οι άνδρες, όπως και οι γυναίκες, μπορούν να χειραγωγήσουν τέλεια ακόμα και χωρίς δάκρυα. Ή δραματοποιήστε, γιατί είναι όμορφο, όπως σε ταινία.
Αλλά τα δάκρυα είναι απλώς μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος, που μας δόθηκε από τη φύση. Είτε είναι δύναμη είτε αδυναμία, είτε βοηθά στην προστασία σας είτε όχι, τα δάκρυα δεν λένε τίποτα για αυτό.
Αφήστε τα παιδιά σας να κλάψουν
Μια γυναίκα μπορεί να αλλάξει τη στάση της απέναντι στα δάκρυα των ανδρών αν μεγαλώσει τους γιους της χωρίς εντολές ότι τα αγόρια δεν κλαίνε. Αυτό είναι ωφέλιμο τόσο για το παιδί όσο και για τον γονέα. Πρέπει να πούμε ότι όλοι οι άνθρωποι μπορούν να κλάψουν, ότι το κλάμα είναι απολύτως φυσικό.
Μάθετε να ανταποκρίνεστε κατάλληλα στα δάκρυα
Δεν υπάρχει καθολικά σωστός τρόπος. Η αντίδραση σε αυτό και η αντίδραση είναι ότι είναι στιγμιαία, πολύ γρήγορη. Υπάρχουν όμως τρεις πιθανοί αλγόριθμοι ενεργειών
1. Δείξτε προσοχή
Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ρωτήσετε αν χρειάζεται ένας άντρας υποστήριξη. Πείτε ότι βλέπετε πόσο δύσκολο είναι γι 'αυτόν, ρωτήστε πώς να υποστηρίξετε. Είναι σημαντικό να προσφέρεις μια επιλογή: «αν θέλεις, θα μείνω κοντά, αν θέλεις, θα φύγω και θα σε αφήσω ήσυχο». Δεν είναι καν απαραίτητο να πεις κάτι, μερικές φορές αρκεί ένα ευγενικό βλέμμα ή μια αγκαλιά.
2. Προσποιηθείτε ότι δεν συνέβη τίποτα
Μια καλή επιλογή είναι να μην εστιάσετε στα δάκρυά του. Φανταστείτε ότι ξαφνικά ξεσπάσατε σε κλάματα σε μια κινηματογραφική αίθουσα και όλοι γύρω σας σας κοιτάζουν με περιέργεια. Μάλλον δεν θα είσαι ευχαριστημένος.
Μερικές φορές δεν πρέπει να αποδίδετε κανένα μεγαλεπήβολο νόημα στα δάκρυα. Ειδικά αν είναι δάκρυα από την παρακολούθηση θλιβερή ταινία.
3. μιλήστε για αυτό
Εάν τα δάκρυα ήταν αποτέλεσμα σοβαρών κραδασμών, τότε μπορείτε να μιλήσετε με έναν άνδρα. Όχι όμως τόσο για τα δάκρυα, όσο για την κατάσταση που τους οδήγησε.
Στις δύσκολες στιγμές συμβαίνει το αντίθετο, η παντελής απουσία δακρύων. Αξίζει επίσης να μιλήσουμε για αυτό. Για παράδειγμα, ένα αγαπημένο πρόσωπο πέθανε, και βλέπετε ότι ο άνθρωπος δεν έχυσε καθόλου δάκρυ. Μπορείτε να του κάνετε μια ερώτηση: πώς νιώθετε για τα δάκρυα; Έκλαιγες μικρός; Πώς εκφράζεις συνήθως συναισθήματα; Γιατί δεν κλαις;
Όσο περισσότερο συζητάτε ανοιχτά καταστάσεις σε μια σχέση, τόσο πιο υγιής και ευχάριστη θα είναι η σχέση.
Διαβάστε επίσης🧐
- 4 τρόποι που χρησιμοποιούμε καθημερινά για να ξεφύγουμε από τα συναισθήματά μας
- Πώς να βρείτε και να δουλέψετε μέσα από τα «σκιώδη» συναισθήματά σας
- Γιατί χρειάζονται αρνητικά συναισθήματα και γιατί δεν πρέπει να μπλοκάρονται