Τι ενώσεων στο μυαλό σας με τη λέξη «blog»;
Είμαι βέβαιος ότι είτε κάτι να κάνει με το σχολείο ή με το ρομαντικό κορίτσι κρυφά να γράφει ποιήματα σε ένα σημειωματάριο κάτω από το μαξιλάρι. Εν τω μεταξύ, διατηρώντας ένα προσωπικό ημερολόγιο μπορεί να είναι χρήσιμο όχι μόνο για τους φοιτητές και τους συγγραφείς, αλλά και εσείς. Επιπλέον, μπορεί στην πραγματικότητα αλλάξει εσάς και τη σχέση σας με τον κόσμο. Παρακάτω θα βρείτε έξι λόγους για τους οποίους θα πρέπει να αρχίσουν να κάνουν μια καθημερινή καταγραφή της ζωής του.
Στην ψηφιακή εποχή μας, όταν οι πληροφορίες μέσα στερέωσης βιώνει μια επανάσταση, μορφές journaling μπορεί να είναι πολύ διαφορετική και εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις προτιμήσεις σας. Κάποιος μπορεί να θέλει να καταγράψει αυτό το βίντεο ή κλιπ ήχου, ενώ άλλοι προτιμούν να χρησιμοποιούν ένα από τα πολλά ειδικά προγράμματα ή online υπηρεσίες, Άλλοι παραμένουν πιστοί στην καλή ημερολόγιο χαρτί και στυλό.
Δεν έχει σημασία τι εργαλεία που χρησιμοποιείτε, το πιο σημαντικό η αυστηρή τήρηση των δύο αρχών που παραμένουν αμετάβλητα από την εποχή των κεριών και φτερά χήνας. Πρώτον, το blog πρέπει να είναι προσωπικές, που δεν έχουν πρόσβαση σε ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων, και, δεύτερον, πρέπει να είσαι πολύ ειλικρινής με τον εαυτό σας, διαφορετικά όλα γίνονται χωρίς νόημα.
Έτσι, ό, τι μπορείτε να επωφεληθείτε από κρατώντας ένα ημερολόγιο;
Τι πραγματικά αισθάνεστε;
Ημερολόγιο μπορεί να βοηθήσει να κατανοήσουν και να εκφράσουν τα συναισθήματά σας, συνήθως κρυμμένα βαθιά μέσα. Η σύγχρονη ζωή είναι συχνά ένα ρυθμό που ο άνθρωπος τρέχει σαν άλογο στους αγώνες, αγνοώντας τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του. Ως αποτέλεσμα, έχουμε την τάση σταθερή και ψυχική βλάβες. Τώρα θα έχετε ένα νόμιμο χρόνο για ενδοσκόπηση που θα σας δώσει μια βαθύτερη και πιο ρεαλιστική εικόνα για τον εαυτό του, τη ζωή και το έργο του.
άποψη
Σε μας από όλες τις πλευρές καταιγίδα πληροφοριών, η οποία περιέχει δεκάδες πολύ διαφορετικές απόψεις για διάφορα θέματα. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι είναι απόψεις όλων των άλλων ανθρώπων. Και τι κάνετε προσωπικά; Έχετε χρόνο για να διατυπώσουν τις απόψεις τους για σημαντικά θέματα της ημέρας;
Δώστε ένα ζευγάρι εξόδου
Μερικές φορές υπάρχουν πολύ δύσκολες μέρες. Είστε ενοχλημένος, σύγχυση, νίκησε, θυμωμένος, συγχέονται. Είναι ακόμα πιθανό ότι δεν μπορείτε να μιλήσετε με κάποιον κοντά γι 'αυτό. Εάν έχετε κρατήσει τα πάντα μέσα, θα σας τρελάνει. Vyplesnite συναισθήματα σε χαρτί. Στη συνέχεια, διαβάστε και το χαμόγελο.
Η ζωή είναι ένα δροσερό πράγμα!
Διαβάζουμε και ακούμε πολλές συναρπαστικές ιστορίες για διαφορετικούς ανθρώπους. Γιατί να μην γράψει ένα best-seller βιβλίο που ονομάζεται «Η ιστορία της ζωής μου»; Φανταστείτε ότι το blog σας θα δημοσιεύονται μετά... καλά, κάποια στιγμή αργότερα, και να προσπαθήσουμε να το γεμίσετε με τα γεγονότα, έτσι ώστε οι μελλοντικές αναγνώστες δεν μπορεί να βγει. Αυτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνουν τη ζωή σας πιο ενδιαφέρουσα και βαθιά.
Γεια σας, το όνομά μου είναι ...
Ναι, ξέρετε πραγματικά καλά ποιος είσαι; Είστε σίγουροι σε επιθυμίες και τους στόχους τους; Ζήστε με αυτό. Πολλοί άνθρωποι είναι τόσο συνυφασμένη με τις δεσμεύσεις δουλειά και την οικογένεια ώστε να παραδώσει την ετήσια έκθεση και την αγορά των γούνινα παλτά η γυναίκα μπορεί να επισκιάσει πραγματική όνειρά τους. Ήρθε η ώρα να καθίσετε και να σκεφτείτε (και να είστε βέβαιος να γράψει κάτω) των πραγματικών προσδοκιών τους. Και πολύ, πολύ, ήπια, αλλά αυστηρά, να διαγράψει από τη ζωή τους.
μήνυμα
Φανταστείτε ότι έχετε έσκαβαν στα σκουπίδια στη σοφίτα και βρήκε το προσωπικό ημερολόγιο του πατέρα του. Μπορείτε να ρίξει τα πάντα και δεν μπορεί να βγει ρίχνεις μέσα από τη σελίδα μετά από τη σελίδα μέχρι το βράδυ. Εδώ γνώρισε με τη μητέρα σου... που είναι γέννησής σας... που είναι ανησυχούν για τη δουλειά... διαμαρτύρονται για την υγεία... Παρουσιάστηκε;
Έτσι, γιατί θα πρέπει να στερεί από τα παιδιά σας από αυτά τα συναισθήματα; Θα πρέπει να μάθετε για εσάς και το πώς θα ήταν πραγματικά.
Είσαι κρατώντας ένα ημερολόγιο;