Ακούστε, είναι εύκολο Podcast: Τι είναι η διεκδίκηση και πώς να υπερασπιστείτε ευγενικά αλλά σταθερά τα προσωπικά όρια με αυτήν

Αμερικανοί επιστήμονες πραγματοποίησαν ένα ενδιαφέρον πείραμα με παπαγάλους. Συνέστησαν στους ιδιοκτήτες πουλιών να κανονίσουν βιντεοκλήσεις με τα κατοικίδια ζώα τους, ώστε τα πουλιά να μπορούν να επικοινωνούν. Είχε πολύ καλή επίδραση πάνω τους. Οι παπαγάλοι σταμάτησαν να υποφέρουν από μοναξιά, να τρέμουν πιο συχνά, να τραγουδούν και να παίζουν.

Τότε οι άνθρωποι έμαθαν στα πουλιά να καλούν τους φίλους τους μόνοι τους για να κελαηδήσουν για αυτό και εκείνο. Γενικά, στην άγρια ​​φύση, πολλά παπαγάλοι ζουν σε μεγάλα κοπάδια, επομένως η απομόνωση είναι κακή για τον ψυχισμό τους και οι βιντεοκλήσεις βοηθούν να αντιμετωπίσουν τη μοναξιά.

Για τους ανθρώπους, η επικοινωνία είναι επίσης σημαντική. Νέος μελέτη, που διεξήχθη από επιστήμονες από τα Πανεπιστήμια της Βιέννης και του Κέιμπριτζ, έδειξε ότι 8 ώρες μοναξιάς μπορεί επίσης να εξαντλήσουν την ενέργεια και να προκαλέσουν την ίδια κόπωση με 8 ώρες χωρίς φαγητό. Παρά το γεγονός ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να κάνουν χωρίς αλληλεπίδραση μεταξύ τους, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να οικοδομήσουν υγιή επικοινωνία. Στο νέο τεύχος, θα μάθουμε πώς να το μάθουμε αυτό.

Εγγραφείτε στο podcast "Ακούστε, είναι εύκολο" και ενεργοποιήστε το όπου είναι βολικό: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Yandex Music», «Σε επαφή με», «Ήχος», χυτό κουτί Και ροή ήχου.