5 λόγοι για τους οποίους οι βασικές αναμνήσεις είναι μύθος
μικροαντικείμενα / / June 25, 2023
Στη ζωή, όλα δεν είναι καθόλου όπως στο καρτούν "Inside Out".
Ποιες είναι οι βασικές παιδικές σας αναμνήσεις; Μπορείτε να αποκλείσετε επιλεκτικά την πρόσβαση σε αυτά; Τι λένε για σένα;
Ο όρος «βασικές αναμνήσεις» έχει γίνει δημοφιλής χάρη στη λαϊκή κουλτούρα. Βίντεο με αυτό το hashtag στο TikTok συγκεντρωμένος Ήδη μισό δισεκατομμύριο προβολές. Αν και η ίδια η έννοια αναφέρθηκε στο καρτούν "Παζλπου κυκλοφόρησε το 2015. Σύμφωνα με την πλοκή, περίπου πέντε από τις πιο σημαντικές αναμνήσεις θεωρούνται βασικές. Η ιδέα είναι ότι ορισμένα γεγονότα είναι τόσο σημαντικά για εμάς που επηρεάζουν άμεσα την προσωπικότητα, τη συμπεριφορά και την αυτοσυνείδησή μας. Υπάρχουν όμως πραγματικά τέτοιες αναμνήσεις;
Και ενώ χρησιμοποιούμε αναμνήσεις για να κατασκευάσει αυτοαντίληψη και πραγματικά υποστήριξη την ψυχολογική μας ευεξία, η επιστήμη πιστεύει ότι υπάρχουν τουλάχιστον πέντε λόγοι για τους οποίους οι βασικές αναμνήσεις είναι δίκαιες μύθος.
1. Έχουμε περισσότερες από πέντε βασικές αναμνήσεις
Αυτοβιογραφικές αναμνήσεις (αναμνήσεις από εμάς και τη ζωή μας)
αποθηκευμένο στη μακροπρόθεσμη μνήμη. Αυτό είναι ένα τεράστιο αποθετήριο χωρίς κανένα γνωστό όρια μέγεθος ή χωρητικότητα.Γι' αυτό η συνείδησή μας δεν περιορίζεται μόνο σε πέντε ή και πενήντα αναμνήσεις. Και ανάλογα με το πλαίσιο, εντελώς διαφορετικές στιγμές του παρελθόντος μας μπορούν να μας φανούν χρήσιμες. Αυτό σημαίνει ότι σε μια κατάσταση μπορούμε να ανακαλέσουμε ένα σύνολο αναμνήσεων από το γίγνεσθαί μας και σε μια άλλη κατάσταση ένα εντελώς διαφορετικό σύνολο.
2. Οι βασικές αναμνήσεις δεν επηρεάζουν τον χαρακτήρα μας
Αν και η μνήμη μας είναι κρίσιμη για εμάς, οι μεμονωμένες αναμνήσεις δεν επηρεάζουν την προσωπικότητά μας με κανέναν τρόπο.
Οι ψυχολόγοι και οι γνωστικοί επιστήμονες λένε συχνά ότι η αυτοβιογραφική μνήμη έχει τουλάχιστον τρία κύριες λειτουργίες:
- Διαμόρφωση Ταυτότητας - Γνωρίζουμε ποιοι είμαστε από προηγούμενες εμπειρίες.
- Κοινωνικοποίηση Λέγοντας ιστορίες από το παρελθόν, κάνουμε δεσμούς με άλλους ανθρώπους.
- Κανονισμός - οι μνήμες μας βοηθούν να μάθουμε από το παρελθόν και να λύσουμε προβλήματα στο μέλλον.
Μερικές ζωντανές αναμνήσεις μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την ταυτότητά μας. Για παράδειγμα, η κατάκτηση ενός πρωταθλήματος περιφέρειας στο βόλεϊ μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο αξιολογούμε τις αθλητικές μας ικανότητες. Ωστόσο, τα κύρια χαρακτηριστικά χαρακτήρας παραμένουν σχετικά σταθερές.
3. Οι παιδικές αναμνήσεις δεν είναι πάντα οι πιο δυνατές
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι πιο έντονες αυτοβιογραφικές μας αναμνήσεις δεν συνδέονται πάντα με την παιδική ηλικία. Στην πραγματικότητα δεν είμαστε πολύ καλοί θυμάμαι τα πρώτα χρόνια της ζωής. Κατά κανόνα, εμείς Μπορώ νοερά επιστρέφουμε σε ατομικά γεγονότα από περίπου 3-4 ετών, αλλά μέχρι το τέλος του δημοτικού διατηρούμε λίγες αναμνήσεις.
Οι περισσότερες από τις σημαντικές αναμνήσεις μας, αντίθετα, συνδεδεμένος με την έναρξη της ενηλικίωσης. Μια εξήγηση για αυτό το φαινόμενο είναι ότι το πιο αναμνήσεις πρώιμης παιδικής ηλικίας συνήθως αρκετά εγκόσμια. Αυτό που μας ενδιαφέρει στην παιδική ηλικία μπορεί να μην μας ενδιαφέρει καθόλου ως ενήλικες και το αντίστροφο. Τα γεγονότα που μας διαμορφώνουν λαμβάνουν χώρα στα τέλη της εφηβείας και στις αρχές της ενηλικίωσης, όταν η αίσθηση του εαυτού μας σταθεροποιείται.
Φυσικά, συχνά νοσταλγούμε την παιδική ηλικία και την προηγούμενη ζωή. Και η βασική τάση της μνήμης είναι πιθανώς να αποκτήσει αυτή την γλυκόπικρη αίσθηση της λαχτάρας.
4. Δεν μπορούμε να προβλέψουμε τι θα γίνει βασική ανάμνηση για εμάς.
Συχνά νιώθουμε ότι συναρπαστικές στιγμές όπως οι οικογενειακές συγκεντρώσεις, οι αγκαλιές και οι χιονοπόλεμοι είναι βέβαιο ότι θα γίνουν οι νέες κύριες αναμνήσεις μας. Αυτό είναι λάθος.
Εμείς πραγματικά θυμάμαι Τα συναισθηματικά γεγονότα είναι καλύτερα από τα ουδέτερα, αλλά δεν μπορούμε να επιλέξουμε μεταξύ τους. Έτσι, είναι αδύνατο να προβλέψουμε τι θα θυμόμαστε και τι - ας ξεχάσουμε.
Γεγονότα που θα γίνουν πραγματικά σημαντικά για εμάς με την πάροδο του χρόνου μπορεί να φαίνονται εντελώς συνηθισμένα τη στιγμή που συμβαίνουν. Και διαφορετικές αναμνήσεις ενδέχεται έχουν διαφορετικές έννοιες σε διαφορετικά στάδια της ζωής μας.
Όταν πρόκειται ακόμη και για τα πιο σημαντικά γεγονότα, είναι πιθανό να ξεχάσουμε πολλές λεπτομέρειες που τότε μας φαινόταν απίστευτα σημαντικές.
5. Οι βασικές μνήμες δεν είναι πιο ακριβείς από άλλες
Οι βασικές αναμνήσεις παρουσιάζονται μερικές φορές ως βίντεο κλιπ, σαν να μπορούμε να πατήσουμε το play και να αναπαράγουμε προηγούμενα γεγονότα. Παλαιότερα ειπώθηκε κάτι παρόμοιομνήμες flash”- πολύ έντονες αναμνήσεις που σχηματίζονται όταν μαθαίνουμε για πρώτη φορά για κάποιο δραματικό γεγονός.
Στην πραγματικότητα, κάθε μας ανάμνηση μπορεί να αλλάξει, να ξεχαστεί και γίνει ψεύτικο σε μικρές λεπτομέρειες. Ακόμα κι αν είναι ισχύει σε μια πολύ σημαντική στιγμή στη ζωή.
Τα σφάλματα οφείλονται στον τρόπο λειτουργίας της μνήμης μας. Συνήθως θυμόμαστε τη μεγάλη εικόνα και κάποιες λεπτομέρειες. Και όταν ανασύρουμε μια ανάμνηση από τη μνήμη, ανασυνθέτουμε το γεγονός: συνδέουμε την ουσία και τα θραύσματα όσο το δυνατόν περισσότερο και συμπληρώνουμε τα κενά όπου ξεχάσαμε κάτι.
Κάθε φορά που αναπολούμε μια κατάσταση, εμείς Υπάρχει την ευκαιρία να αλλάξετε τις λεπτομέρειες, να φέρετε νέα συναισθήματα και να ξανασκεφτείτε το νόημα αυτού που συνέβη. Για παράδειγμα, κρατάτε μια χαρούμενη ανάμνηση σύμπλεξη με έναν αγαπημένο άντρα. Εάν διασκορπιστείτε, η διαδικασία ανασυγκρότησης θα προσθέσει νέα αρνητικά συναισθήματα στην ίδια τη μνήμη.
Και παρόλο που ο όρος «κλειδιά-αναμνήσεις» είναι κατασκευασμένος, η τάση σε αυτό δείχνει πόσο πολύτιμες είναι οι αναμνήσεις. Η μνήμη μας επιτρέπει να κοιτάξουμε τις στιγμές του παρελθόντος, γεμάτες συναισθήματα και συνδεδεμένες με τη διαμόρφωση της ταυτότητάς μας. Όταν μοιραζόμαστε τις αναμνήσεις μας με άλλους, μοιραζόμαστε ένα μέρος του εαυτού μας.
Διαβάστε επίσης🧐
- 5 μυστικά μνήμης: πώς να θυμάστε εύκολα και για μεγάλο χρονικό διάστημα
- 14 παγίδες μνήμης που αλλάζουν το παρελθόν μας και επηρεάζουν το μέλλον
- «Όλα έγιναν!»: γιατί θυμόμαστε αυτό που δεν έγινε ποτέ