6 συμβουλές και εργαλεία για το Mac, το οποίο θα βοηθήσει να επικεντρωθεί στη δουλειά

Όλοι υποφέρουν από multi-tasking τους, αλλά μην απελπίζεστε, αυτό είναι φυσιολογικό. Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ διεξήχθη το 2009 έρευναΣύμφωνα με την οποία διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι συχνά πολλαπλών υπηρεσιών, δεν μπορεί συμπύκνωμα, έχουν μια κακή ανάμνηση, και είναι δύσκολο να «διακόπτη» από το ένα έργο στο άλλο. Ως εκ τούτου, στην πραγματικότητα, είναι ένα multi-tasking δεν είναι τόσο δροσερό, και στο τέλος αντί για το αναμενόμενο παραγωγικότητα θα πρέπει να αποσπούν την προσοχή περισσότερο κουρασμένοι και δεν είναι σε θέση να εκτελέσει και τυχόν δεσμεύσεις τα καθήκοντα.

δυσκολία στη συγκέντρωση, ενώ εργάζονται στο OS X είναι αρκετά έντονη και ακόμα κι αν βάλουμε μπροστά από ένα μόνο έργο για να εκτελέσει μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη, λόγω των πολλών περισπασμούς. Σε αυτό το άρθρο θα ήθελα να σας πω για λίγες εφαρμογές και τις μεθόδους εργασίας που θα σας βοηθήσει να επικεντρωθεί και αποτελεσματική εργασία σε μια εργασία.

* * *

OmmWriter - γράφουν χωρίς να αποσπά την προσοχή

Όλοι όσοι έχουν συχνά να γράψετε οποιοδήποτε κείμενο, όχι από φήμες ξέρω πόσο δύσκολο είναι συντονισμένοι στο κλίμα εργασίας και να μην αποσπούν την προσοχή ενώ εργάζεστε. Αλλά ένα ακόμη μεγαλύτερο πρόβλημα με αυτό ήταν όσο «γραφομηχανές» μας έχουν μάθει να σερφάρετε στο διαδίκτυο. Μια καλή επιλογή για εφαρμογές πλήρους οθόνης γραφή είναι OmmWriter, η οποία minimalischtinomu χάρη περιβάλλον και ευχάριστη μουσική υπόκρουση θα σας επιτρέψει να γυρίσει εντελώς μακριά από τον έξω κόσμο και μόνο για sostredotocheny κειμένου.

OmmWriter είναι αρκετά ευέλικτες επιλογές. Είμαστε στη διάθεσή σας επτά πανέμορφα υπόβαθρα, επτά τραγούδια του περιβάλλοντος (πολύ ταιριαστό από τον τρόπο), και επτά συστήματα ήχου για το πληκτρολόγιο (αν σας αρέσει ο ήχος του κλικ πλήκτρων). Φυσικά, αν έχετε συνηθίσει να εργάζονται στη σιωπή, όλοι οι ήχοι μπορεί να απενεργοποιηθεί.

επεξεργαστή κειμένου με τη συνήθη έννοια, OmmWriter δεν μπορούν να ονομαστούν, αλλά η ελάχιστη δυνατότητα μορφοποίησης (πλάγια γραφή, υπογράμμιση κειμένου) και τα αρχεία των εξαγωγών (.omm, .txt, .pdf), εξακολουθεί να υπάρχει. Σύμφωνα με τους ίδιους τους προγραμματιστές, OmmWriter τελειοποιήσουν να εκφράσουν τις σκέψεις σας «στα χαρτιά» και να δημιουργήσει ένα σχέδιο. Αργότερα, όταν θα πρέπει να χρησιμοποιούν προηγμένες μορφοποίηση, μπορείτε απλά να πάρετε ένα σχέδιο OmmWriter και να εξάγει σε ένα ολοκληρωμένο επεξεργαστή κειμένου.

OmmWriter μεγάλο συν είναι διαθέσιμη για διάφορες πλατφόρμες. Υπάρχει μια έκδοση για Mac, των windows και ακόμη και iPad.

SelfControl - εμποδίζουν e-mail και ιστοσελίδες

Αν έχετε συχνά βρείτε τον εαυτό σας σε αυτό το επικαιροποιημένο πρόγραμμα στο γραμματοκιβώτιό σας, αντί της πραγματικής εργασίας σε ένα έργο - Ήρθε η ώρα SelfControl poprobovt. Αυτή είναι μια δωρεάν εφαρμογή ανοικτού κώδικα που σας επιτρέπει να μπλοκάρουν την πρόσβαση στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο Web (εισερχόμενες / εξερχόμενες servers) και ορισμένες τοποθεσίες. Απλά πρέπει να τα προσθέσετε στη «μαύρη λίστα» και ρυθμίστε την ώρα κλειδώματος χρονοδιακόπτη.

Μετά την εκκίνηση SelfControl χρονόμετρο, είναι ουσιαστικά αδύνατο να απενεργοποιήσετε. Επανεκκίνηση ή ακόμα και να διαγράψετε την εφαρμογή δεν λειτουργεί - μετά την προγραμματισμένη ώρα, δεν θα έχετε πρόσβαση σε αποκλεισμένες τοποθεσίες.

Selfcontrol Κάντε λήψη για Mac

Έμφαση αναμνηστική: διαχείριση του χρόνου

Έμφαση αναμνηστική βασίζεται σε ένα σύστημα διαχείρισης του χρόνου PomodoroΠοια διαλείμματα εργάζονται για το έργο σας κατά διαστήματα (κατά κανόνα, είναι 25 λεπτά), που χωρίζονται από σύντομα διαλείμματα. Αυτή η προσέγγιση θα επιτρέψει σε σας για να είναι παραγωγικοί, αλλά λιγότερο κουρασμένος, και κάθε φορά να αναλάβει το θέμα με καθαρό μυαλό.

Focus Booster έχει μια ωραία διεπαφή και «κλειδωμένο» κάτω από τη χρήση της τεχνικής Pomodoro. Το μόνο που χρειάζεται για να ρυθμίσετε το μήκος των διαστημάτων σέρβις (από 2 έως 90 λεπτά) και τις διακοπές (από 1 έως 30 λεπτά). Τρέξιμο χρονόμετρο δεν μπορεί να τεθεί σε παύση, έτσι θα έχετε περισσότερο ή λιγότερο ραβδί με το χρονοδιάγραμμα και λιγότερες περισπασμούς.

Έμφαση αναμνηστική είναι διαθέσιμη τόσο για Mac και Windows. Επιπλέον, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε η ηλεκτρονική έκδοση χρονόμετρο. προσπελαστεί

Κατεβάστε Focus Booster για Mac και Windows

δώρο

Εργασία σε λειτουργία πλήρους οθόνης, αποδεικνύεται όχι πάντα, καθώς και για να απενεργοποιήσετε την πρόσβαση σε e-mail και ιστοσελίδες. Ωστόσο, αυτός δεν είναι λόγος για να υποκύψει στον πειρασμό να διαβάσετε τα νέα tweets ή ανταποκρίνονται στα εισερχόμενα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, μόλις ακούσετε μια ηχητική ειδοποίηση. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για το πώς μπορείτε να απενεργοποιήσετε τις ενοχλητικές ειδοποιήσεις για δημοφιλείς εφαρμογές και υπηρεσίες.

Σίγαση για τις εισερχόμενες, στο Gmail συνομιλία

Πιέστε το «γρανάζι» στην επάνω δεξιά γωνία και πηγαίνετε στην καρτέλα «Συνομιλία» στις ρυθμίσεις. Στα «Ήχοι» - βάλτε ένα σημάδι κατά το στοιχείο «Mute».

Facebook απενεργοποίηση ειδοποιήσεων

Στη σελίδα στο Facebook, ανοίξτε τις Ρυθμίσεις ( «γρανάζι» στην επάνω δεξιά γωνία), επιλέξτε στο sidebar και ενότητα Ειδοποιήσεις στην ενότητα «Πώς θα λάβετε μια ειδοποίηση,» επιλέξτε - «στο Facebook». Εδώ θα καταργήσετε το σημάδι επιλογής δίπλα στο «ειδοποιήσεις ήχου όταν τα νέα μηνύματα»

Obesshumlivaem Facebook συνομιλία

Κάντε κλικ στο «γρανάζι» στο chat του Facebook και αφαιρέστε το σημάδι ελέγχου δίπλα στο «Ήχοι συνομιλία»

* * *

Στην πραγματικότητα, καθώς δεν ήθελε να - να αποφύγουν εντελώς περισπασμούς αδύνατο. Μετά από όλα, δεν υπάρχει καμία εφαρμογή που θα σας σώσει από Vasey από άλλο Τμήμα, θεωρούν καθήκον τους Σας ξαναλέγω κάθε νέο επεισόδιο της αγαπημένης σας σειράς ή το κουμπί σπάσιμο θρήνος θόρυβο έξω από το παράθυρο τα παιδιά. Ωστόσο, χρησιμοποιώντας τα εργαλεία και συμβουλές από αυτό το άρθρο, μπορείτε τουλάχιστον να έρθουμε πιο κοντά στον επιθυμητό στόχο.

Και πώς θα αυξηθεί η συγκέντρωση, όταν θα πρέπει να επικεντρωθεί στο σημαντικό έργο, αγαπητοί αναγνώστες; Μοιραστείτε τις συμβουλές και τα μυστικά σας στα σχόλια.