7 απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το σπίτι σας οργανωμένο

1. Μην πηγαίνετε με άδεια χέρια

Εάν πηγαίνετε από το ένα δωμάτιο στο άλλο, κοιτάξτε γύρω σας και δείτε αν υπάρχει κάτι κοντά που μπορείτε να πάρετε μαζί σας. Για παράδειγμα, όταν υπάρχει ένα άδειο φλιτζάνι στο τραπέζι του καφέ, πιάστε το στο δρόμο προς την κουζίνα και πάρτε το μπλουζάκι που χρειάζεται πλύσιμο στο μπάνιο (ή σε άλλο δωμάτιο όπου υπάρχει καλάθι ρούχων). Έτσι θα βάλεις τα πράγματα σε τάξη σχεδόν ανεπαίσθητα για τον εαυτό σου.

Το σημείο μιας συνήθειας είναι η ταχύτητα και η χαμηλή εισροή εργασίας. Δεν χρειάζεται να συλλέξετε μια δέσμη πραγμάτων που πρέπει ακόμα να τοποθετηθούν σε διαφορετικά ντουλάπια και ράφια. Αυτό θα πάρει πολύ χρόνο και θα σας εμποδίσει να ξεκινήσετε γρήγορα την εργασία για την οποία πηγαίνετε σε άλλο δωμάτιο. Η συλλογή επιπλέον αντικειμένων θα γίνει αγχωτικό, πράγμα που σημαίνει ότι θα είναι πιο δύσκολο να ενσταλάξετε μια συνήθεια. Επομένως, ο κύριος κανόνας είναι να ελέγχετε σε τρεις ενέργειες: να λάβετε, να φτάσετε στο τελικό σημείο και να βάλετε το πράγμα στη θέση του.

2. Ξεκινήστε τη μέρα με καθάρισμα

Αφιερώστε 15 λεπτά μετά το ξύπνημα στις δουλειές του σπιτιού. Σε αυτό το διάστημα, μπορείτε, για παράδειγμα, να στρώσετε το κρεβάτι, να φέρετε παραγγελία στην ντουλάπα ή πλύνετε τα πιάτα. Στην πορεία, θα τεντώσετε επίσης τους μυς σας - θα πάρετε μια αυτοσχέδια άσκηση.

Ένα τέτοιο μίνι καθάρισμα Μπορεί έχουν θετικό αντίκτυπο στην παραγωγικότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έχοντας ολοκληρώσει μια απλή εργασία το πρωί, θα νιώσετε ένα κύμα ενέργειας και αυτοπεποίθησης ότι θα ανταπεξέλθετε σε οποιεσδήποτε προκλήσεις στη δουλειά.

3. Καθαρίστε πριν τον ύπνο

Χρειάζονται επίσης 15 λεπτά για να γίνει αυτό. Μια τέτοια συνήθεια θα επηρεάσει θετικά όχι μόνο την καθαριότητα του διαμερίσματος. Για παράδειγμα, αν ξεσκονίσετε τα ράφια στην κρεβατοκάμαρα και φρεσκάρετε το πάτωμα, θα αναπνέετε ευκολότερα και θα βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου. αύξηση. Ναι, και το να ξυπνάς σε ένα δωμάτιο όπου τα πράγματα είναι τακτοποιημένα στη θέση τους είναι πιο ευχάριστο από το να περιβάλλεται από ένα χάος.

Η ακαταστασία, από την άλλη, μπορεί να αυξήσει το επίπεδο του άγχους ακριβώς το πρωί: το βλέμμα θα επικεντρωθεί σε αντικείμενα που δεν είναι εκεί που θα έπρεπε. Και η ίδια η σκέψη ότι πρέπει να αφαιρεθούν μπορεί να χαλάσει τη διάθεση.

4. Πάντα να βάζετε τα πράγματα στη θέση τους

Προφανής, αλλά όχι λιγότερο χρήσιμη συνήθεια. Εάν βάλετε τα ρούχα σας στην ντουλάπα αμέσως, το βιβλίο στο ράφι και το βρώμικο πιάτο στο νεροχύτη ή πλυντήριο πιάτων, τότε όλα αυτά δεν θα χρειαστεί να συλλεχθούν γύρω από το διαμέρισμα. Αυτό σημαίνει ότι ο προγραμματισμένος καθαρισμός θα πάρει λιγότερο χρόνο και θα είναι ευκολότερο να αναζητήσετε τα σωστά πράγματα. Για μικροπράγματα, όπως καλώδια και φορτιστές που είναι συχνά ξαπλωμένα, μπορείτε να αφήσετε στην άκρη ένα κουτί ή καλάθι για να έχουν ένα μόνιμο σπίτι.

5. Ανάλυση αλληλογραφίας αμέσως

Οι λογαριασμοί, οι εφημερίδες, οι ανακοινώσεις από το γραμματοκιβώτιο ταξινομούνται καλύτερα μόλις μπουν στο διαμέρισμα. Διαφορετικά, υπάρχει ο κίνδυνος να συγκεντρωθεί ένα τεράστιο βουνό σε ένα ράφι στο διάδρομο ή στην επιφάνεια εργασίας, το οποίο με την ίδια του την παρουσία θα δημιουργήσει ένα αίσθημα χάους.

Εάν δεν είναι πάντα δυνατό να ασχοληθείτε αμέσως με την αλληλογραφία και να στείλετε χαρτιά στον κάδο απορριμμάτων, μπορείτε να ξεκινήσετε έναν διοργανωτή και να διανείμετε αλληλογραφία σε διαμερίσματα, διαχωρίζοντας αποδείξεις και εφημερίδες από χαρτί ανεπιθύμητης αλληλογραφίας. Έτσι, όλα θα φαίνονται τακτοποιημένα, και εάν είναι απαραίτητο, θα είναι εύκολο να βρείτε, για παράδειγμα, έναν νέο λογαριασμό ηλεκτρικού ρεύματος.

6. Καθαρίζετε πιο συχνά δημοφιλή μέρη

Εδώ είναι χρήσιμος ο κανόνας 80/20. Διαμέρισμα 20%. καθάρισε αρκετές φορές την εβδομάδα και 80% τα Σαββατοκύριακα. Η πρώτη κατηγορία θα πρέπει να περιλαμβάνει μέρη που χρησιμοποιείτε πιο συχνά, όπως η περιοχή γύρω από την τραπεζαρία ή το μπάνιο.

Το μυστικό είναι ότι αυτά τα τμήματα του διαμερίσματος τραβούν τα βλέμματα πολλές φορές την ημέρα. Αν είναι βρώμικα, τότε ο υπόλοιπος χώρος φαίνεται ακάθαρτος και αν είναι καθαροί, το αντίστροφο. Είναι επίσης σημαντικό να καθαρίζετε τακτικά τους διακόπτες και τα χερούλια των θυρών. Γρήγορα λερώνονται και μπορούν να χαλάσουν την εντύπωση ακόμη και ενός δωματίου με τέλεια τάξη.

7. Επαινέστε τον εαυτό σας για τον καθαρισμό

Να είστε ευγνώμονες ακόμα και για μικρές ενέργειες όπως πλένω πιάτα. Μια τέτοια συνήθεια μπορεί να επηρεάσει τη ζωή γενικά - αυτό θα βοηθήσει ενισχύουν την αυτοπεποίθηση και αυξάνουν την αυτοεκτίμηση. Δούλευες όλη μέρα, ήσασταν πολύ κουρασμένοι, αλλά μαζευτήκατε και βρήκατε χρόνο για τις δουλειές του σπιτιού - αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος υπερηφάνειας.

Μπορείτε να βρείτε μια μικρή ανταμοιβή για τον εαυτό σας - για παράδειγμα, για το γεγονός ότι βάζατε τακτικά τα πράγματα στη θέση τους ή καθαρίζατε την κρεβατοκάμαρα τα βράδια για μια εβδομάδα ή ένα μήνα. Με αυτή τη στάση, θα έχετε περισσότερο κίνητρο να μην τα παρατήσετε και να κολλήσετε σε άλλες «καθαρές» συνήθειες.