Μελέτη: Η ταυρίνη επιβραδύνει την κυτταρική γήρανση και παρατείνει μια υγιή ζωή

Νέος μελέτη ομάδα επιστημόνων προτείνει ότι η ταυρίνη είναι ένα αμινοξύ που παράγεται από το ανθρώπινο σώμα και συχνά προστίθεται σε αυτό ενεργητικά ποτά, - μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση και να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής. Είναι αλήθεια ότι μέχρι στιγμής αυτό ισχύει μόνο για ποντίκια και πιθήκους, με τους οποίους διεξήχθη η μελέτη.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι με την ηλικία, το επίπεδο της ταυρίνης στο αίμα των ζώων μειώνεται σημαντικά. Στους ανθρώπους, στην πραγματικότητα μειώνεται κατά περίπου 80% μεταξύ της πρώιμης παιδικής ηλικίας και της ηλικίας των 60 ετών. Η προσθήκη αυτού του αμινοξέος στα τρόφιμα επέτρεψε να αυξηθεί το προσδόκιμο ζωής των μεσήλικων ποντικών κατά 10-12%, και επίσης βελτίωσε την υγεία των οστών και την ανοσία των πιθήκων.

Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η ταυρίνη θα πρέπει να δοκιμαστεί ως βοήθημα στην υγιή γήρανση στους ανθρώπους, γράφουν οι συγγραφείς της μελέτης.

Ωστόσο, το πώς ακριβώς η ταυρίνη επιβραδύνει τη γήρανση σε ορισμένα ζώα δεν είναι ακόμη σαφές και υπάρχουν λίγα μακροπρόθεσμα δεδομένα για τις επιπτώσεις της ανθρώπινης χρήσης. Τώρα, κανείς δεν πρέπει να παίρνει συμπληρώματα ταυρίνης σε μια προσπάθεια να επιβραδύνει την έναρξη της τρίτης ηλικίας. διάσημος Live Science ειδικοί.

Μέχρι στιγμής, έχουν διεξαχθεί μόνο μικρές δοκιμές σε ανθρώπους, στις οποίες η ταυρίνη έχει αξιολογηθεί ως καλό εργαλείο για τη θεραπεία μεταβολικών ασθενειών. «Αλλά τώρα είναι σημαντικό να διαπιστωθεί η μακροπρόθεσμη ασφάλεια του αμινοξέος για να δούμε αν μπορεί να συσταθεί. υγιείς άνθρωποι», δήλωσε ο Joseph Baur, καθηγητής φυσιολογίας στην Ιατρική Σχολή Perelman της Πενσυλβάνια. πανεπιστήμιο.

Σε αντίθεση με τα τυπικά αμινοξέα, η ταυρίνη δεν χρησιμοποιείται ως δομικό στοιχείο για τις πρωτεΐνες, αλλά παίζει άλλους σημαντικούς ρόλους στα κύτταρα, πρόσθεσε ο Joseph McGounn, MD, Ph.D.

Η ταυρίνη είναι βασικό συστατικό των χολικών αλάτων, ενώσεων που παράγονται από το συκώτι που βοηθούν το σώμα να αφομοιώσει το λίπος και Βοηθούν επίσης στην αύξηση της προσφοράς του σώματος σε αντιοξειδωτικά, στη ρύθμιση της ποσότητας του υγρού στα κύτταρα και στην ενεργοποίηση ορισμένων υποδοχέων του εγκεφάλου.

Το ανθρώπινο σώμα παράγει ταυρίνη και οι άνθρωποι την παίρνουν επίσης από τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένου του κρέατος και των γαλακτοκομικών. Προστίθεται επίσης σε ενεργειακά ποτά όπως το Red Bull, πιθανότατα λόγω των ισχυρισμών ότι μπορεί να βελτιώσει την αθλητική απόδοση και τη συγκέντρωση. Αν και ακόμα μακριά από όλους τους επιστήμονες το πιστεύουν αυτό.