Τι είναι η αποκλίνουσα σκέψη και πώς να την αναπτύξετε για να γίνετε πιο επιτυχημένοι
μικροαντικείμενα / / May 11, 2023
Όλοι μπορούν να μάθουν πώς να δημιουργούν καινοτόμες ιδέες.
Τι είναι η αποκλίνουσα σκέψη
Αυτός είναι ένας τύπος σκέψης στον οποίο ένα άτομο έρχεται με πολλές διαφορετικές ιδέες για να λύσει ένα πρόβλημα. Η ιδέα εισήχθη από τον Αμερικανό ψυχολόγο Joy Paul Gilford. Επιστήμονας ξεχώρισε τέσσερα κύρια χαρακτηριστικά της αποκλίνουσας νοημοσύνης:
- Ευφράδεια — τη δυνατότητα δημιουργίας μεγάλου αριθμού λύσεων σε περιορισμένο χρόνο.
- Ευκαμψία Η ικανότητα χρήσης διαφορετικών προσεγγίσεων για την επίλυση ενός προβλήματος ταυτόχρονα.
- Πρωτοτυπία - την ικανότητα να δημιουργεί κανείς βασικά ΝΕΕΣ ΙΔΕΕΣ.
- Επεξεργασία Η ικανότητα να σκεφτόμαστε τις λεπτομέρειες μιας ιδέας και να την κάνουμε βιώσιμη.
Για να ελέγξετε εάν έχετε αποκλίνουσα σκέψη, δοκιμάστε το σύντομο τεστ του Guilford. Επιλέξτε ένα απλό αντικείμενο, όπως έναν συνδετήρα, και σημειώστε όσες περισσότερες χρήσεις μπορείτε σε 2 λεπτά. Μην περιορίζετε τη φαντασία σας και επικεντρωθείτε στον αριθμό των επιλογών. Στη συνέχεια, αξιολογήστε την ευχέρεια, την ευελιξία, την πρωτοτυπία και την πολυπλοκότητα των απαντήσεών σας. Εάν πληρούν και τα τέσσερα κριτήρια, τότε έχετε μια τάση για αποκλίνουσα σκέψη.
Σε τι διαφέρει η αποκλίνουσα σκέψη από τη συγκλίνουσα;
Εκτός από τις αποκλίνουσες, ο Guilford ξεχώρισε επίσης συγκεντρούμενος σκέψη. Αντιθέτως, εστιάζει στην εξεύρεση μιας, της μόνης σωστής λύσης και δεν βασίζεται στην ελεύθερη φυγή της φαντασίας, αλλά στη λογική συλλογιστική και στη χρήση ήδη γνωστών πληροφοριών.
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ένας τύπος σκέψης δεν είναι πιο αποτελεσματικός από έναν άλλο. Απλώς ταιριάζουν σε διαφορετικά καθήκοντα. Το Divergent χρησιμοποιείται καλύτερα όταν μη τυποποιημένο προβλήματα και άγνωστες συνθήκες, ερωτήσεις που επιτρέπουν πολλές πιθανές απαντήσεις. Για παράδειγμα, όταν πρέπει να αναπτύξετε μια διαφημιστική καμπάνια για να προωθήσετε ένα νέο προϊόν ή να βρείτε ένα όνομα κουταβιού. Το Convergent είναι πιο αποτελεσματικό σε καταστάσεις με σαφώς καθορισμένες και κατανοητές συνθήκες, σε ζητήματα με μία σωστή λύση. Για παράδειγμα, όταν πρέπει να κάνετε προϋπολογισμό για μια συγκεκριμένη διαφημιστική καμπάνια ή να βρείτε ένα λουρί σκύλου στην καλύτερη τιμή.
Οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε στην προσωπική μας ζωή και στην εργασία απαιτούν συχνά τόσο δημιουργικότητα όσο και αναλυτικές δεξιότητες. Ως εκ τούτου, είναι χρήσιμο να μην αντιπαραθέτουμε την αποκλίνουσα και συγκλίνουσα σκέψη, αλλά να τα χρησιμοποιούμε μαζί για το καλύτερο αποτέλεσμα.
Γιατί να αναπτύξετε αποκλίνουσα σκέψη και πώς να το κάνετε
Μαθαίνουμε δεξιότητες συγκλίνουσας σκέψης στο σχολείο. Υπάρχουν πολλές εργασίες στο τυπικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα όπου πρέπει να απομνημονεύσετε και να αναλύσετε πληροφορίες, να επαναλάβετε την πορεία μιας απόφασης, να κάνετε υπολογισμούς και να βρείτε τη μόνη σωστή απάντηση. Αλλά δεν είχαν όλοι την ευκαιρία να μάθουν να σκέφτονται έξω από το κουτί. Αυτό αξίζει να το διορθώσετε, ακόμα κι αν το επάγγελμά σας δεν σχετίζεται με τη δημιουργικότητα.
Πρώτον, με αποκλίνουσα σκέψη, θα είστε σε θέση να προσαρμοστείτε γρήγορα σε νέες συνθήκες στις οποίες γνωστές μέθοδοι και πρότυπα δεν λειτουργεί πλέον. Δεύτερον, αυτή η ικανότητα βοηθά στην εύρεση καινοτόμων ιδεών και στην αντιμετώπιση φαινομενικά άλυτων εργασιών. Τρίτον, μια μη τυπική προσέγγιση μας επιτρέπει να εξετάσουμε το πρόβλημα από απροσδόκητες οπτικές γωνίες και να το κατανοήσουμε βαθύτερα.
Η ικανότητα αποκλίνουσας σκέψης δεν εξαρτάται από φυσικά δεδομένα· εάν είναι επιθυμητό, μπορεί να αντληθεί. Οι παρακάτω μέθοδοι θα βοηθήσουν.
Κάντε δημιουργικές ασκήσεις
Υπάρχουν δεκάδες ασκήσεις και τεχνικές. Εξασκηθείτε σε αυτά που σας ελκύουν περισσότερο. Δοκιμάστε να ξεκινήσετε με μία από αυτές τις εργασίες:
- Κοινή αφήγηση. Αυτή η άσκηση θυμίζει κάπως ένα παιχνίδι ρόλων, για το οποίο θα χρειαστείτε μια ομάδα τουλάχιστον τριών ατόμων. Ο πρώτος συμμετέχων αρχίζει να λέει οποιαδήποτε ιδέα ή φανταστική ιστορία, μετά σταματά και δίνει ο επόμενος για να το συνεχίσει, και έτσι όλοι οι παίκτες σε έναν κύκλο αναπτύσσουν μια ιστορία και προσθέτουν περισσότερες σε αυτήν Λεπτομέριες. Για ευκολία, μπορείτε να ρυθμίσετε ένα χρονόμετρο και να δίνετε σε κάθε απάντηση 30-60 δευτερόλεπτα. Μπορείτε να προσπαθήσετε όχι μόνο να συνεχίσετε την ιστορία, αλλά και να γράψετε ποίηση ή να σχεδιάσετε μια εικόνα το ένα μετά το άλλο.
- Δημιουργία τίτλων και τίτλων. Θυμηθείτε τα γεγονότα που σας συνέβησαν κατά τη διάρκεια της ημέρας και γράψτε έναν συναρπαστικό τίτλο εφημερίδας για καθένα από αυτά. Εάν δεν σας συνέβη τίποτα αξιοσημείωτο, μην βιαστείτε να αναστατωθείτε - το έργο θα γίνει μόνο πιο αποτελεσματικό. Σκεφτείτε πώς να μιλήσετε εν συντομία για το μεσημεριανό γεύμα ή μια προπόνηση για να δημιουργήσετε ενδιαφέρον. Για τη δεύτερη άσκηση, πάρτε οποιοδήποτε γνωστό έργο - μια ταινία, ένα βιβλίο ή μια ιστορία για παιδιά - και βρείτε αρκετούς εναλλακτικούς τίτλους για αυτά. Προσπαθήστε να μην αντικρούσετε την πλοκή, αλλά αποκαλύψτε το περιεχόμενο από μια νέα οπτική.
- Συνέπειες φανταστικών γεγονότων. Φανταστείτε οποιαδήποτε μη ρεαλιστική κατάσταση. Για παράδειγμα, όλοι οι άνθρωποι έλαβαν την ικανότητα διαβάστε τα μυαλά ή ο αριθμός των ωρών σε μια ημέρα έχει μειωθεί σε 10. Τώρα σκεφτείτε και γράψτε όλες τις συνέπειες που μπορεί να έχει αυτό το γεγονός.
Κρατήστε ημερολόγιο και εξασκηθείτε στην ελεύθερη γραφή
Ίσως έχετε πολλές ιδέες να έρχονται στο μυαλό σας κάθε μέρα, απλά δεν τις διορθώνετε. Αποκτήστε τη συνήθεια σημειωσε τις σκέψεις σου, όσο περίεργες κι αν σου φαίνονται. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ημερολόγιο ως πηγή έμπνευσης. Εάν αυτή η πρακτική σας φαίνεται άβολη, δοκιμάστε την τεχνική της ελεύθερης γραφής. Για αυτό, πρέπει να εστιάσετε σε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα και να γράψετε όλες τις σκέψεις σας για το θέμα μέχρι να εξαντληθούν. Αφού χρειαστεί να διαβάσετε το κείμενο και να δομήσετε ιδέες.
Κοιμηθείτε και Διαλογιστείτε
Η ικανότητα δημιουργίας νέων ιδεών επηρεάζεται όχι μόνο από τη συνεχή πρακτική, αλλά και από τον τρόπο ζωής. Ψυχολόγοι από τον Καναδά κατάλαβεότι μια νύχτα χωρίς ύπνο μειώνει την ευχέρεια και την ευελιξία της σκέψης. Ανάλογη μελέτη έδειξεότι μετά από 32 ώρες αφύπνισης, οι περισσότερες πτυχές της αποκλίνουσας σκέψης χειροτερεύουν και αντί να δημιουργούν νέες ιδέες, κολλάνε σε παλιές λύσεις.
Εκτός από τον υγιή ύπνο, προσθέστε και στο πρόγραμμά σας Διαλογισμός με ανοιχτή παρακολούθηση, δηλαδή εκείνες όπου δεν χρειάζεται να συγκεντρωθείτε στην αναπνοή ή στους ήχους, αλλά απλώς να παρατηρήσετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας. Ερευνητές από την Ολλανδία προτείνωότι αυτή η πρακτική συμβάλλει στην ανάπτυξη αποκλίνουσας σκέψης και απλώς βελτιώνει τη διάθεση.
Διαβάστε επίσης🧠✍️🔥
- Πώς να μάθετε να δημιουργείτε ιδέες οπουδήποτε και οποτεδήποτε
- Πώς ο εγκέφαλος δημιουργεί την προσωπικότητά μας και τον κόσμο γύρω μας
- 6 τρόποι για να πυροδοτήσετε τη φαντασία σας και να βγείτε από ένα δημιουργικό αδιέξοδο
- 24 επαγγελματικά εργαλεία σκέψης που θα σας βοηθήσουν να λύσετε οποιοδήποτε πρόβλημα
- 6 απροσδόκητα σημάδια μιας δημιουργικής προσωπικότητας