5 σημάδια ότι δεν ξέρεις πώς να αγαπάς

Οι άνθρωποι προσπαθούν για την αγάπη όλη την ώρα, αλλά ταυτόχρονα την αντιλαμβάνονται ως δώρο. Αυτή η προσέγγιση δεν βοηθά στη δημιουργία ποιοτικών σχέσεων, αλλά μόνο βάζει ένα άτομο σε έναν φαύλο κύκλο ερωτεύσεων, απογοήτευσης και νέων αναζητήσεων. Εδώ είναι τα σημάδια ότι δεν γνωρίζετε την ώριμη αγάπη.

1. Αναζητάτε την αγάπη αντί να την χτίζετε

Σε πολλούς φαίνεται ότι αρκεί μόνο να βρεις τον τέλειο άνθρωπο με τον οποίο ταιριάζεσαι, σαν δύο κομμάτια παζλ, και όλα θα πάνε καλά. Αν η σχέση δεν πάει καλά, σημαίνει ότι απλά είσαι άτυχος με το ταίρι σου.

Στο βιβλίο "Η Τέχνη της ΑγάπηςΟ ψυχαναλυτής και φιλόσοφος Erich Fromm υποστηρίζει ότι οι σύγχρονοι άνθρωποι, διαμορφωμένοι να καταναλώνουν, αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους και τους άλλους ως αγαθά σε ένα κατάστημα. Το κύριο πράγμα είναι να μην κάνετε λάθος υπολογισμό με την επιλογή.

Αυτή η προσέγγιση λειτουργεί, αλλά μόνο όταν πρόκειται να ερωτευτείς - εξάλλου για την εμφάνισή του δεν χρειάζεται προσπάθεια. Κατά τη διάρκεια του σχηματισμού σχέσεων, οι άνθρωποι βλέπουν ο ένας τον άλλον μέσα από ροζ γυαλιά, δεν παρατηρούν ελλείψεις και θέλουν να είναι μαζί όλη την ώρα.

Αυτή η κατάσταση είναι πολύ ευχάριστη, αλλά περνά γρήγορα. Οι χθεσινοί εραστές αρχίζουν να καταλαβαίνουν ότι το αντικείμενο του πάθους δεν είναι ιδανικό, υπάρχει δυσαρέσκεια, διαμάχες, αμοιβαίες κατηγορίες. Στη συνέχεια, οι άνθρωποι χωρίζουν και ξεκινούν νέες αναζητήσεις.

Η ώριμη αγάπη είναι ένα πιο ήρεμο και μεγαλύτερο συναίσθημα. Είναι χτισμένο όχι σε ένα φευγαλέο χόμπι, αλλά στην κατανόηση ενός συνεργάτη, από κοινού περασμένες δοκιμασίες, εμπιστοσύνη και σεβασμό.

Εάν κάθε συντριβή που έχετε καταλήγει σε απογοήτευση, μπορεί να μην είναι ότι επιλέγετε τους λάθος ανθρώπους. Ίσως απλά δεν καταβάλλεις προσπάθεια να αγαπήσεις.

2. Δεν προσπαθείς να γνωρίσεις τον σύντροφό σου

Κάθε άτομο έχει μια μοναδική προσωπικότητα και εμπειρία, λόγω της οποίας αντιλαμβάνεται τον κόσμο με έναν πολύ ιδιαίτερο τρόπο, εγγενή μόνο σε αυτόν. Δεν είμαστε σε θέση να δούμε την πραγματικότητα με τα μάτια ενός άλλου, αλλά μπορούμε τουλάχιστον να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς τη βλέπει και τι νιώθει.

Συχνά εμπλέκονται και συνεργάτες ακούω και ειλικρινά μοιράζεστε εμπειρίες μόνο στην αρχή μιας σχέσης. Και κατά τη διάρκεια της κοινής τους ζωής συνηθίζουν ο ένας τον άλλον και σχηματίζουν μια απατηλή άποψη ότι έχουν μελετήσει πλήρως τον σύντροφο της ζωής τους.

Εξαιτίας αυτής της στάσης, μια μοναδική προσωπικότητα με πλούσιο εσωτερικό κόσμο μετατρέπεται σε λειτουργία ή πράγμα. Και μερικές φορές η πραγματική γνωριμία δεν συμβαίνει καθόλου - ένα άτομο βλέπει αμέσως τον άλλο ως έναν τρόπο να ικανοποιήσει τις ανάγκες του ή να πάρει κάτι συγκεκριμένο.

Εάν ένα άτομο αδιαφορεί για το τι συμβαίνει στη ζωή του μισού του, δεν δείχνει ενδιαφέρον για τα προβλήματα και τις εμπειρίες της, τότε δεν υπάρχει λόγος να μιλάμε για αγάπη.

Σκεφτείτε αν ενδιαφέρεστε για τον σύντροφό σας. Ακούτε με προσοχή και αφοσίωση, προσπαθείτε να καταλάβετε τι σκέφτεται και τι αισθάνεται ή απλά περιμένετε τη σειρά σας για να μιλήσετε.

3. Δεν σε νοιάζει ο σύντροφός σου

Οι άνθρωποι συχνά κάνουν κάτι «για την οικογένεια», ενώ ταυτόχρονα νοιάζονται μόνο για το καλό τους και λαμβάνουν υπόψη μόνο τις δικές τους ανάγκες.

Για παράδειγμα, παρακινώντας έναν σύντροφο να μετακομίσει σε μια πιο αμειβόμενη εργασία ή κίνηση σε μια μεγάλη πόλη, ένα άτομο δεν σκέφτεται αν θα μπορέσει να συνειδητοποιήσει τις δυνατότητές του και αν θα είναι ευτυχισμένος, αλλά βλέπει μόνο ευκαιρίες για τον εαυτό του.

Ωστόσο, η ώριμη αγάπη περιλαμβάνει όχι μόνο το ενδιαφέρον για την προσωπικότητα ενός ατόμου, αλλά και τη φροντίδα, την επιθυμία να βοηθήσει το μισό του να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί.

Αυτό δεν σημαίνει ότι το ένα άτομο αναλαμβάνει την ευθύνη του άλλου σαν να ήταν παιδί ή λύνει τα προβλήματά του. Αλλά αν ένας σύντροφος χρειάζεται βοήθεια, ο άλλος το παρατηρεί και επιδιώκει να την παράσχει.

Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό η φροντίδα να περιλαμβάνει σεβασμό και προσοχή στις πραγματικές ανάγκες ενός ατόμου. Με άλλα λόγια, δεν πρέπει να πιέζετε τον σύντροφό σας να κάνει αυτό που πιστεύετε ότι είναι καλύτερο για την ανάπτυξη και την εξέλιξή του.

Αυτό είναι βοήθεια προς έναν ίσο, και όχι μια προσπάθεια να επιβληθεί κάποιος σε βάρος του άλλου, να γίνει γονιός του ή να τον δεσμεύσει ακόμα πιο σφιχτά με τον εαυτό σου.

4. Εξαρτάσαι από έναν σύντροφο

Οι άνθρωποι συχνά μπερδεύουν την αγάπη με εθισμός. Το τελευταίο χαρακτηρίζεται από μια παθιασμένη επιθυμία να βρεθείτε κοντά στο αντικείμενο της συμπάθειας κάποιου, η επιθυμία να συγχωνευτεί μαζί του σε ένα σύνολο.

Ταυτόχρονα, παρά μια τέτοια προσκόλληση, τα άτομα με συναισθηματική εξάρτηση συχνά δεν μπορούν καν να ξεχωρίσουν τι είναι καλό ή κακό στον σύντροφό τους. Δεν βλέπουν πραγματικά ένα άτομο, αλλά το χρησιμοποιούν μόνο για να απαλλαγούν από τον φόβο της μοναξιάς και της απόρριψης.

Αν ο ένας σύντροφος χτίσει τη ζωή του γύρω από τον άλλο, προσαρμοστεί σε αυτόν, υιοθετήσει τους στόχους και τις αξίες του, τότε σταδιακά χάνει την προσωπικότητά του. Σε μια επώδυνη σύντηξη, είναι αδύνατο να παραμείνει κάποιος λαμπερός και ενδιαφέρον, να διατηρήσει την ακεραιότητά του και να εκφραστεί σε αυτόν τον κόσμο.

Επιπλέον, η εξάρτηση δεν συνδυάζεται με την ελευθερία. Ένα άτομο φοβάται συνεχώς να χάσει το αντικείμενο του πάθους του, ζηλιάρης, χειραγωγεί και προσπαθεί να τον κρατήσει κοντά του με όλη του τη δύναμη. Αυτό προκαλεί συγκρούσεις και βάσανα, και από τις δύο πλευρές: ο ένας υποφέρει από τον φόβο της απώλειας ενός συντρόφου, ο άλλος από υπερβολικό έλεγχο, δυσαρέσκεια και χειραγώγηση.

Ένα άτομο εκτιμά τις σχέσεις, αλλά διαχωρίζει τον εαυτό του και τον σύντροφό του. Οι σχέσεις χτίζονται σε συμφωνίες, όχι σε χειρισμούς, οι άνθρωποι έχουν ελευθερία επιλογής. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτό το άτομο. Αλλά εσύ επιλέγεις να είσαι μαζί του.

5. Φέρεσαι άσχημα στον εαυτό σου

Το να αγαπάς τους άλλους ανθρώπους ξεκινά με το να είσαι καλός με τον εαυτό σου. Συχνά, αφού δεν έχουν λάβει αρκετή ζεστασιά και αποδοχή στην παιδική ηλικία, οι άνθρωποι προσπαθούν να το αντισταθμίσουν αυτό μέσω των σχέσεων στην ενήλικη ζωή.

Αυτή η προσπάθεια είναι ένας άμεσος δρόμος προς τη συναισθηματική εξάρτηση. Θα χρησιμοποιήσετε τον σύντροφό σας ως δεκανίκια για αυτοσεβασμό, χωρίς να σας ενδιαφέρει η προσωπικότητα, οι πραγματικές επιθυμίες και ανάγκες του.

Εάν το άτομο δίπλα σας χρειάζεται επίσης επιβεβαίωση του δικαιώματος στη ζωή, μπορείτε να αποκτήσετε μια αξιόπιστη συμβιωτική σχέση, όπου ο καθένας από τους συντρόφους εξαρτάται από τον άλλο.

Το αν μια τέτοια ένωση θα είναι ευτυχισμένη είναι αμφισβητήσιμο. Εάν οι άνθρωποι έχουν λίγα κοινά στοιχεία εκτός από τον εθισμό, η σχέση είναι απίθανο να είναι ικανοποιητική. Και οι δύο σύντροφοι θα υποφέρουν λογομαχώαλλά μείνετε μαζί από φόβο.

Επομένως, πριν δημιουργήσετε (ή διορθώσετε) σχέσεις με άλλους ανθρώπους, μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας - σεβαστείτε και φροντίστε, αποδεχτείτε πλήρως, με όλα τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, συμπεριφέρεστε με καλοσύνη και συμπόνια.

Κάνοντας αυτό, θα είστε πιο κοντά στο να συμπεριφέρεστε στον σύντροφό σας με τον ίδιο τρόπο. Να βλέπει σε αυτόν μια μοναδική προσωπικότητα, όχι μια λειτουργία, να νοιάζεται, να αποδέχεται, να υποστηρίζει φιλοδοξίες και αξίες. Είμαι ερωτευμένος.