Το Lifehacker έχει όμορφες κάρτες για αυτοβοήθεια και αυτοεξυπηρέτηση
μικροαντικείμενα / / April 05, 2023
Θα σας βοηθήσουν να λύσετε τα προβλήματά σας και να κάνετε νέα βήματα προς τους στόχους σας.
Lifehacker με Γκριγκόρι Μπάχιν, πρεσβευτής της αφρικανικής φιλοσοφίας του ubuntu, κυκλοφόρησε κάρτες αυτοβοήθειας για πνευματική εκπαίδευση και αυτοφροντίδα. Θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας, τις σχέσεις με τους άλλους και την επαγγελματική εξέλιξη.
Οι κάρτες χωρίζονται σε διαφορετικές περιοχές. Μαζί με τον Γρηγόριο δουλέψαμε στα θέματα «Φροντίδα» και «Κλήση».
- «Φροντίδα» θα σας βοηθήσει να μάθετε πού πηγαίνει η ενέργεια, πώς να βγείτε από τον φαύλο κύκλο μεταξύ «θέλω» και «ανάγκη», καθώς και να εντοπίσετε τα εμπόδια σας και να καταλάβετε τι είναι πιο πολύτιμο για εσάς στη ζωή.
- «Κλίση προς επάγγελμα” θα σας επιτρέψει να κατανοήσετε τις δεξιότητες και τις ικανότητές σας, να εντοπίσετε δυνατά και αδύνατα σημεία, να επεξεργαστείτε τους φόβους και να καταρτίσετε ένα λεπτομερές σχέδιο για το τι θα θέλατε να κάνετε στο μέλλον.
Κάθε κάρτα περιέχει οδηγίες βήμα προς βήμα που οδηγούν από το πρόβλημα στη λύση του. Όλες οι εργασίες και οι ερωτήσεις έχουν μια συγκεκριμένη μεθοδολογία και βασίζονται σε διάφορες ψυχολογικές τεχνικές που βοηθούν στην αποτελεσματική κατανόηση και επίλυση των δυσκολιών της ζωής. Στο πίσω μέρος, υπάρχουν κωδικοί QR για να μεταβείτε στα άρθρα του Lifehacker για να βουτήξετε λίγο πιο βαθιά στο θέμα.
Μπορείτε επίσης να αγοράσετε άλλες κάρτες από τα σετ "Εργασία", "Υγεία", "Σχέσεις" και "Ενδιαφέροντα" στον ιστότοπο του Ubuntu. Με κωδικό προσφοράς lifehacker οποιοδήποτε θα σας κοστίσει 30% φθηνότερα. Παραγγείλετε μόνοι σας ή δώρο στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Και μην ξεχνάτε να φροντίζετε τον εαυτό σας.
Αγοράστε κάρτες
Οι καλύτερες προσφορές της εβδομάδας: εκπτώσεις από AliExpress, Lamoda, L'Etoile και άλλα καταστήματα
Black Friday και άλλες προσφορές: πότε και πού μπορείτε να αγοράσετε επικερδώς τα απαραίτητα αγαθά