Πώς να σταματήσετε να βιώνετε την ισπανική ντροπή; Συζητάμε στο podcast "Ποιος θα έλεγε"

Κάθε επεισόδιο της νέας σεζόν του podcast Who's Talking περιλαμβάνει πραγματικές ιστορίες και ερωτήσεις από τους οικοδεσπότες ακροατές για το τι τους ενθουσιάζει και μαζί με ειδικούς συζητούν πώς να ξεπεράσουν τις δυσκολίες και να ξεφύγουν από αυτές η κατάσταση.

Αυτή τη φορά, οι οικοδεσπότες Mikhail Volnykh και Daria Bakina, μαζί με την ψυχολόγο Elena Kotova, καταλαβαίνουν τι να κάνουν όταν κάποιος κοντά κάνει κάτι άβολο: να αντιδράσει βίαια ή να αγνοήσει; Αλλά πώς να συμπεριφερθείτε αν η πηγή της ισπανικής ντροπής είστε ο εαυτός σας; Θα βρείτε περισσότερες ερωτήσεις και απαντήσεις σε αυτές στο τεύχος.

01:20 — οι παρουσιαστές διαβάζουν την επιστολή του ακροατή και μοιράζονται τη στάση τους για το θέμα του τεύχους.

09:17 - τι να κάνετε για να μην φουντώσετε και να μην πείτε πολλά σε ένα άτομο που σας κάνει να νιώθετε τακτικά ισπανική ντροπή.

19:10 - πώς να απαλλαγείτε από το αίσθημα αμηχανίας που προκαλείται από τις πράξεις άλλων ανθρώπων.

23:05 - τι μέτρα να λάβετε εάν η πηγή της αμηχανίας κάποιου άλλου είστε ο εαυτός σας.

25:11 - πώς να πείτε απαλά σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο ότι φαίνεται ηλίθιος, για παράδειγμα, δεν τραγουδάει τόσο καλά όσο νομίζει.

Εάν κάτι σας ενοχλεί, δεν ξέρετε τι να κάνετε και δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μόνοι σας, στείλτε τις ιστορίες σας στο Telegram bot Lifehacker podcast - θα αναζητήσουμε μια λύση μαζί.

Εγγραφείτε στο podcast "Ποιος θα έλεγε" και ακούστε το όπου σας βολεύει: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Yandex Music», «Σε επαφή με», χυτό κουτί Και ροή ήχου.